Cuma Diet Keto yg Bisa Bikin Langsing

Cuma Diet Keto yg Bisa Bikin Langsing

Setelah sekian lama gagal diet yg lain akhirnya disini bs lost 17kg juga..masih blm ideal krna masih hrs lost 10kg lg..tetap on track sampai tercapai bb ideal…

bulan pertama saya jalanin diet ini saya gak olga karena badan saya besar bgt dan kaki saya kena radang sendii..dietnya sama seperti anggota grup ini tdk makan karbo dan gula dan saya biasanya selingi dengan puasa ..kebetulan yg cocik sama saya water fasting tp saya anjurkan utk tanya ke yg lebih ahli soal.puasa ini ..bulan kedua saya olga tp tdk lari dan jogging krna krna dilarang sama dokter jd saya kombinasikam olahraga saya dengan tabata,zumba,angkat beban dan hulahop dengan variasi berbeda setiap hrinya..saya olganya jam 6 sore krna buat saya efektif bgt setelah makan terakhir jam 5..itu yg saya jalani sampai hr ini.

Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/vionita.marlina?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog

Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com

Leave a Reply

Open chat
1
Halo kak, silahkan chat...