Keto Membuatku Begitu Hidup !!!

Keto Membuatku Begitu Hidup !!!

Ulang tahunku pada 2011 dan 2020.
Saya mulai keto pada 2018. Energi melalui atap, fokus laser, tidak ada kabut otak, tidak pernah begitu HIDUP!!!…
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/agusdody?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARAYeuz17qTF1xw-TLUFNtGcpKTmDxTty_tGKmtPR9yddNW-CQGbeFTdQkBGc20hs8EkU4qrK1NNP1LY&hc_ref=ARTjKTUTEs40l5fn_-VvPe7pfHCBHP5ndsDU1FhLSsXq3eZ6HQn9y6Ag1e8fNOBtwtg&dti=387794234902566&hc_location=group

Berat Badan Turun Ditambah Dapat Sehat Dan Bugar

Berat Badan Turun Ditambah Dapat Sehat Dan Bugar

*Keto Bareng Keluarga*
Udah lama ga ikutan sharing di grup keren ini. Tetiba kangen aja bernostalgia setelah iseng bolak² photobook jaman body membola dulu🤭.
Saya mulai keto sejak pertengahan 2018. 7 bulanan setelahnya BB stagnan di 60 kg an setelah turun sekitar 20 kg an. Senang dan bangganya ga kira², karena belum pernah sejak lahiran anak pertama ukuran baju bisa balik lagi ke M dan ukuran celana balik lagi ke 28/29 😎.

Awal 2019 suami ikut keto, turun sekitar 18 kg an dan sampai sekarang BBnya stabil aja di angka 92 kg dengan TB 185. Itu aja pak suami udah senang banget karena yang sebelumnya rutin minum obat maag dan obat kolesterol, setelah keto 3 bulanan semua obat²an rutin tersebut sudah ditinggalkan, tubuhnya jadi lebih sehat dan bugar, sampai sekarang🤩.

Naaaah awal 2020, anak sulung saya umur 17 tahun, ikutan keto juga dengan semangat mau wisuda SMA (biar keren pake jas katanya🤠). Turun BB nya dari 96 kg ke 75 kg (TB 181). Sayang wisuda angkatan 2020 batal, tapi dia tetep happy karena disaat teman²nya stay at home tambah ndut dia malah melangsing dengan gantengnya😅.

Jadilah dirumah sekarang kami bertiga keto bareng dengan makan malam seringnya model di foto ini (Psst… sesekali kami masih suka bandel juga makan sate ayam bumbu kacang minimalis😅 #pembenaran).
Yaaq walopun kami (khususnya saya) sesekali suka icip² makanan si bungsu yang ga ikutan pola keto, alhamdulillah kami bertiga istiqomah kok di pola hidup keto. Tubuhpun udah lama menyesuaikan dengan pola ini. Kalo makan karbo sedikit berlebih akan ada alarm ke tubuh berupa rasa ga nyaman gitu, tapi ga pernah sampe yang sakit, mual, pusing atau harus ke UGD. Masih diambang batas ga nyaman aja. Kalo udah gitu dibawa OMAD atau IF 20-4 juga nyaman lagi (setelah baca² referensi dan sharing di grup ini tentunya😍).

Oiya, ini kami berempat di lebaran kemarin. Sebelum keto suami 110kg, saya 80kg, dan si sulung 96 kg🤪. Setelah keto suami jadi 92 kg, saya 62 kg (puasa kemarin naik timbangannya🙄) dan si sulung 75kg 🤠. Si bungsu masih suka yang manis², tapi karena TB 165 BB 47 dan umur juga baru 13 masih belum ikut pola keto.
Dari awal tujuan kami memang nurunin berat badan siy, alhamdulillah dapat sehat dan bugarnya juga, karenanya kami yakin buat jadiin keto itu lifestyle kami… 😍🤩
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/yulia.r.romie?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARCUw-khz-SSzFuaWcFQusMrTy9JFIi8KdwHM8ILOMAvlMdRs8qURkwm6SC0eppD6jrrc-XU3XSs0Zxx&hc_ref=ARR4ATmKxPlplm775hCNFDtRiXLxYNjBp748-tcLKlYGNnQkz4nunUAClIVE_vR7z6I&dti=387794234902566&hc_location=group

