Resep Keto – Page 19 – foodketo.com

DONAT KETO ALA ARINA

Resep Keto·January 17, 2018June 12, 2023

#resep DONAT KETO by Teh Nita
Semua Fase

Insiden yang menggembirakan buat saya, niat pengen bikin Churros ahaa.. Jadinya donat… Hahahaha karena bentuknya gendut2 churrosnya 😬… Tapi lumayan dapat inpirasi bikin donat keto 😉 Dari aromanya haruuum karena pakai Butter…waah siap2 bikin donat sehat nih buat para ketoers…kata anak saya enak… Sambil angguk2 makannya 😂

Bahan-bahan :
150gr tepung keto
50gr Butter
1 butir telur
4 sashet gula stevia
Sejumput garam krosok
250 ml air
1/3 sdt Pasta Vanili merk red bells/vanilli bubuk 1/2 sashet.
Minyak Barco

Cara membuatnya
Siapkan panci tuang air, gula, garam dan masukkan butter masak sampai butter meleleh lalu matikan api masukkan tepung keto aduk2 lalu nyalakan api aduk adonan sampai benar2 kalis kemudian matikan api. Biarkan adonan hangat beri telur dan pasta vanilli aduk2 sampai rata. Beri minyak telapak tangan anda Lalu ambil adonan bentuk bulat dan lubangi goreng dgn minyak banyak dan gunakan api sedang. Goreng sampai berwarna kuning kecoklatan, goreng sampai adonan habis setelah itu biarkan dingin dan siap diberi topping.

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/profile.php?id=100023782073711&fref=gs&hc_ref=ARQfL2ZmAUOqbM2NB70__awsvUhqAk8JKe31wnRXtWZpbY3QQSzrysqBG8gQCvEb9zM&dti=119735115075073&hc_location=group

PRETZELS ALA CE EN SRIKANDI

Resep Keto·January 17, 2018June 14, 2023

Lagi pengen bgt ngemil “pretzels” nya Auntie Anne, akhirnya coba2 buat sini dan jadilah ini “pretzels ala kadarnya Ala DapoerKavita. Dengan bentuk ala kadarnya ini, rasa pretzels ala DapoerKavita lumayan lahh untuk mengobati kangennya dengan Auntie Anne. Soal bahan dn pembuatannya, sederhana bgt.
Bahan: fermipan 1 sdt, telur 1 dicampur air hangat sampai 120ml, garam himsalt 1/4 sdt, tepung keto 3sdm, butter 2sdm (lelehkan), keju parut, coklat chip gusant secukupnya.
Cara membuat: campurkan ragi dgn campuran telur diamkan sampai berbusa (5mnit), campurkan tepung+garam+butter cair, aduk dan pukul2 sampai kalis. Diamkan 30 menit di dalam wadah yg ditutup kain basah agar adonan kembang.Cetak dan taburi kejo..Panggang selama 20 mnit dgn suhu 150 derajat. Angkat dan beri coklat leleh.. Selamat mencoba … Cemilan sehat ala DapoerKavita.. Jangan lupa follow IG saya @tjoetnovitasrikandi

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/tjoets?fref=gs&dti=119735115075073&hc_location=group_dialog

RISSOLES KETO ALA ALIYAH SUDARJO

Resep Keto·January 16, 2018June 15, 2023

Pertama bikin rissoles keto,enaaaak mau dimakan sama cabe rawit,cocol mayo,saya mayonya bikin sendiri.ini refill kemarin malam
Resep rissol dulu ya bunda
Bahan kulit;
5 butir telur
2 sdm air
1 sdm agar2 bubuk
1/2 sdt himsalt halus
1/2 sdt merica bubuk
Kocok lepas semua bahan,dadar tipis smp selesai dingin kan

1 kaleng tuna chunk(aku pake merk captain’s catch)
50 gram bawang Bombay cincang
2-3sdm Mayo (resep mayo menyusul)
Aduk rata
Ambil 1lembar dadar,isi dengan adonan tuna,gulung smp selesai
Utk menggoreng rissoles,siapkan psyllium husk secukupnya,taruh di piring untuk panir.kocok 2butir telur,celupkan rissoles ke dlm kocokan telur,gulingkan ke psyllium husk dan goreng dengan api sedang sampai kuning kecoklatan,angkat
Resep mayo homemade:
1 butir telur+1 kuning telur
1 sdt acv
1 cup minyak barco
2 sdt erythritol (bagi Yang suka mayo manis)
1/4 sdt himsalt(bagi yg suka mayo asin)
Masukkan semua bahan ke dalam blender,blender kira2 3menit,atau setelah agak mengental.simpan di toples,tutup rapat.bisa disimpan 2bln.
Selamat mencoba ya bunda2,semangat berketo.

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/kemuning.azza?fref=gs&hc_ref=ARSFhJhClYrwxUmZSM9pBdlBZciS1_Otb_XqbmsKrRkLtSTB13EKgbayGpErZAIclsg&dti=119735115075073&hc_location=group

KUE TALAM LABU ALA HERMAINI

Resep Keto·January 16, 2018June 13, 2023

KF7 bulan

Ngiler banget ngeliat kue talam singkong. Apalagi toppingnya santan kental. Beh…..bisa menggoyahkan iman he…he….

