Resep Keto

ROTI GORENG ALA DEE HASYIM

ROTI GORENG ALA DEE HASYIM

Resep Keto·

Roti goreng untuk semua fase. Empuk dan renyah meskipun sudah adem. Lumayan buat teman ngopi. Yang mau resepnya monggo:
100 gr tepung keto
4 sachet gula diabetasol
Sejumput himsal
1 butir telur
50 gr butter
1 sachet vanili
150 ml air
Minyak barco

Campur semua bahan kecuali telur dan vanili. Panaskan sampai butternya larut. Matikan api lalu masukkan tepung dan aduk sampai rata. Diamkan sampai hangat. Tambahkan telur dan vanilli aduk kembali sampai tercampur rata. Panaskan minyak kemudian anbil 1 sendok adonan dan masukkan ke dalam minyak yg sudah panas. Pipihkan agar matangnya merata dan kecilkan apinya. Setelah kedua sisi berwarna coklat angkat.

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/drofika?fref=gs&dti=119735115075073&hc_location=group_dialog

BIKA AMBON TARTO KETO ALA SUTARTO TARTO

BIKA AMBON TARTO KETO ALA SUTARTO TARTO

Resep Keto·

Akhirnya Resep kue “Bika Ambon Tarto Keto” bisa terbit Insyaallah jadi :
A. BAHAN BIANG.
1 sdm Tepung keto
1/2 sdt ragi instan/ fermipan
50 ml air hangat
Masukkan ke gelas campur sampai
rata dan tutup rapat 20 mnt.

B. Bahan adonan
6 btr kuning telur
5 sst deabetasol
– sedikit garam
– vanili secukupnya

C. 3 sdm tepung karagenan
2 sdm VCO

D. 150 ml santan kental
10 daun jeruk purut
1 tangkai serai yg putih
10 cm daun pandan
Masak aduk pelan2 hingga santan
mengental dan dinginkan .

CARa MAsak / langkah langkah :
1. Kocok bahan B dengan kecepatan
sedang tidak perlu mengembang.
Masukkan bahan C dan D aduk lagi
Tuangkan bahan A aduk lagi dan
saring, tutup diamkan 8 jam
2. – Setelah 8 jam aduk kembali biar
tidak menggumpal.
– Masukkan dalam loyang yg sdh
diolesi minyak vco. loyang ukr
10 × 22 .
– Panggang dikompor terbuka, alasi
dengan pasir baru loyang diatas-
nya kurang lebih 30 mnt stlh
bersarang
– pindahkan api atas .
Jadi deh AYO SIAPA YG MAU TERIMA PESANAN (WA 085643490020)

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/bapaksutarto?fref=gs&hc_ref=ARTp4cj5C_ZxW0XGK_VNBfUoqz-Ap9EvLRRij6TdZmQrW5JJMWPFqNTK_Q9ddLfWnlc&dti=119735115075073&hc_location=group

SAMBAL GORENG LEMAK KRECEK KAPRI ALA SUCI WULANDARI

SAMBAL GORENG LEMAK KRECEK KAPRI ALA SUCI WULANDARI

Resep Keto·

Sambal Goreng Lemak Krecek Kapri

#share
#RESEP
#FaseKonsulUp dengan Kapri
#FaseInduksi tanpa sayur

Bahan Utama :

150 gram Krecek yang bagus saya krecek khusus yang disayur
250 gram lemak sapi potong kotak kecil, rebus.
250 gram Kapri

Bumbu2 yang dihaluskan :

Bawang merah 8 butir,
Bawang putih 3 siung ,
Cabai merah 150 gram
Pilih cabai yang keriting ya, supaya warnanya bisa cantik merah sambel gorengnya.
1 ruas kunyit
300 ml santan
1/2 sdm Garam
1/2 Lada
2-3 saset Gula diabetasol
Sepunjung kaldu bubuk ayam

Bumbu utuh
Serai, lengkuas, daun salam,

Cara memasaknya :

Tumis bumbu halus dan bumbu utuh sampai matang dan harum , setelah itu tuangi 300 ml santan.

Tunggu sampai mendidih, baru masukkan krecek dan lemak serta kapri.. Sudah di masak sampai bumbu meresap dan siap disajikan. Jagan lupa dicicipi

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/wulanAgusW?fref=gs&hc_ref=ARQLfPQy0NGj3d1qQrzSHYan8kqvSlKkIEClKE3nn_TYPvZrBp3yfspANALFKIDOfg4&dti=119735115075073&hc_location=group

SOUP IGA KAMBING ALA SUCI WULANDARI

SOUP IGA KAMBING ALA SUCI WULANDARI

Resep Keto·

SOUP IGA KAMBING

#Share
#Resep
#FasekonsulUp -> Tomat, daun bawang
#FaseInduksi -> skip sayur

Suci Wulandari

Bahan Utama :

1 kg Daging Iga kambing
1.5 liter air
2 sdt garam/secukupnya
2-3 saset diabetasol

Rempah:
3-4 tangkai seledri, simpulkan
7 cm kayu manis
1/2 butir pala, iris2
6 butir cengkeh
6 butir kapulaga, ambil bijinya, tumbuk kasar
2 buah pekak
1 sdt lada hitam butiran, tumbuk kasar
5 cm jahe, belah dan memarkan
5 siung bawang putih, bakar/tumis, haluskan

Sayuran:
2 buah tomat medium iris

Pelengkap :
Bawang goreng
Sambal bawang
Kecap manis tropicanal

Cara membuat:

Didihkan air, masukkan iga, garam, gula diabetasol dan semua rempah. Tutup rapat, masak dengan api sekecil mungkin hingga empuk, matikan api.

