kesehatan

Cara Mudah Memiliki Kepercayaan Bahwa “Langsing itu Mudah”

Cara Mudah Memiliki Kepercayaan Bahwa “Langsing itu Mudah”

Beberapa hari yang lalu di group facebook Ketogenic Indonesia ada status yang keren : Apa yang terjadi jika sampai hari ini Anda BELUM kenal diet KETO? penasaran apa aja jawabannya? mau tahu? KLIK disini ada yang jawab… Unie Adja : “Obesitas, dan macam2 penyakit udah […]

Masih Percaya 4 Sehat 5 Sempurna?

Masih Percaya 4 Sehat 5 Sempurna?

Jika Anda masih menganggap 4 sehat 5 sempurna, pola makan gizi seimbang dimana karbohidrat menjadi sumber energi utama, sebaiknya jangan tonton video ini… karena bisa bikin Anda shock! tapi, kalau Anda bersedia MEMBUKA hati dan pikiran merenung secara mendalam, dan mulai mencoba diet rendah karbo… […]

7 Mitos Yang Digunakan Untuk Menghalau Diet Ketogenic

7 Mitos Yang Digunakan Untuk Menghalau Diet Ketogenic

hihihihi… ngerih ya judulnya… tapi kenyataannya memang begitu. coba lihat beberapa tulisan di media yang banyak menakut-nakuti orang tidak menjalankan pola rendah karbo ini. Saya juga banyak ikut seminar terkait diet ketogenic, tapi isinya malah menyarankan orang untuk tidak menjalankan diet ketogenic. bener lho ini… […]

Hippocrates : Makanan Adalah Obat, Pakailah Obat Dari Makanan

Hippocrates : Makanan Adalah Obat, Pakailah Obat Dari Makanan

Pada jaman yang lalu Hippocrates telah menemukan sebuah pedoman penting tentang pola makan dan kesehatan. Dulu, adanya penyakit adalah tanda bahwa tubuh kekurangan makanan. Dianggap tidak ada kesesuaian antara kebutuhan badan dengan makanan. Tapi kini ketika kita ada di era berkelimpahan makan, masalah kesehatan semakin […]

Benarkah Diet Ketogenic Dapat Membantu Pasien Kanker, Kista, dan Mioma ?

Benarkah Diet Ketogenic Dapat Membantu Pasien Kanker, Kista, dan Mioma ?

Tulisan ini akhirnya diangkat setelah ada group yang membahas tentang buku : Fight Cancer with a Ketogenic Diet, Third Edition: Using a Low-Carb, Fat-Burning Diet as Metabolic Therapy. Silahkan cek di amazon buat yang tertarik lebih detailnya. Hal ini tentu menjadi kontroversi ketika Diet Ketogenic […]

Please… Bedakan Diet Keto Untuk Terapi dan Untuk Melangsingkan Tubuh…

Please… Bedakan Diet Keto Untuk Terapi dan Untuk Melangsingkan Tubuh…

Setiap orang bertanya baik di group facebook maupun groups WA, saya ada kekhawatiran dalam menjawab. Kenapa? Karena banyak dari penanya tidak terbuka tentang tujuan dari diet ketogenic-nya. Padahal ini sangat penting banget lho. Ada perbedaan yang besar antara diet untuk terapi kesehatan dan diet untuk […]