Diet is fun!
So happy…, bahagia itu saat liat uk gesper maju 1 tingkat, udh gak paling blkg lagiihh… 
😊 PRnya,, msh mau majuin uk gesper again.. Cmiwiiiww…
Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/indah.jasmine.58?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog
Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Terima kasih udh boleh posting❤️ Perjuanganku biar lepas dari sakit dan ketergantungan obat.secara papaku punya riwayat gula tinggi dan berimbas di jantungnya.beliau berpesan agar sll jaga pola makan mmpung msh muda.sejak mengalami vertigo n ketergantungan mertigo+sakit bt jln telapak kakinya.kuputuskan untuk ikut keto ,banyak yg mencibir dg pola makanku..whateverlah krn ga cm aku aja yg …
26-08-2019 26-11-2019 *Pas 3 bulan jalanin hidup sehat* Berawal acara HUT kemerdekaan teman kasih info bisa diet tapi msh bisa makan enak.😀😀😀 Pulang buka2 internet…mnarik nih tanpa amunisi, tanpa group FB/WA, tanpa ilmu yg banyak sy bertekat mau *KURUS* Dimulailah perjuangan ini di tgl 26-08-2019. hasilnya hr ni. * stop obat hipertensi * gula darah …
Wohooo… Mau sehat, mau langsing?? Ikutin panduan para senior n keto warrior disini yes,,, daaann lanjutkan dengan berolahraga. Olahraga itu ga perlu yg mahal koq, cukup dengan work out di rumah trus setel YouTube deh 😊😊 yeaay.. Minggu ketiga masih terus bergeser ke kiri, meskipun ga banyak. Tapi saya mendapatkan banyak manfaatnya, migran saya minggat…. Terimakasih para …
Pakaian yg sama 5 th lalu, yg gak kepikir bs dipakai lagi akhirnya muat bahkan longgar💃💃💃#ketomemberi bukti bukan janji#😁😁😆😆 — senang sekali . Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/sanny.asline?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Mulai di akhir januari… berakhir di April. dari 63 kilo ke 55 kilo.. sampai saat puasa blm pernah nimbang BB lg.. dan msh menjalani hdp sehat keto… ukuran dari yg dlm ampe yg luar ALHAMDULILLAH size S or M ..krn saya wanita muslim berhijab tdk mempertontonkn lekuk tubuh,saya tdk memakai bj2 yg ketat2 ..mohon maaf… …