Mohon ijin suhu-suhu semua. Akhirnya memberanikan diri untuk posting foto before dan after, Selama 3 tahun ini saya tidak pernah mau difoto karena berat badan membengkak sejak treatment pengobatan Leukemia saya 3 tahun ini. Kanan bawah adalah foto saya awal tahun sebelum kenal ketogenic, saya mulai kenal dan melakukan diet keto bulan Juli 2019. Foto …
Juli 2019 vs Okt 2019 Yang Kiri XXL (96 Kg), yang kanan uda L (78 Kg) Foto Sama Istri Lebih Pede sekarang, Ga keliatan kontras.. Percaya aja Orang lain saja bisa, kenapa kita ga? Hidup sehat itu enak. *Tinggal kencengin sisa2 kulit di badan Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/farid.herdiansyah.1?fref=gs&__tn__=%2CdlC-R-R&eid=ARDTNCx6WhumB2fK-asGcURHCyaAauRh6gz-9gu_Vk6OVpy5_WiZlU9GaO4GsYf0FmaqnZ3m1zFbalWX&hc_ref=ARRPQn7LH8k0z48Ym5-XwWamBKsYBdsArB2Cv2H5hCK82KskCw2gNCDi255yTu2_LSA&dti=387794234902566&hc_location=group
Start ketolifestyle July 2018 Jam tangan masih sama (udah dikecilin), Gaya foto masih sama, Model nya beda dong, Kiri Thanos – kanan saya xixixi Lagi meng-share ke beberapa sahabat utk berubah menjadi lebih baik, semoga menjadi amal jariyah… aamiin Ayo kita bisa… Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/ricky.haridho?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARCHoAflJ3JLRzpR323IbrxhL5tgNHeuW27VlPveig1sRGLwzT7wTcjQyjDFZLXzsXVqcUfq6jdvbTv2&hc_ref=ARSfPvvZYzqcCNKkhimykjRCxJNFDluspnCQ0GbMmGFyDmbJHab_WyDhmjoqkPTx6kk&dti=387794234902566&hc_location=group
Bukan untuk Ujub, tapi Penyemangat yang lain. Alhamdulillah. Sudah 1 Tahun 8 Bulan berlemak ria. Komitmen Konsisten Bagi rekan-rekan yang baru mulai, baca dan pelajari yang sudah ada di Pin Post oleh Admin. Kalau bingung tanya di Group. Bagi rekan-rekan yang sudah berhasil, bantu lah rekan-rekan yang baru mulai, tanpa mengomentari yang negatif. Karena mungkin …
Assalamu’alaikum para sahabat ketowarior..ga terasa saya sudah menjalani keto 18 bulan..dan Alhamdulillah sampai saat ini badan saya sehat wal’afiat..IF saya masih tekunin dan Sabtu Minggu libur IF nya. Kumpul2 keluarga aja biar bisa sarapan pagi.. kata Om Lilok maah..terima kasih semua kepada moderator2 kita yg hebat..telah memberi semangat dan ilmu yg bermanfaat buat kita2 yg lama …
Melihat photo2 lama… gak pernah saya merasa pernah seBESAR ini… 😂.. thanks Ketogenic friends and para senior.. Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/kristin.tan19?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARApjTBSreh-u4dWRavWkTsX-NR9IWApkq0UKKaxrhZEf1LB7KasOwtqGZU4EUK1YOb6xZqgcZJ4pwVo&hc_ref=ARS-EpHHNpmZtmut0krmtYNEDOblXaXShkqQDYKpFBJOMhQVDoo9U9YTsJtTOlJ8Jmw&dti=387794234902566&hc_location=group