Panduan Lengkap Cara Diet Ketogenic Pemula
Ini lho target dres milik mama saya waktu beliau gadis saat BB nya 50kg.
Semoga lebaran idul fitri tahun 2018 ni sudah pas di tubuh saya..
Amin ya roob…
Dari pd nimbang mulu bikin esmos yg stuck
😂😂😂😂 tapi baju2 lama banyak muat kira2 yg eror mana?
#hiraukanlatarnya#
#fokusdres#
Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/prila.septiana?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog
Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Sudah 2 bulan lebih 10 hari.. Alhamdulillah sudah lost 12kg🎉.. awal start BB 94kg… Doakan semoga tetap istiqamah dan lebih sehat lagi… Semangatttt💪💪💪💪 Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/toko.gumelar?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARA-3BKPQuBZe4hMu41pU-r52Mb1pxRTrU7dDaVeAv7ik1N7b6aHCANoQOxcZEQxnZkOIa48nS6QFZyk&hc_ref=ARQ7I4Fz2SVdhPgKl4kv0wEitWWVxDlr2odFW82EySo-mbuYw-TLDmBs6gLMgOF1iN0&dti=387794234902566&hc_location=group
assalamualaikum…slmet siang smuanya alhamdulilah sy ikut diet keto biarpun makan seadanya dengan sayur bayam sm kangkung telur rebus.makhlum lah sy orang deso..ikut keto dr ahir bulan mei 2020 sebelumnya bb sy 86.8 tp sekarang 75.8 trmkasih atas bingbingan.temen temen smuanya Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/mamahda.danesa?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARAu7glojgIFqEFBAeOtALDKTzxruCGmKjfw6uYVfsCLcq6QW-BYW0XZLThs6ndxtJg8KpuZHUollSQe&hc_ref=ARSqVIcHvOVUNpJdXmA7dWk2Z0VWSF7nMtKMhsYqGo_fR7-9QTfX2LXOEov62qALtyg&dti=387794234902566&hc_location=group
Awal Keto tanggl 29 April 2018 BB 74Kg, 10 Juni 2018 BB 61Kg, Dalam waktu kurleb 2 Bulan Bb turun hingga 13 Kg. Nampang kesemokan.. dulu agak susah berkebun, sekarang sudah leluasa ngeduk2 tanah dan potong ranting2…. #ketovibe #lighterhappier #sixkilostogo— di Dacono, Colorado. Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/profile.php?id=100009438822309 Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
06/06 tepat 1 tahun saya jadi praktisi keto. Benefit yg dirasakan sangat positif: lebih sehat, lebih nyaman dengan badan sendiri. Proses turun berat badan saya rasakan banyak di 6 bulan pertama, bahkan banyak yg bilang terlalu drastis, terlalu kurus.. 2 bulan selanjutnya melambat bahkan sempat stuck dan sekarang ini saya di tahap menaikan massa otot …
Semangaat untuk keto nya rekans, Alhamdulillah 3 bulan sudah menjalani keto, bb dari 76 turun jadi 60, celana dari size 34 turun jadi 30 (ini pun sudah longgar), baju dari size L jadi S…💪😊 Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/andriana.aja.3 Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com