GERD SUAMIHILANG SEJAK KETOGENIC

GERD SUAMIHILANG SEJAK KETOGENIC

Baru kali ini berani mejeng upload foto… Makasih buat bu dokter Netty Zaharani Yusuf yg sdh mengenalkan diet keto ini.. Awalnya saya ikut keto benar2 di tentang suami krn dietnya ta lazim tp stelah melihat perubahan fisik, slalu fresh, vertigo ga pnh kambuh, suami mulai ikutan dan malah lebih bersemangat.. Dan hebatnya lg GERD yg di derita suami bablas hilang entah kemana ga pnh kambuh lg..
Tp stelah sekitar 4 bln kok banyak yg protes terlalu kurus kaya orang sakit.. Pdhal kami
Merasa semakin sehat..
Benar ga si kaya orang sakit??… Itu foto yg after stelah keto skitar 4 bln…

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/ayul.nduth?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog

Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com

KETOGENIC BUAT BAJU LAMA SAYA JADI TERPAKAI KEMBALI

KETOGENIC BUAT BAJU LAMA SAYA JADI TERPAKAI KEMBALI

Ini lho target dres milik mama saya waktu beliau gadis saat BB nya 50kg.
Semoga lebaran idul fitri tahun 2018 ni sudah pas di tubuh saya..
Amin ya roob…
Dari pd nimbang mulu bikin esmos yg stuck😂😂😂😂 tapi baju2 lama banyak muat kira2 yg eror mana?

#hiraukanlatarnya#
#fokusdres#

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/prila.septiana?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog

Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com

LEBIH SEMANGAT LAGI, UNTUK GAYA HIDUP KETOGENIC

LEBIH SEMANGAT LAGI, UNTUK GAYA HIDUP KETOGENIC

Alhamdulilah, baru bisa share foto seperti ini. 3 bulan keto, meski kadang masih makan gorengan dan ketika sekali waktu nimbang, dari berat 70 kg, sekarang pupus jadi 65 kg. Masih belum ideal tapi makan tanpa nasi sudah menjadi kebiasaan dan minum yang manis2 juga sudah nggak bisa masuk perut lgi, lebih suka air putih atau teh tawar.sekian dan makasih…heee…salam.keto !!!! Semangat !!!

 

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/khadijah.amoor?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog

Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com

1 TAHUN IKUT KETO , BADAN DAN PIKIRAN JADI SEGAR

1 TAHUN IKUT KETO , BADAN DAN PIKIRAN JADI SEGAR

Sayangi tubuh mu , respek terhadap tubuh mu dan jangan membandingkan dengan yang lain karena setiap individu beda .Yayyyyyyyy satu tahun berketo , badan segar , pikiranpun segar dan wajah selalu terpancar senang …#terima kasih mas Annas , mbak Eva dan semua mahluk KI sumber inspirasi saya terutama kesayangans di ketorusuh

 

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/speedy.gonzales.716?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog

Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com

2 BULAN BB TURUN 9KG

2 BULAN BB TURUN 9KG

Ini postingan saya beberapa hari yg lalu… Dl pernah mencoba tp cuma bertahan 2 minggu.. Awal januari 2018 saya bertekat untuk jalani lg mulai dari awal… Alhamdulillah bb dari 72kg turun menjadi 63kg… Dan tgl 20 februari saya nimbang lagi bb saya jadi 61kg…

 

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/linda.glory.773?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog

Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com

ALHAMDULILLAH BADAN SEMAKIN SEHAT DAN BB TURUN 43KG

Transformasi, Memberanikan diri untuk posting perubahan besar dalam hidup, alhamdulillah kembali ideal dan sehat, nanti sambung lagi ceritanya setelah ada waktu luang in syaa Allah #ketowarrior

 

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/abumarshandi?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog

Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com

BADAN SEMAKIN RINGAN SEJAK IKUT KETO

BADAN SEMAKIN RINGAN SEJAK IKUT KETO

Semogaa dengan diet ketoo,badan semakin ringan utk berbagai pose Yoga#semakin kuat menahan berat badan#bukan menahan rindu 😅🤣🤣#terimakasih mentor2 grup yg keren 😎😎

 

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/sicherry.rina?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog

Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com

ALHAMDULILLAH SEJAK KETOGENIC, WAJAH JADI TIRUS

ALHAMDULILLAH SEJAK KETOGENIC, WAJAH JADI TIRUS

Alhamdulillah sejak jalani keto, ada perubahan dalam diri saya tubuh saya jadi agak langsing sedikit dan wajah saya yang tadinya chubby sekarang udah agak tirus sedikit.

Alhamdllah…
Insya Allah bs lanjut…

Terimakasih ketogenic …

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/jamal.luddin.71216

Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com

MAAG SEMBUH DENGAN LIFESTYLE KETOGENIC

MAAG SEMBUH DENGAN LIFESTYLE KETOGENIC

Saatnya mempublikasikan kesuksesan diet ketogenikku, bkn untk riya atau apalh apalh hnya ingin memotivasi temen2 di sini semua spya lbh semngat.
Dr 64 menjadi 57 selama 1bln 19 hari, sy ibu dgn 4 anak.
Tpi klo pengen terlihat awet muda dn fresh mmng hrs di combain dgn olah raga.
Dan mag ku jg bsa sembuh, mkin love sm lifestyle ketogenic
#SemngatKeto
#SalamLemak

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/fie.farhana

Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com

BAHAGIA ITU KETIKA PERUT SUDAH TIDAK GENDUT LAGI

BAHAGIA ITU KETIKA PERUT SUDAH TIDAK GENDUT LAGI

So happy…, bahagia itu saat liat uk gesper maju 1 tingkat, udh gak paling blkg lagiihh… 😊 PRnya,, msh mau majuin uk gesper again.. Cmiwiiiww…

 

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/indah.jasmine.58?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog

Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com