kesehatan

Kena flu? Coba diet Keto! Ini meningkatkan sistem kekebalan tubuh Kamu…

Penelitian pada tikus yang terinfeksi virus influenza dengan asupan tinggi lemak, rendah karbohidrat Populer disebut diet keto yang “heboh” 2 tahun terakhir Peneliti menemukan diet memicu aktifnya sel-sel sistem kekebalan dalam tubuh Sel-sel ini menghasilkan lapisan pelindung sel dan menjebak virus Diet ketogenik ini memang terbukti manjur untuk mengatasi obesitas dan kelebihan berat badan. Kalau …

Kena flu? Coba diet Keto! Ini meningkatkan sistem kekebalan tubuh Kamu… Read More »

Apa sih sumber energi manusia itu?

Yuk bermain logika sederhana. Kalau kita punya mobil tangkinya isinya bensin, maka bensin akan digunakan sebagai bahan bakar. kalau mobil kita tangkinya solar, tentu mesinnnya menggunakan solar sebagai bahan bakar. sama juga kalau mobil kita tangkinya pakai listrik, seperti tesla, tentu bahan bakar utamanya adalah listrik. Setuju? Sepakat? Kalau setuju dan sepakat, kalau gak setuju …

Apa sih sumber energi manusia itu? Read More »

Makan Lemak Itu Penting Kalau Mau Kurus!

Kamu gak salah? Masa aku disuruh makan lemak biar kurus. Jangan-jangan aku malah kena sakit jantung? Halo…., saya sangat paham dengan pemikiran seperti diatas. Memang teori lemak sebagai penyebab berbagai masalah seakan sudah mengakar dalam kehidupan kita sehari-hari. Faktanya lemak itu essensial atau penting dikonsumsi untuk kesehatan. Bahkan termasuk bahan penting kitika Kamu mau langsing …

Makan Lemak Itu Penting Kalau Mau Kurus! Read More »

Hippocrates : Makanan Adalah Obat, Pakailah Obat Dari Makanan

Pada jaman yang lalu Hippocrates telah menemukan sebuah pedoman penting tentang pola makan dan kesehatan. Dulu, adanya penyakit adalah tanda bahwa tubuh kekurangan makanan. Dianggap tidak ada kesesuaian antara kebutuhan badan dengan makanan. Tapi kini ketika kita ada di era berkelimpahan makan, masalah kesehatan semakin meningkat. Sesuatu yang aneh bukan? Tubuh kita membutuhkan energi, tentu …

Hippocrates : Makanan Adalah Obat, Pakailah Obat Dari Makanan Read More »

Apa Aku Harus Diet Keto Seumur Hidup?

Diet itu bukan saja untuk Anda, Bagi banyak orang diet ibarat usaha tanpa ujung. Termasuk saya! Ada jutaan orang yang berusaha diet setiap tahunnya, Dan akhirnya lebih dari 50%-nya berat badannya kembali lagi, bahkan naik lebih banyak 😀 Di berbagai media, mulai banyak membahas tentang diet ketogenic ini. Majalah Intisari, JakFM, Net.TV, sampai trubus pernah …

Apa Aku Harus Diet Keto Seumur Hidup? Read More »

“Hindari Makan Lemak” : Mungkin saran terburuk yang pernah ada, kata Dr Jordan B Peterson

Saya shock ketika membaca twitter dan facebook Dr Jordan B Peterson beberapa hari yang lalu : “High carb, low fat diets: Perhaps the worst public policy advice ever. Unbelievable” Jika Anda suka membaca jurnal ilmiah silahkan cek di link ini. Penelitian ini diberi kode PURE, dimana melibatkan lebih dari 135.000 peserta dari 18 negara, melihat …

“Hindari Makan Lemak” : Mungkin saran terburuk yang pernah ada, kata Dr Jordan B Peterson Read More »

Open chat
1
Halo kak, silahkan chat...
Powered by
Anda Mau Berat Badan Ideal ?
*Tapi bebas makan lauk yang disuka
Panduan ini Penting Banget, Saya MAU
Silahkan Download Langsung
Baca, Praktek, dan Bagikan...
Panduan Untuk Download