Genap KF90.Dari 75kg ke 66 kg..Masih terus belajar dan berusaha… Semoga konsistensi selalu terjaga.. Amin..
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/joko.supardiman?fref=gs&__tn__=%2CdlC-R-R&eid=ARAnSz2neOzJWi40ngxoofc7OqbXmiPVMCfXyR4kv59f-56ONGykH3ir7uriOlxErpesWh8j2gQXYRpK&hc_ref=ARTdJ3kDfeAolTk4-1gEZ_zU5Dd0Ond6dbtTmN3V13fKRNebhb7fxsM1hiIII7DqvQ0&ref=nf_target&dti=387794234902566&hc_location=group
Pengalaman Keto
Dahulu Saya Ga Punya Pinggang Seperti Ibu Ibu
Karbo Vs Ketogenic 🤭🤭 dahulu saya ga punya pinggang seperti ibu2 yg sudah melahirkan anak 6😂😂 Dan diet Ketogenic adalah diet yg sangat memacu saya untuk berolahraga lebih keras.. tidak mengenal Lelah atau pun kecapekan… bravo keto 💪💪
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/annisa.wathashima?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARB_b-vWuPox1FwnExgJs38kH_nbe_XERpeuq9lHJSDiyEAeZUJGvqUzgAn3Y0VCSxks12vONUhjwQZR&hc_ref=ARTf4kQlBomN1DTxhdGRH6jP_-SfY5yftgEDTXD5p7391IkKZSBhA6Iwdc7UzaYbSqs&dti=387794234902566&hc_location=group
Makin Bersemangat
Sukses
3 bulan 11 kilo turun
Makin semangat klo ada partner keto 1 rumah..🙂
Before 92 kg
After 81 kg
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/dewi.septianihernandha?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARAuflP0lT8MrmZeHV9_NFYZWPK448Yh8KDuDFiFenQSevsnIbTPX1ppyR1LSJeiQFTH-Ix3MT5vIvFI&hc_ref=ART8EWpDErBimthxSDdUy_fmpg_Qr6SClys8dHl0gSHGzT2HUjmiaFzEoyqJoYPIc5c&dti=387794234902566&hc_location=group
Tetap berjuang dan semangat menuju ideal
Kurang 10kg saya masih berjuang biar ga gelambir2 dan bisa kenceng lg 😂 sdh hampir 2 thn naik turun tapi ttp semangat, thankyou so much for Ocha Will Bambang yg ngenalin ketomajic ini dan para senior2 keto yang selalu menjawab dengan sabar prtanyaan2 saya 😂 love you all
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/hime.popuri?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARBOA6raCfZLtT0EwxT-NOtmEeYPR9XIJFxY41PaH6L6pBEjwH0SH1EurUWsDdWYFerXijN5Nkqzrvgn&hc_ref=ART3x0s1zSO9924xN7Liniuc9GA9dHGgpVHW08HiqVAFCpejWQeVGCzKVrsi6SoPEho&dti=387794234902566&hc_location=group
Enjoy dan nikmatilah semua proses dengan penuh kebahagiaan
Enjoy dan nikmatilah semua proses diet keto dengan penuh kebahagiaan dan Bersyukurlah dengan semua hasilnya
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/nur.anzylni?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARBO1qW0yNsKse2upsnjHTMbNXnsuEwpXM6wkDJmvarGT1Oho6m6SvxgmhGEwBpsVYcgw1jj8F7Up_-Q&hc_ref=ARRDvBkwkrjk5lfu9wOy2c8ouEKnX4WPW6UKrIkrzjSnPL308BynxouvRw5MisgRJeU&dti=387794234902566&hc_location=group
Nyaman Menjalani Keto
Pernah setahun icip”🤭 jd 65.alhamdulillh udh sebulan keto los7 kilo☺ untuk hari ini masih 58ingin lebih santai jalani ketonya💪💪😍
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/septriani.septriani.16752?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARB2PDozVxBUUbeC7cebNF-DD_WVdETinbbGE_Mb8E6Hmn-3tHQ-ZdONT5ommklOnHCFKXp6qi_SMoDF&hc_ref=ARTWFjBGw66yBGJ4UoyjcEzdfDOIWbkXV9P5i-9QeGygOcs1tt2wIHWYP6GFLacnxAo&dti=387794234902566&hc_location=group
Keto Memang Pola Makan Diet Paling Enak
*Sebelum Psbb
Atas Awal Agustus – Oktober Akhir : First Time kenal Keto 75 Hari bs Loss 15Kg, setelah 92 Hari turun 18,5 Kg menjadi 78Kg
**Setelah Psbb
Bawah Juni-Sekarang : WFH 2,5 Bulan dirumah, Bb naik 8Kg 😅😅😅
Mulai dari awal lagi, ternyata memang pola makan paling enak dan cepat hasilnya kalo ikut Keto,
