Diet is fun!
Ini postingan saya beberapa hari yg lalu… Dl pernah mencoba tp cuma bertahan 2 minggu.. Awal januari 2018 saya bertekat untuk jalani lg mulai dari awal… Alhamdulillah bb dari 72kg turun menjadi 63kg… Dan tgl 20 februari saya nimbang lagi bb saya jadi 61kg…
Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/linda.glory.773?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog
Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Sebelum 8 bulan yg lalu kapsul ini selalu jd belanjaan wajib bulanan…. Sdh 7 bulan ini ga beli lagi Entah krn keto style nya? krn VCO nya? Krn WF nya? Atau ke 3 nya? Yang pasti alhamdulillah, nikmat luar biasa….. Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/januati?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARANzXp7cUnj2aWqI9ILVA0o8wtodBve66agV55MJIfIrXv3knUMVsFr8kJW6tasREMfJqY0TWcCxdW4&hc_ref=ARRguMmKiExBpKYssCu9R6rxYWc1mw76n4KGwVw7kot5LYBAA6KS82kYxUPVCN3oQ6U&dti=387794234902566&hc_location=group
Pagi teman2 semua… Mau sharing sedikit ya ttg my #ketoprogress. Gak berasa sudah menjalani #ketolifestyle ini selama 2 bulan (start 10 Feb). Banyak tantangan yg saya hadapi selama menjalaninya. Pertama kali serba bingung ttg makanan sehari2, banyak adjustments yg harus dibuat, spt mencoba memenuhi protokol keto, etc. Dari semua hard work pasti ada rewardsnya. Untuk saya the biggest …
Menjadi Single Fighter dalam keluarga kecil saya yang menuntut energi extra membuat diri tak mampu lagi mempertahan kemakmuran body(baca:gemukkk) sudah merasakan banyak keluhan. Sementara saya harus standby menjadi pendamping dari suami yang diUji dengan sakit stroke fisik dan pikiran serta komplikasi Gagal Ginjal Kronik yang mengharuskan Hemodialisa 2x sepekan plus +++ harus merawat serta menafkahi …
11 bulan. Alhamdulillah banyak perubahan 😊 Pengalaman diet keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/mohamad.reza.33?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog [su_note note_color=”#ffcc01″ text_color=”#ffffff”] Ya, Kirimkan saya panduan untuk mulai Diet Keto HP Kirimkan Saya Panduan Gratis 100% privacy. Kami benci spam. Ketika Anda subscribe, kami akan update info secara rutin. [/su_note]
06/06 tepat 1 tahun saya jadi praktisi keto. Benefit yg dirasakan sangat positif: lebih sehat, lebih nyaman dengan badan sendiri. Proses turun berat badan saya rasakan banyak di 6 bulan pertama, bahkan banyak yg bilang terlalu drastis, terlalu kurus.. 2 bulan selanjutnya melambat bahkan sempat stuck dan sekarang ini saya di tahap menaikan massa otot …