Tiriskan iga, buang simpul seledri, diamkan kuah beberapa saat hingga rempah2 mengendap. Tuang perlahan ke panci lain dengan hati2 agar endapan tidak ikut tertuang.

Masukkan kembali iga, tambahkan sayuran, tutup rapat dan masak kembali api kecil sampai mendidih.

Matikan, jangan dibuka dulu tutupnya sampai 8 menit agar sayuran matang tanpa panas api.

Siap disajikan dengan pelengkap sesuai selera.

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/wulanAgusW?fref=gs&hc_ref=ARRlM9wcI4JC_i43Jba0j_UL_NbQoVlsqtPlyOa0xlVxGUcrlSQWXb6BMQTG1LhXycs&dti=119735115075073&hc_location=group

TEK-WAN KETOFY ALA NITA

TEK-WAN KETOFY ALA NITA

Resep Keto·

TEK-WAN ketofy
By Tehnita

#faseinduksi
#fasekonsolidas
#fasemaintenance

Alhamdulillah akhirnya jadi juga masak tekwan, makanan yang satu ini adalah makanan favorit sy, rasanya unik dan enak. Untuk rasa dan kenyalnya sdh pas sitengah Bang Alfi ga habis2nya cemilin…

Resep TEK-WAN ketofy

Bahan-bahan untuk adonan :
1kg ikan tenggiri
2 butir telur
1/2 bks ladaku
2 siung bawang putih goreng
Penyedap sesuai selera
1/2 sdm PH (psyllium husk)
1500ml air matang (untuk kuah)

Bumbu halus utk Kuah :
3 siung bawang putih goreng
Penyedap rasa
1 bks lada

Pelengkap
-bawang goreng
-sambal

Cara membuat TEK-WAN ketofy :
-Siangi ikan pisahkan kulit, tulang, kepala dan dagingnya.
-rebus air beri bumbu halus dan masukkan tulang dan kepala ikan tenggiri tersebut. Biarkan menggolak dan saring kmd rebus kembali.
-haluskan daging ikan fillet dengan Food Processor beri penyedap, telur, lada dan PH. Giling sampai semua tercampur rata.
-lalu sendokkan adonan dan masukkan kedalam didihan tulang dan kepala ikan yg sdh disaring tadi biarkan mengapung lakukan sampai adonan habis.
-setelah itu sajikan tekwan dengan kuah dan bawang goreng serta sambal.

Mudah bukan…
SELAMAT MENCOBA

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/erwniter?fref=gs&dti=119735115075073&hc_location=group_dialog

SIOMAY KOTAK KETO ALA YAYANG AR

SIOMAY KOTAK KETO ALA YAYANG AR

Resep Keto·

Namanya siomay kotak keto, krn sy agak sibuk(baca malas😄) klu hrs nyuci cetakan talam yg kecil mungil itu hihi… Ya sudahlah kita cetak pk loyang ajah ya….

🐟siomay kotak keto(untuk semua fase)
Yayang Ar

🐓Bahan:
250 gr daging tenggiri, bisa d campur udang, daging sapi atau ayam.
1 butir telur
1 sdt psyllium husk
Garam, merica, minyak wijen secukupnya
50 cc air
1 sdm minyak ayam atw minyak barco
Cincangan udang jika suka

🌿Saus sambal:
Aku pake sambel keto di tambah kecap manis tropicana slim cediikiit ajaah…

Cara membuat :
-campur semua bahan dlm food procesor hingga tercampur rata.
-masukkan k dalam mangkuk, tambahkan Cincangan udang.
-oles cetakan dgn mentega, masukkan adonan siomay.
-kukus hingga matang.
-angkat, sajikan hangat dgn saus sambal. 🍱

 — bersama Dian Nawangwulan.

