Pengalaman Keto

 — bersama Rahmadewi Wimbo Doeri.

Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh :

Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com

Finally jaket ku bisa di rusleting tanpa lepas2 lagi keto 8 bulan loss 12,5 kg slowly but truly yiiipppyyy apppyyy 😍😍😍💪🏼💪🏼💪🏼
Sebentar lagi musim panas, jadi bisa keren …

Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/liskapijar?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog

Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com

alhamdulillah, setelah ikut keto. mudah2an bs sampai 70Kg.. Semangat….

Mulai keto 15 April 2018 BB saya 100Kg, setelah menjalani keto 2 minggu Alhamdulillah BB saya turun menjadi 92.8Kg, semoga bisa terus turun dan mencapai target.

Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/wahyu.nurfitrianto.b0n4nz4?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog

Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com

Ikut setor ahh,,,dah kliatan ap gak ya!!bedanya???
Mski stuck hmpir 4bln
Skg bismillah fokus lg,trget 13 kg lg
Cmungut!!hehehe….

Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/yuni.balipapan.94?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog

Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com

Sisa setelah keto diet 30 hari. Tepat sebelum diet keto. Kerugian 8 kg.

Biasa sya minum juga 2 sendok makan x 3 kali perhari. dan saya berusaha disiplin dan motivasi kuat supaya Nggak Cheat.
Untuk rambut saya kenapa bisa lebat, karena dikasih extra Virgin Coconut oil sebelum keramas.

Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/thomas.gandhi.33

Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com

2 bulan telah berlalu, moga aja msh bs turun😛, berharap 9 kg lagi turunnya, biar gedenya sama kaya anakku🤣🤣🤣

Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/cheryl.charlene.5

Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com

Before After 2 bulan Keto, sudah turun 14 kg, target 10 kg lagi deh….

Alhamdulillah, godaan sangat banyak, selalu ada saja yg bisa di makan ,,, kalo tanpa sengaja kesusupan gula di bumbu masakan saat makan di luar pernah,,

Saya selama 2 bulan gak pernah test keton, hanya timbang badan dan cek tekanan darah perminggu, saya cuma takut saja dampak nya kalo saya sengaja cheating dan untuk mengembalikan tubuh ke kondisi ketosis perlu perjuangan lagi ( ini yg saya belum tahu datanya ; pengembalian ke kondisi ketosis apakah sama prosesnya dengan memulai keto dari awal)

Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/erpan.sahiri

Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com

Dimana mana banyak yg bilang kurusan,,tp sehat kan ga lagi sakit..jawabnya cuma pake senyum aja😊
Alhamdulillah ikut program ketogenic baru 2bln yg seblmnya ikut K..f..s
Tp semua sama saja tinggal kita yg menjalankan gmn tubuh kita merasakan happy dg lifestyle yg kita jalankan
Butuh persiapan yg matang dg pola sehat ini tp hasilnya ga sia2…
Saya slalu menyesal tiap kali cheating tangan pergelangan slalu terasa sakit seperti terkilir
Itu sebetulnya utk mengingatkan kita agar tdk salah masuk makanan.
Ternyata sehat itu indah
Sehat itu bahagia
Ketogenic lifestyle itu luar biasa😍
Semua atas ijin Allah
Ikhtiar dg ketogenic
Ikut K..F 4bln
Ikut ketogenic 3bln
Dr 80kg skrg diangka 70
Pengin diangka 60😀
Mohon dikoreksi jika ada yg salah.

Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/eka.apriyani.9693

Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com

Awal….KF12….KF45…..ruaaar biasa…
Migren hilang…
Kaki Semut2an Amblas….

Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/richardemlingga?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog

Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com

Yang depan dari 71 kg jadi 55 kg, yg belakang dari 91 jadi 82 kg.
Kalau yg tengah gak tau turun berapa belum pernah nimbang semenjak keto, habis ketonya gak serius sih… 🙏🙏😂😂Tapi alhamdulillah… Yg saya rasakan enak di badan, ringan… BAB juga lancar… Tapi tengkuk dan lengan rasanya kram terus… 😅😅 habis bandel sih… Masih suka kalap lihat coklat dan roti
Maaf kan saya ya… Kawan…… Lihat Selengkapnya

— bersama Eva Nurdin dan Dapur Epah.

Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/sobat.batam.7

Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com