Lifestyle Ketogenic Selama 1 Tahun

Related Posts

• 

  Menikmati Proses Dan Tetap Taat Protokol

  Yg laennya pada kirim foto Devo-Revo, gendut ke kurus… Aku ini aja deh… 4 thn lbh ikut diet keto dr yg ngedrop ceking, di bilang kek tambah tua, gak seger atau apa lah udah aku alamin… Tapi menikmati proses dan tetap taat protokol aja yg nantinya insya Allah melihat/merasakan perbaikan2 di tubuh kita Foto dr …

• Diet Untuk Tahun 2019

  Tahun 2018 menjadikan momen penting dalam kehidupan saya. Setiap pagi sesendok Vico Bagoes, baik di minum langsung, maupun di campur kopi, menjadi suatu ritual yang sangat mengesankan. Hingga akhirnya di tahun 2018, bisa bertemu dan belajar langsung kepada dr. Bruce Fife dan Mary J port. Group Ketogenic Indonesia juga sudah mendekati 100K member, dengan berbagai …

• Diet Keto, Lemak, dan Sakit Jantung?

  Kenyataan sebaliknya. Diet keto dan Minyak (lemak) Kelapa banyak menyelamatkan orang-orang yang telah divonis sakit jantung, harus pasang ring, bahkan operasi bypass. Minggu kemaren di Malang, bersama dr. Gani dan Ibu Rahmi sharing di acara germas yang merupakan kegiatan rutin dari dinas kesehatan. Beliau berbagi pengalaman tentang bagaimana akhirnya operasi bypass jantung yang sudah tidak …

• 

  Dengan Pakaian Yg Sama Tapi Dengan Tampilan Wajah Yg Berbeda

  Dengan baju dan jilbab yang sama,,bukan bermaksud pamer cuma berbagi pengalaman saja. Keto 3 minggu turun 3 kg,, cuma kadang masih selingkuh karena blm bisa move on sama tepung2an hehe….. Saya baru kemarin konsumsi vco habis minum,eneg banget rasane.selama ini cuma ngurangi karbo, nambah lemak aja sama konsumsi infuswater dari lemon. Pengalaman Keto ini dipersembahkan …

• 

  Keto 1 Bulan

  Mulai keto dari tgl 26 feb 2018 BB awal 66 kg, hari ini menjadi 61.7 kg, senangnya😍 Saya biasa puasa dr jam 8 mlm sampe jam 12 siang, pagi jam 6 minum vco 3 sendok dan jam 10 kopi+butter 30g dan kenyang bs sampe jam 1, Siang paling sayur tumis dan telur 2 butir . Pengalaman …