Panduan Lengkap Cara Diet Keto
Alhamdulillah…
Ada progress meskipun PR nya masih banyak
3 minggu -5 kg
Memasang kaos kaki aja perjuangan, hehe
Lanjut…
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/MasruriTheGreat?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog
Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Alhamdulillah 2 bln turun 13 kg tinggal mempertahankan, smoga tetap diberikan kesehatan amin,,, Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/Sudariyanto37
Akhirnya, jerih payah 4 bulan diet biasa plus mulai juni 2018 sampai sekarang ikut diet protokol keto, meskipun kadang cheating.. berhasil turun dari 120 kg sekarang menjadi 91 kg, tetep diimbangi olahraga rutin tiap hari, mohon saran dari senior keto.. — penuh kegembiraan . Pengalamandiet keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/bambangtr?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog
Sharing temen2. Lebaran tahun lalu belum kenal sama keto, bb saya awal 76kg sebelum keto dan tahun ini saya sudah keto selama 5bulan bbrp hari, baju lebaran tahun lalu kemarin saya sengaja pakai untuk jadi perbandingan. Bangga sedikitnya yaaaa perempuan namanya jugak bedanya lumayan loh. Hehehe skrg 64kg 🙈👏🏻 dr pipi bahu perut yg keliatan sepertinya. Jadi …
Nih yg lbh jelas lagi dr 74kg skrg 63.5 kg. Start 16 maret 2018..yeayyyy gak usah nunggu thn depan sudah ganti size uk.baju/celana — senang sekali 🙂 Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/sanny.asline Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Ktm tmn Mega Liniata . ditgg poto yg beda…soon 😘 Ayu semangat💪🏼💪🏼💪🏼 — bersama Mega Liniata. Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/vall.piet Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com