Hasil Perjuangan

Hasil Perjuangan

Alhamdulillah 3 bulan keto bisa pakai jeans lama😂🤗
Masih akan terus berjuang di keto…
72kg ke 61kg😍😍😍
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/profile.php?id=100008480433038&fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARB2pgsy-ACVvdNR25I7jo3qlm7Zju04ucgH0-7gSYqmTBvuEDZtLWSZder5CcW0gm3PTqodOERxvgeJ&hc_ref=ARRnhURwtolGW1iRoENKfGW-s2flpcXVhmHGLcCHZQWDq-tZf7KWNLump0eoKO9WdEg&dti=387794234902566&hc_location=group

Sehat Bersama Keto

Sehat Bersama Keto

Terima kasih Admin telah mengaprove sy utk join group ini. Mohon bimbingan senior dan mentor semua disini. Nama Saya Anton S Suratto sy keto mulai 4 bulan Yg lalu berkat bimbingan mentor sy Mba Fitri Yanti Utami ( Yg merekomendasikan utk join group ini ) alhamdulilah dari 104 kg skrg sdh 89 kg .
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/anton.suratto?fref=gs&__tn__=%2CdlC-R-R&eid=ARD5L7KHmdlf5SUfCqpbHnXxeIQafqwyr6si56GD7UhNVG32YLIs8aQpcd_zriKrWXU5CzNTH4s6IWxE&hc_ref=ARTZUXzFOdKmnRmqSIqEVhQ_UECHcplzNrv-5p2ipNP2JUFbNH5qDs-B8lJadCWdkHU&ref=nf_target&dti=387794234902566&hc_location=group

Pengalaman Ibu Monica Sihaloho Bebas dari Covid-19

Pengalaman Ibu Monica Sihaloho Bebas dari Covid-19

Berita ini sebenarnya sudah menjadi viral di akhir Maret yang lalu, sampai menimbulkan banyak pertanyaan yang tidak terjawab dari pengalaman beliau kesembuhan dari virus Corona. Di social media ibu Monika Sihaloho menceritakan pengalamannya terinfeksi, perawatan di rumah sakit RSUD Bekasi selama 6 hari, hingga sembuh.

Sebelum rekaman video disiapkan, simak cerita beliau termasuk manfaat kesehatan VCO untuk membantu beliau sembuh.

Ibu Monica pertama kali merasakan gejala virus pada awal Maret. Saat itu badannya terasa demam dan badannya mulai terasa sakit semuanya, kondisi tubuhnya pun lemas. Tak hanya itu, nafasnya pun mulai terasa sesak. Curiga dirinya terpapar virus Corona, kemudian beliau nekat memeriksakan diri ke sebuah RS swasta di Bekasi.

Karena kondisinya terus memburuk, pada hari itu juga pihak rumah sakit langsung merujuknya ke sebuah rumah sakit pemerintah di Bekasi untuk melakukan tes swab Corona pada tenggorokannya. Esoknya ia kemudian diangkut ke RSUD Bekasi, dan langsung masuk dalam ruang isolasi.

Di sana, beliau dengan kondisi yang masih memburuk menyadari dirinya telah dikarantina di ruang isolasi khusus. Beliau hanya bisa pasrah selama lima hari berada di dalam ruangan isolasi itu dengan berbagai peralatan medis menempel di tubuhnya.

“Saya dimasukkan ke ruang isolasi khusus. Dengan kondisi lemas bernapas pun sudah tidak sampai, oksigen tidak maksimal. Saya berdua di ruang khusus itu bersama seorang pasien lagi yang kondisinya juga sama parahnya. Semua alat medis dipasang, bahkan tubuh saya pun dibungkus plastik,” tuturnya.

Dalam kisah nya, meski telah menerima berbagai macam vitamin, obat dan infus, kondisi tubuhnya saat itu tak kunjung membaik. Ia bahkan tak mampu lagi menelan makanan karena tenggorokannya terasa kering dan membengkak akibat radang. Lidahnya pun mulai memutih, sebuah tanda munculnya invasi bakteri sekunder.

Ia juga mengaku kesulitan buang air besar dan kecil selama bebarapa hari terakhir. Hingga pada 18 Maret 2020, sekitar pukul 14.00 WIB, seorang kerabatnya yang bernama Fransiskus Mangambe Simbolon alias Mbek menghubungi via chat WA untuk menanyakan keadaan saudaranya itu.

Ketika itu, beliau berkeluh kesah kepada Mbek bahwa dadanya terasa nyeri, dan susah buang air besar. Entah mendapat ilham darimana, saat itu Mangambe alias Mbe langsung menyarankan Moni agar segera mengonsumsi minyak kelapa murni, atau yang dikenal dengan istilah VCO. Mbek bahkan menawarkan untuk langsung mengirimkan barang itu via layanan ojek online.

