Pengalaman Keto

Yang ijo foto di studio..tentunya ada proses editing kejadian th 2010 dikisaran 85 bisa naik.,😙😂😂
Yang pink (70kg) foto tadi siang pas lagi undangan mantenan…masih bunder sih, tp alkhamdulillah, paling tidak sudah mulai pake sendal 9cm yg sudah 5th ini tersimpan rapi, karena lutut nyeri.
Posting minggu malam, biar dikit yg liat…masih blm PD

Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/erma.pengantin?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog

Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com

Gara2 keto sekarang jd berani foto full body & uk jeans 29.

Uugghh senangnya, kapan lagi kan punya body langsing kaya gini lagi dan terlihat lebih awet muda.

Sebelumnya mau foto full body tuh rasanya eeemm malesmales gimana gitu, karna body juga terlihat besar jadi ga PD deh haha

Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/luciana.margaretha123?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog

Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com

Alhamdulilah ahirnya anakku ikut ketosharing dipalembang, semoga dia cepat langsing,uda byk diet yg diikuti semoga yg ini sukses aminnnn
semangat sehat ya nak — bersama Sheilla Amanda Putri.

Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/23kbhri?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog

Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com

Alhamdulillah …Yang kiri Mei 2015 ….Yang kanan Febuari 2018….Bedakah Saya….

Tapi sy tdk murni dg diet keto saja…saya dampingi dg vitamin sjk 2 th lalu…diet ketonya baru 6 bulan…biar hasilnya joss…

Diet keto baru 6 bulan loh ini 😀

Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/mida.ismail.9

Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com

Masak..masak sendiri, makan… makan sendiri…. Pengen menghias yg cantik dan menarik kok yo males… Keburu lapar 😂😂… lanjut… Nyam..nyammm…😋😋😋

Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/dona.kristi?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog

Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com

Siang ini kita semua berkumpul untuk membicarakan diet ketogenik. Dita temanku yang bigbody ingin sekali mempunyai berat badan yang ideal, yaaa seperti aku gitu deeeh hehe

Lalu aku mulai dengan memberitahunya apa itu diet keto, apa saja yang dimakan dan tidak boleh dimakan, pembagian waktu untuk makan dll.

Teman-teman senang saya pun senang 🙂

Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/dewi.kesumasyamsuri?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog

Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com

Hidup tu cuma sekali
Sayang bgt kalo di sia2 in, selama ini aku akuin aku jg kadang menyepelekan hdp dengan berantakan, cheating all the time sama cemilan2 yg gak sehat..but diawal thun ini aku memulai hdp sehat sdkit demi sdkit mengurangi karbo dan gula walau target masi jauh tp mnimal ada perubahan biar gak kyk tahun lalu..konsep diet yg aku jalani ini la pilihan terbaik dan ternyaman yg aku jalani..melebihi lemak dan protein low carbo n sugar..jujur setelah 1 bln menjalani..aku gak gampang laper apalagi lemes dsaat bangun tdr pagi dan lbh smngat utk krja..smga ini berkelanjutan dan efekny baik buat aku yg beriwayat pernah pengangkatan empedu..
After 1 bln berketo tdk ada yg negatif..semua ada prosesny..
jalani prosesnya, nikmatin hasilnya❤
#ketowarrior

After Berketo ini Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/ria.nivadaam?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog

Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com

Trun BB itu BONUS KETO
Yng penting sehat….

Start : 19 Feb 2018 – 9 Maret 2018

Thansk Semua ilmunya Pak Annas 😇 — bersamaRama.

Pengalaman Keto ini Dipersembahkan oleh :https://www.facebook.com/rama.oumiema

Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com

Alhamdulillah…. Setelah 2bln pisah dengan Karbo dan Gula. Selama 5th lebih berat selalu 3 digit dan sudah mencapai berbagai macam diet baik yg gratis maupun berbiaya cukup mahal… Akhirnya setelah dikenalkan diet keto oleh kakakku Sainem Zulwarakdan Adikku Lina Wiyono…. Bisa kembali ke 2 digit. Target masih jauh tp tetep semangat dan konsisten.
Diet murah Krn saya tukang bakso jadi kalau lemak2 dapat gratis dari tukang daging.. hehehhehe

Diet Keto ini Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/sugiyo.wiyono

Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com