Panduan Lengkap Cara Diet Keto
Before keto BB 71 kg ,after keto 4 bulan alhamdulillah skg 59..
Keliatan beda pipi chubby dan pipi tirus..
Senangnya hatiku kembali seperti dulu wktu gadis
😊
😀
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh :Â https://www.facebook.com/hellena.asriie
Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Just sharing ..Ya Baru jalan 3 bulanan mau masuk 4 bulan FOTO YG KANAN di posting tetapi sdh mulai di teror…loh sakit ya.😠Semoga sy sehat2 walafiat. Aku nyaman dan bisa kurus dan bisa lbh semangat. Spirit together…..perlulah buat kebersamaan. Seperti HP abis di Charger… Semangat….buat yg belum. Lbh semangat…buat yg udah mulai. Thaks buat …
Setor photooo….🙈 Setelah 3 bln lebih saya jalanin Keto, ya inilah hasilnya 😊 Yang paling terasa itu ketergantungan saya akan obat sakit kepala hilang. Karna dulu hampir tiap bln bisa bbrp hari saya migraine. Dan kalo sdh kumat sakit nya itu luar biasa… Nyiksa! Saking sering nya sampai di semua tempat (di tas, meja makan, bawah …
Mulai ikutan diet keto minggu ke 3 bulan Maret 2018..hari ini pagi timbang badan.. Happy banget rasa nya.. Turun 5kg dr berat awal.. Selama kurang lebih 2 bulan.. It’s ok.. Slow but sure.. Semangat masih belum sesuai dengan target.. #dietketoasyiikk Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/lim.agnes.75?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Saya nurmaria mulai diet keto 3 maret 2018 – 4 april 2018 dari 76 kg skarang 66 kg semangat utk dietnya …. Dalam diet ini harus benar-benar disiplin soal larangan dan apa yang harus / boleh dimakan. Serta ditambah olahraga . Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/nurmariamagdalena.simanjuntak Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
halo beginners! Pagi adalah awal hari. Dan marilah awali hari dengan harapan. hari ini hari ke 151 sy berketogenic. Sebnyk-bnyknya gajih, minyak dan lemak kalau minumnya TEH TAWAR tidak masalah. Mau rendang? pingin tambah ayam? tidak masalah asalkan TANPA NASI. Mau makan steak banyak? asal tanpa KENTANG hajar! perjalanan ketogenic dimulai dari Rendah Karbohidrat dan …