Dari pada menjadi korban godaan dia
Coba buat kue talam versi keto.
Rasanya lezat menari di lidah.

Ada yg sama kayak aku. Slalu ngeces lihat kue talam singkong?

Nah sekarang nggak akan ngiler lagi.

KUE TALAM LABU
By Hermaini

BAHAN

Labu kuning 150 grm
Satu bungkus agar swallow plan
Santan kara 140 ml
10 tetes stevia
Garam himsalt
Santan kara 140 ml (topping)

Kupas, cuci bersih dan parut labu kuning. Masukan kara ke dalam labu. Tambahkan agar. Teteskan stevia. Beri garam himsal. Aduk sampai menyatu

Masukkan adonan ke dalam cetakan. Kukus lebih kurang 15 menit. Adonan setengah matang, beri topping. Masak kembali. Siap dinikmati

Selamat mencoba
Imay 😍

— senang sekali .

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/hermaini?fref=gs&dti=119735115075073&hc_location=group_dialog

COLD PANCAKE CREPES ALA AGUSTINE

Resep Keto·January 15, 2018June 12, 2023

pengen makan yg dingin2 creamy??
#no tepung2an ya

cold pancake crepes.

Bahan1:
4 butir telur
1/4 block keju cedar
1bks santan kara
1 bungkus nutrijel
1 tetes pewarna merah
1/4 sdt baking soda

Bahan 2:
1 bks whip cream cair
1 sachet diabetasol

Blender bahan 1 lalu dadar diteflon hingga habis.
Kocok whipcream dan diabetasol hingga mengental.
Susun adonan lalu beri whipcream hingga habis.
Simpan dikulkas.

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/wyndhat?fref=gs&hc_ref=ARQoZl37S2vnb8ci5_DJfUa-B7Q3VkURdg3Zzn3exXzoyzqGGC6WcquNR0QGDjM910M&dti=119735115075073&hc_location=group

ALPUKAT & TUNA SALAD ALA RUNIA ARIMAMI SARWOSRI

Resep Keto·January 15, 2018June 12, 2023

Buat yg selama ini menikmati alpukat dengan santan dan coklat bubuk, mungkin bisa dicoba variasi lain dari alpukat ini agar tidak bosan.

Alpukat & Tuna Salad

Bahan :

1 buah alpukat mentega
2 sdm tuna kaleng siap pakai
Sejumput himsalt
1 sdt cuka apel
1 sdm VCO
Mayonaise sesuai selera
Lada bubuk secukupnya
1 butir telur rebus

Cara buat :

1. Potong alpukat menjadi kotak2 kecil

2. Campur mayonaise, himsalt, lada bubuk, cuka apel dan VCO dalam mangkuk. Tes rasa. Setelah sesuai selera masukkan alpukat yg telah dipotong kotak2 tadi. Aduk rata. Setelah rata tercampur dengan mayonaise tadi masukkan tuna dan letakkan telur rebus yg telah dibelah dua.

3. Siap dinikmati

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/runia.sarwosri?fref=gs&hc_ref=ARTChdbxOxT3X2dE92i3sQf4DzPu-QOzqJo6ZlIpWUeyD_MlxDkMRM-KRbd8CsexHKo&dti=119735115075073&hc_location=group

AREM – AREM KETO ALA TRISSY ANGGRAINI

Resep Keto·January 12, 2018June 12, 2023

#resep
#Aremaremketo
#semuafase

Lihat stok shirataki masih banyak,bingung mo diapain,,,search disini bersliweran resep arem2,,,boleh juga niih,,, tp bikinnya ngasal yah,,,lihat bahan yg ada ajah,,,yuks cuzz

AREM AREM KETO
Bahan :
2 bks shirataki,tiriskan,rebus sebentar,potong kecil2
2 sdm butter, utk menumis
1 sunkara kecil
Daun salam,daun jeruk, batang sereh
2 btr telur,kocok lepas
Daun pisang utk pembungkus

Isian :
4 buah hati ayam,rebus sebentar,potong kotak2
Kulit ayam, iris/gunting kecil2
Cabe rawit utuh

Bumbu dihaluskan:
2 siung baput,3 bamer,2 kemiri, 1 cabe merah, HS secukupnya

Carbut:
Tumis bumbu halus dgn butter hingga harum,
Masukkan daun salam,daun jeruk n sereh.
Masukkan hati ayam n kulit yg sdh dipotong2
Masukkan shirataki, aduk2 sampai rata,lalu masukkan santan,,,koreksi rasanya
Aduk terus sampai asat n meresap
Dinginkan
Setelah dingin,campurkan telor kocok,,,taruh 2 sdm adonan di daun pisang,beri rawit utuh,bungkus, lalu kukus hingga matang. Bila tidak ada daun pisang, pake cup aluminium foil jg ok kok,,,(malah gak pake ribet inih)
Oiyaa,,,aku nggak bisa bagus kalo isian ditengah2,makanya isiannya aku campurin barengan sm shiratakinya deh,,,
Rasanya? Arem2 banget looh 😍👍
Selamat berkreasi,,,