55 Hari BB Turun 10Kg.
Sekali lagi harus kencengin otot dan sisa kulit kendor
Masih berharap nanti bisa di Angka 75Kg.
Sukses untuk kita semua 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/farid.herdiansyah.1?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARBGxy-dlyNBGll_YAUdyHUOeQu_A_4LY80Qka346B7F8-nyJZvKW7wtA7JOnLeyu5iBn8RogTVm9Svn&hc_ref=ARSBdBGVSm1QfhuPKQBYQseiSePBsVQ3Cvc_43mLUSjKlNUwhQwqWDu1wCD2FoIY3JU&dti=387794234902566&hc_location=group
Siapa Bilang Keto Sulit ?
assalamualaikum…slmet siang smuanya alhamdulilah sy ikut diet keto biarpun makan seadanya dengan sayur bayam sm kangkung telur rebus.makhlum lah sy orang deso..ikut keto dr ahir bulan mei 2020 sebelumnya bb sy 86.8 tp sekarang 75.8 trmkasih atas bingbingan.temen temen smuanya
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/mamahda.danesa?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARAu7glojgIFqEFBAeOtALDKTzxruCGmKjfw6uYVfsCLcq6QW-BYW0XZLThs6ndxtJg8KpuZHUollSQe&hc_ref=ARSqVIcHvOVUNpJdXmA7dWk2Z0VWSF7nMtKMhsYqGo_fR7-9QTfX2LXOEov62qALtyg&dti=387794234902566&hc_location=group
Kata Siapa Gemuk itu Sehat ???
Good morning & selamat pagi kembali semuanyaaa…..
Testimoni diet keto, always SEMANGATT buat teman2 yaaa….
gemuk itu sehat hanyalah buat mereka yg tidak ingin bebas dari semua rasa sakit,
nyeri dan pegal2 kalo bangun tidur dan beraktifitas
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/nur.anzylni?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARBgotbPSdgo00GZxiTxPE1bobyw77nOenVEt1CZgTroqRw2ngTxaDesEe7o0JI9NU0juLTCi80dmMtG&hc_ref=ARQsgwPtegxmiVlqeQqRLk3IdfpmyjKNxiU9491sFV65xdjv5ofIHLv2ZbG1EYtAAzs&dti=387794234902566&hc_location=group
Mencapai Ideal
3 bulan berdiet keto, turun 15 kilo dari 82 ke 67 kilo skrg. Masih separuh jalan, saya mau turunkan lagi sampai 55kilo.. semoga bisa tercapai tahun ini!
testimoni diet keto 🙏🏻
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/carolina.utojo?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARD79ElNFN8jhCKl40kVJ1NfJOlo53tGIMUsVw6LDPoK-iTl7WW8VWjkJ0nGbmqD2WWbIOiOeMfpFIfg&hc_ref=ARRVCCzlDQXckSVkOa9e2WEbaJF5wSNuQyMeY74p_OIPED-YcJw6tLpKl544yD0Rbqg&dti=387794234902566&hc_location=group
