Panduan Lengkap Cara Diet Ketogenic Pemula
Alhamdulillah sejak jalani keto, ada perubahan dalam diri saya tubuh saya jadi agak langsing sedikit dan wajah saya yang tadinya chubby sekarang udah agak tirus sedikit.
Alhamdllah…
Insya Allah bs lanjut…
Terimakasih ketogenic …
Dipersembahkan oleh :Â https://www.facebook.com/jamal.luddin.71216
Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Bermula dari resolusi yang tidak pernah tercapai bertahun-tahun, mimpi 1 tahun turun 1kg, eh.. malah nambah 5kg. 2017 berat badan mencapai 98Kg. Rasanya ga enak, tiap malam ga bisa tidur kalau ga ngemil, motto favorit saya adalah “makan karena takut lapar, bukan karena lapar”, magernya (malas gerak) jangan ditanya, kalau lapar bisa sampai gemetaran. November …
Dengan keto.. alhamdulillah saya merasa lebih sehat Ada lagi cerita asik buat saya.. Masa lalu saat se jumbo itu, paling enak pake baju gombong, semacam babydoll lah.. kalo naek comuterline ada 2 plus minus nya : 1. pas berdiri seringkali di prioritaskan dikira ibu hamil..aseeekkk 2. Jika ada space yg cukup untuk setengah ukuran 1 …
Cuma mau bilang, Ketogenik itu seperti : Mimpi yang terwujud… Di awal jalani gaya hidup ini, banyak yg kasih komentar dan warning semua negatif kaya : 1. Kena stroke krn makan lemak 2. Serangan Jantung krn makan lemak 3. Gagal Ginjal krn rusak gara2 lemak 4. Lever krn lemak dll……. makanya saya buktikan…..dan yang dulu …
3 Minggu ikut diet keto dan di Minggu ke 2 turun 4 kilo. Daaaann.. Minggu ke 3 ini belum nimbang lagi. Coba2 foto seluruh badan, apakah ada perbedaan sebelum dan sesudahnya ? 😊😊 Tapi saya bersyukur, selama ikut diet keto ini saya ga pernah lagi yg namanya sering pusing sebelah kiri sampai dengan leher dan selalu minum …
Seumur umur ngga pernah pake jump suit krn ngga pede sama perut buncit ku. Dulu cuma bisa ngiri aja liat orang lain yg pake and look gorgeous. Sekarang….ah siapa takut…merah lagi. Dan size 8/S !!! Thank you keto, you bring my confidence back. I love you 😘😘😘 P.S: keto bikin bokek.. soalnya skrng kl nyoba baju …