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/trissy.a.d?fref=gs&dti=119735115075073&hc_location=group_dialog

COTTON CHEESE CAKE ALA DHIAN OCHA

Resep Keto·January 12, 2018June 12, 2023

Cotton cheese cake (ceritanya)

~ semua Fase ~

3 telor ( pisahkan putih & kuningnya )
Whipcream 250 ml
Cream cheese 200gr
Diabetasol 3 schet (selera aja ya)
Butter anchor 50gr

Carbut :

1. Lelehkan butter, bersama cream cheese, whipcream (hanya sampai butter cair) setelah itu sisihkan. Siapkan kuning telor masukan ke dlm adonan butter n d genk aduk2 rata pake spatula aja

2. Siapkan wadah utk putih telor dan diabetasol aduk pakai mixer sampai kaku berjejak.

Campur putih telor ke adonan no. 1 sedikit demi sedikit n aduk balik dgn spatula. Lanjutkan sampai semua adonan habis dan tercampur.

Masukan ke dlm loyang ( kalo bisa yg bongkar pasang ya lbh gampang copotinnya krn soft banget ) yg sudah di olesi butter kemudian oven dgn suhu 200 delci kurleb 20 menit. Di menit 15 ganti dgn api bawah saja sampai selesai n biarkan di oven sebentar kemuadian angkat n masuk kulkas krn lebih enak dingin..😊

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/dhian.a.yantie?fref=gs&hc_ref=ARTRTxwE6RLjlAHZzjQps0y99aIcvRAcSoHHpK-5SRLxCxco8fljiYyBWJRGb34X5cw&dti=119735115075073&hc_location=group

NUTRIJEL DOGAN ALA VIRDA NADRASARI

Resep Keto·January 10, 2018June 14, 2023

Asinan seger rambutan kw 😍😂😂😂
Low sugar low karbo

Nutrijel dogan
Air
Asem kandis 1 buah
Jeruk makan sedikit
Gula diabetasol
Gar himsalt
Cabe merah 2 biji
Cabe rawit 10 biji
Yg laen pada pakek perasaan yaaa… 😂😂

Nutrijelnya di cetak pakai cetakan agar agar puyuh.. Jd bentuk nya kayak rambutan
Makan dalam keadaan dingin lebih segeeeeer….

Biar dak baper sama postingan yg rambutan benaran hahahaha

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/virda.nadrasari?fref=gs&dti=119735115075073&hc_location=group_dialog

SOSIS TEPUNG KETO ALA NITA

Resep Keto·January 9, 2018June 16, 2023

SOSIS TEPUNG KETO
#faseinduksi
#fasekonsolidasi
#fasemaintenance

Terinspirasi oleh Corn dog… Akhirnya nekad deh… Hihihi bikin, biarpun modal nekad alhamdulillah jadi juga tuh sosis gendut2… 😂. Rasanyapun tdk mengecewakan walau tdk memakai bubuk corn ya… Utk ketoboy dan ketogirl cocok bangets nih sosisnya diginiin, anak2 saya sampe berebut, Tepungnya ga berasa tepung keto malah cendrung gurih. Mereka bilang enaaaaakkk…

Untuk mengkonsumsi sosis sunny gold ini maximal 1 pcs ya… Saya buatkan 2 pcs supaya anak2 kebagian…namun ternyata sy hanya 1 potong sisanya mereka semua… Hiks, gpp deh… Biar mereka senang aja.. Dan membelajarkan mereka utk suka dgn olahan2 keto.

Resep SOSIS TEPUNG KETO
By tehNita

Bahan-bahan :
2 buah sosis sunny gold potong masing menjadi 6 bagian
50 gr tepung keto
100 ml air
1/5 sdt baking Powder Double Acting
1 butir kuning telur
Garam krosok/hs/royco secukupnya (pilih salah satu)
Minyak Barco
Tusuk gigi secukupnya

Cara Membuatnya :
-Tusukkan sosis menggunakan tusuk gigi, lakukan smp sosis habis, sisihkan.
-Campur bahan kering lalu beri air aduk menggunakan garpu dan masukkan telur serta garam aduk2 sampai tercampur rata, kemudian tuang kedalam gelas masukkan sosis usahakan agar berdiri tegak, sisihkan.
-Panaskan minyak dgn api sedang lalu celupkan sosis masukkan dgn cara mengambang atau tusuk giginya kita pegang supaya tdk menempel didasar wajan dan hasilnya bs bulat mulus lakukan smp sosis habis. Masak hingga kecoklatan. Perlu dikwtahui dalam menggoreng dgn menggunakan tepung keto supaya tepung keto tdk terasa aromanya, masaknya harus sampai kecoklatan.
Setelah semua matang sajikan dgn saos Homemade ketofy.

Selamat mencoba.

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/erwniter?fref=gs&hc_ref=ARS5-9dWbopdQsQP6ah1-ZsNuJeSsTR9yi8vR0aMM3bWdStNq5400KnprsSn8ENv58U&dti=119735115075073&hc_location=group