Salam Keto Dari Brunei

Pengalaman Keto·May 8, 2018July 13, 2023

Salaam Keto dari Brunei Darussalam..buat pembakar semangat pada yg baru mulai keto..(photo taken today)
Saya baru mulai keto diet & intermittent fasting on d 1st February this year..Alhamdulillah within 3months sudah kurang 18kg (6kg lost per month)..a special thanks to my close friend Sulendra Pandu Alam who introduced this diet to me.. #ketoterus 💪
Cuma lagi bingung mikirin gimana harus reschedule waktu I.F during Ramadhan..please share your thoughts with me..Thank you..

Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/azmanismyname?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog

Nyaman Menjalani Keto
Pernah setahun icip”🤭 jd 65.alhamdulillh udh sebulan keto los7 kilo☺ untuk hari ini masih 58ingin lebih santai jalani ketonya💪💪😍 Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/septriani.septriani.16752?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARB2PDozVxBUUbeC7cebNF-DD_WVdETinbbGE_Mb8E6Hmn-3tHQ-ZdONT5ommklOnHCFKXp6qi_SMoDF&hc_ref=ARTWFjBGw66yBGJ4UoyjcEzdfDOIWbkXV9P5i-9QeGygOcs1tt2wIHWYP6GFLacnxAo&dti=387794234902566&hc_location=group
Lebih fokus, Gak gampang capek dan lebih berenergi
This is the proof that result never betrays effort ❤️ It all started with Devon uncontroled eating habit. Makannya seperti ga pernah kenyang dan ga pernah memperhatikan apa yg dimakan, carbs, fats, sugar and everything sweet. Liburan oct 2018 (foto sebelah kiri), Devon mengeluh gampang capek, dan staminanya menurun. Then he started feeling uncomfortable with his …
Sehat Bersama Ketogenic
sudah hampir satu tahun kami menjalani ketogenik.jarang sekali nimbang BB karna tujuan kami ingin sehat…. org tuaku menderita diabet dan leluhurku banyak yg menderita diabet dan stroke.begitu juga dengan keluarga suami,ibu mertua dan keluarganya semua menderita diabet bahkan ada yg menderita kanker.bpk mertuapun punya darah tinggi dan penyakit jantung. dengan mengubah pola makan dari tinggi …
Alon – Alon Asal Kelakon
Ohyeah..from LP 104 (39) to 84(33) Alon alon asal kelakon. BB Dari 90 to 71 asik stuck tapi LP masih tetep turun. I already happy with it. Makasih untuk semua suhu ketoers.. Tinggal nunggu istri lagi baru ikutan keto. 2 minggu ini. Semangaaadhh!!! Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/adidps?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialogf Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © …
Ga perlu Nunggu Tahun Depan Untuk Ganti Ukuran
Nih yg lbh jelas lagi dr 74kg skrg 63.5 kg. Start 16 maret 2018..yeayyyy gak usah nunggu thn depan sudah ganti size uk.baju/celana — senang sekali 🙂 Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/sanny.asline Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com