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/lumina.jason?fref=gs&dti=119735115075073&hc_location=group_dialog

BAKSO SPESIAL KETO ALA ISKA BIE

BAKSO SPESIAL KETO ALA ISKA BIE

Resep Keto·

Bakso spesial keto ala iskabie 😂
Kemaren bikin bakso keto sendiri
Hasilnya enak
Resep :
1 1/2 ons daging sapi
1/4 kg ayam + kulitnya
2 butir telur
Ladaku secukupnya
Garam
3/4 sdm gelatin sapi
Bawang putih goreng
1/2 sdt baking powder
Masukkan semua kedalam food processor
Adonan masukkan kulkas selama 1 jam
Setelah itu masak air hingga mendidih lalu matikan , cetak bakso kedalam air, setelah adonan habis nyalakan lagi kompor dengan api kecil … Masak hingga matang

Untuk membuat kuah berhubung dirumah adanya ceker
Ceker dimasak dengan air beri tumisan b.merah + b. Putih+ ladaku + garam + masako
Setelah matang beri daun seledri dan bawang merah …

Untuk pelengkap aaya pakai bihun siratake
Kecap tropicana
Saos pesan di teh nita ( g bisa ngetag )
Dan sambal yang telah di godog lalu di haluskan…
Selamat makan temen” 😉
Kerinduan akqn bakso terobati sudah

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/iskabie.iskabie?fref=gs&hc_ref=ARTQ5DPsE8ukEHT0KFdt5Ep3p99dBmZpQ30np2u_K1hhGNm0YLmYt3ZBJrFsNYQVoSo&dti=119735115075073&hc_location=group

PUDING LABU KEJU ALA DIAH PRAWIRO

PUDING LABU KEJU ALA DIAH PRAWIRO

Resep Keto·

Hi ketoer semua, hari ini sy share resep
Buat 1 loyang, jgn dimakan sekaligus..
Kalau sy bisa buat 5 hari

Puding labu keju

Bhn:

200 gr labu kuning
150 gr keju cheedar parut
500 ml santan kental
2 butir telur ayam (kocok lepas)
1 bgks nutrijell plain

Carbut:

-Kupas dan potong tipis labu kemudian di rebus 15 menit, hancurkan
-Campur kan dengan telur yang sdh di kocok lepas aduk sampai rata
-Dipanci masukkan nutrijell, santan kental
, & keju aduk sampai mendidih
-Tambahkan labu dan telur yg sudah di aduk tadi, lalu aduk sampai agak kental, matikan api
-Basahi loyang dengan air, tuang adonan ke dalam loyang, dinginkan dan taraaa ini lah hasilnya..

Puding ini sengaja tdk memakai stevia atau diabetasol krna sy ingin cita rasa gurih.. Buat yg suka manis cuss monggo di tambahin stevia atau diabetasolnya..
#konsol-up

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/diahprawiro?fref=gs&hc_ref=ARRXmMiYBJ2eT0S7YRvwbLLsUjINriziNwvH–lg5YFL_0yWU5a05JZfbieC_tao2pE&dti=119735115075073&hc_location=group

ICE CREAM DURIAN ALA ELIZABETH ANTON

ICE CREAM DURIAN ALA ELIZABETH ANTON

Resep Keto·

Nyoba bikin ice cream durian, resep dr IG Deborapriatna… Enak banget..
Natal bisa nyuguhin ini deh buat keluargaku yg keto warrior
Resep :
500 ml whipping cream
4 kuning telur
Diabetasol sesuai selera (resep asli gak pake)
Essense durian/coklat java+nescafe
Cara:
Whip cream n kuning telur campur, masak tdk ush smp mendidih tp smp kental sj, tambahkan bbrp tetes essense durian.. /kopi plus coklat utk rasa mocca, aduk2.. masukkan ke dlm frezzer.. kalo mau dimakan..diamkan dulu stlh dikeluarkan dr frezzer..spy agak lunak
Gitu deh kira2 terjemahan resepnya

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/elizabeth.anton.10?fref=gs&hc_ref=ARSB7LDt1ZDPrTqjbiwQDU3gvaYyiMf9KH7MaNtmsBUSKHLDvOy-NupqN_YlMCr5Xus&dti=119735115075073&hc_location=group

SIMPLE CHEESE CREPES KETO ALA CALISTA CROCHET

SIMPLE CHEESE CREPES KETO ALA CALISTA CROCHET

Resep Keto·

8 bulan berkf ria sampai detik ini semua menu keto ala saya blm pernah menjamah tepung keto,tepung almond,tepung kelapa,shirataki,konyaku dll (monggo dicek menunya di fb saya) jadi yg didapur diolah aja apa adanya yg penting kreasi dan rasanya so klo ada yg bilang keto itu mahal ya tergantung kitanya mau nguplek didapur ga biar menu ketonya beragam plus ga jajan..betul ibu2?

” Simple Cheese Crepes Keto ”
By CalistaFoods™
Cara : 
Parut keju langsung diatas teflon yg sdh dipanaskan dgn api sedang tanpa olesan apapun. Lalu tekan-tekan keju parut dgn sendok makan hingga menempel kejunya. Panggang hingga bagian bawah keju berwarna coklat. Jika ingin pedas taburi keju parut dgn bon cabe. Jika ingin manis tambahkan coklat tim diatasnya (tim coklat Java secukupnya dgn butter/vco,tambahkan gula Diabetasol). Matikan api lalu gulung dan sajikan.

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/mba.iie?fref=gs&dti=119735115075073&hc_location=group_dialog