My Journey selama 7 bulan bergabung di group Ketogenic Indonesia. Slowly but sure… Bisa dibilang seperti itu ya…
Di awal 1 bulan langsung turun 4 kg, dan itu sesuatu banget buat saya. Lanjut baca dan postingan para suhu, senior dan keto warrior di group ini yang selalu memberikan energi positif.
Saat ini timbangan masih stuck di angkat 53, terus koreksi diri dan terus belajar ternyata masih banyak kekurangannya, yaitu jarang sekali olahraga. Sedikit demi sedikit kumpulkan alat sederhana dan mudah digunakan untuk olahraga di rumah.
Tetap semangaaaadd 💪💪💪 jangan pernah kasih kendor. Saya adalah orang yang tidak cepat puas dari hasil yang di dapat, dan selalu ingin belajar dan terus belajar karena ilmu itu tidak akan pernah mati.
Kita BISA karena terBIASA!!! Kalo dulu selalu bilang, mana bisa tinggalin nasi dan mie , mana bisa tinggalin nikmatnya es krim yg super manis dan enak itu, mana bisa minum kopi tanpa gula?? Tapi itu dulu… Sebelum saya bergabung di group ini. Dan itu saya buktikan, ternyata saya BISA makan lauk tanpa nasi dan mie, ternyata saya BISA tidak makan es krim yg super manis dan endolita itu, ternyata saya BISA minum kopi tanpa gula dan bahkan sekarang tanpa kopi terasa hampa 😂, semua itu karena selama 7 bulan ini saya sudah terBIASA dengan menu ketofy 😍😍
Semangat sehat temans 💪💪💪
Jangan pernah ragu untuk memulai hidup yang lebih sehat.
Salam Sehat 😘😘😘
#ketogenicindonesia
#ketolifestyle
#myjourney
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/meidiana.atmadja?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARCkuLFjBP3jJpFLhaIxKM7DKUIVtKwogBI_uOBvA4-ZKe42rW_CxViS-M7_TH9lUQZVqTi46JIkgwo6&hc_ref=ARSRaV2naWYhnbaigKbu6Scb_DVxS_Wlq8PmWtcqwzGWDVzt6WqaYTC28g8baFshPaY&dti=387794234902566&hc_location=group
