Sharing dan Belajar Bareng Hidup Sehat Bahagia
Cuma mau bilang, Ketogenik itu seperti : Mimpi yang terwujud… Di awal jalani gaya hidup ini, banyak yg kasih komentar dan warning semua negatif kaya : 1. Kena stroke krn makan lemak 2. Serangan Jantung krn makan lemak 3. Gagal Ginjal krn rusak gara2 lemak […]
15 thn tanpa harapan bisa langsing keto fastosis mewujudkannya bahkan hidup jd lebih sehat Dlm 2 bln dr 79kg jd 68 kg Pola hidup sehat tanpa siksaan.. Bersyukur. Ketemu pla hidup keto fastosis. Di target mba ari jd 60 ugh hrs bisa.. Masih berjuang.. Pengalaman […]
Siang2 drpd ngantuk aku mau share ya perjalanan ketogenic life style aku selama ini, mulai keto itu awal bb antara 98kg up krn aku ga berani sama timbangan skrng udh setaun lbh ngejalani live style ini naik turun semangatpasti lah, aku pikir ini manusiawi sempet […]
Baru kali ini sy jalani diet ENJOY dan gk perlu minum obat ini itu, sy sll diet 75kilo jadi 71kilo tp sll stuck dan balik lg ke 75kilo blm pernah sy berhasil dibwh itu mulai dr obat pil, obat jussss yg baunya ampunnnn nyengat banget, […]
Diawal tahun 2019 ini pengen ikutan sharing setelah 5 bulan menjalankan keto, hasilnya sudah keliatan walaupun belum optimal😁. Start: 05 Agustus 2018 – 75,5kg. Saat ini: 64,7kg. Gaa punya masalah dengan migren lagi & anehnya sekarang juga bisa minum kopi (sebelum keto gaa berani minum […]
Jgn diledekin yaakk. Dlu mah jelek bgt deh serius. Eeehh tp skrg msh jelek jg sih.hahahaha…. Hayoooo para Warriors yg baru mulai semangaaattt yaaa. Jgn smp msh muda dan belia dibilang mamak2.hahahhaa Saat mamak2 beranak dblg gadis kan lebih aduhaaiii lg. Intinya jgn patah semangat,, […]
.jpg)