Untuk dosis awal, Mbek menyarankan agar Moni mengkonsumsi dua sendok makan, tanpa sepengetahuan dokter yang menangani. Tak lama setelah mengkonsumsi minyak itu, Moni merasa perutnya mulas serasa dikocok-kocok, ia lalu bergegas ke kamar mandi. Moni mengisahkan tak lama setelah masuk ke WC, untuk pertama kalinya ia dapat mengeluarkan isi perutnya yang telah tertahan selama berhari-hari itu.

Menyadari adanya khasiat tak terduga dari minyak kelapa murni itu, harapan Moni untuk sembuh dari virus corona kembali muncul.

Dengan pantang menyerah ia mulai rutin mengkonsumsi minyak kelapa murni atau VCO itu karena gejala virus Corona ditubuhnya semakin memburuk. Moni merasa dadanya sesak sehingga memerlukan bantuan oksigen untuk bernapas. Entah apa, keesokan harinya Moni nekat menenggak satu botol penuh minyak vco itu.

Tak lama, efeknya langsung terasa.

Moni bolak balik ke kamar mandi untuk buang air kecil. Demamnya juga mulai turun, sebelumnya ia mengaku sempat kehilangan kesadaran beberapa kali. Ia juga mulai bisa menelan makanan. Nafsu makannya juga mulai naik, ia tak lagi muntah.

Selama lima hari di ruang isolasi khusus dengan berbagai peralatan medis yang menempel, Moni mengaku waktu itu adalah hari-hari paling berat karena ia tak dibolehkan untuk dikunjungi oleh sanak saudara.

Beruntung, saat itu baik dokter maupun perawat terus memberikan dorongan semangat untuk hidup. Alhasil, perlahan-lahan kondisinya semakin hari mulai membaik. Dan ia kemudian bisa berjalan dan dipindahkan ke ruang isolasi selanjutnya. Di ruangan itu hampir tanpa ada peralatan medis, tak seperti pada ruang sebelumnya.

“Lalu setelah itu saya dimasukkan ke ruang yang tidak ada peralatan lagi masih di ruang isolasi juga,” tambah ibu dua anak itu.

Pada hari kelima, hasil tes darah Moni keluar. Ia dinyatakan sembuh karena telah negatif dari Covid-19.
Hari itu juga ia diperbolehkan untuk pulang. Meskipun saat ini Moni sudah kembali ke rumah, namun ia harus tetap membatasi kegiatan dan menjaga pola makan agar tetap sehat serta tak lupa rutin mengkonsumsi minyak kelapa murni atau virgin coconut oil.

Moni mengatakan, dokter yang merawatnya juga dikabarkan mulai ikut mengkonsumsi minyak kelapa murni atau virgin coconut itu secara rutin.

Moni berharap agar warga lainnya yang belum tertular dapat mematuhi aturan yang sudah ditetapkan pemerintah untuk tidak keluar rumah dan selalu menjaga kesehatan tubuh serta mengonsumsi suplemen tambahan seperti minyak kelapa atau VCO.

Terlebih, dirinya sebagai mantan pasien Covid-19 sudah merasakan betapa sakitnya melawan virus maut yang telah merenggut nyawa ratusan ribu orang hanya dalam beberapa bulan terakhir tersebut.

Sebagai penutup, Moni tak lupa mengucap syukur ke hadirat tuhan YME.

Ia juga mengucapkan rasa terima kasih yang tak terhingga kepada Frans M. Simbolon, saudaranya yang telah mengirimkan minyak kelapa atau Virgin Coconut Oil itu kepadanya.

Ini adalah Testimoni seorang eks penderita Corona, Monica Sihaloho (Mama Abe), Sabtu, 28 Maret 2020.

Terlihat awet muda

Terlihat awet muda

Thn 2009 umur saya 33 tahun

Thn 2019 umur saya 43 tahun

Kira2 tuaan yang mana ??? 😁

Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/SWD1112?fref=gs&__tn__=%2Cd%2AF%2AF-R&eid=ARDqP4IUV0wUhuUJpKMbfr9gEfMIOYYvr_joXrSzrYC0Zpncsf4F0fb0hBpfEhtTsGngxXe_Mdt2_VFb&tn-str=%2AF&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog

Open chat
1
Halo kak, silahkan chat...