diet ketogenic

Diet Untuk Tahun 2019

Tahun 2018 menjadikan momen penting dalam kehidupan saya. Setiap pagi sesendok Vico Bagoes, baik di minum langsung, maupun di campur kopi, menjadi suatu ritual yang sangat mengesankan. Hingga akhirnya di tahun 2018, bisa bertemu dan belajar langsung kepada dr. Bruce Fife dan Mary J port. Group Ketogenic Indonesia juga sudah mendekati 100K member, dengan berbagai …

Diet Untuk Tahun 2019 Read More »

Menghadapi “Godaan” Ketika Liburan Bersama #dietketo

Akhir tahun selalu identik dengan liburan. Sesuatu yang selalu ditunggu-tunggu bersama keluarga dan kerabat setiap bulan Desember. Namun, ketika kita sudah memulai diet ketogenic, bisa jadi menjadi tantangan baru agar tetap bisa menjaga asupan rendah karbohidrat, selalu penuh energi, sehatm, dan bugar.  Tulisan ini akan bermanfaat bagi Anda yang liburan tetapi ingin tetap menjalankan diet …

Menghadapi “Godaan” Ketika Liburan Bersama #dietketo Read More »

Diet Keto, Lemak, dan Sakit Jantung?

Kenyataan sebaliknya. Diet keto dan Minyak (lemak) Kelapa banyak menyelamatkan orang-orang yang telah divonis sakit jantung, harus pasang ring, bahkan operasi bypass. Minggu kemaren di Malang, bersama dr. Gani dan Ibu Rahmi sharing di acara germas yang merupakan kegiatan rutin dari dinas kesehatan. Beliau berbagi pengalaman tentang bagaimana akhirnya operasi bypass jantung yang sudah tidak …

Diet Keto, Lemak, dan Sakit Jantung? Read More »

Open chat
1
Halo kak, silahkan chat...
Powered by
Anda Mau Berat Badan Ideal ?
*Tapi bebas makan lauk yang disuka
Panduan ini Penting Banget, Saya MAU
Silahkan Download Langsung
Baca, Praktek, dan Bagikan...
Panduan Untuk Download