Diet is fun!
“Meski kami beda aliran dalam berdiet.. untuk urusan gowes kami masih akur akur ajaa.. salam keto dan salam sehat…
🚴🏻🚴🏻🚴🏻
😍😍😍😍😍“ — bersama Titin Nikennaya.
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/imam.syafari
Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Ulang tahunku pada 2011 dan 2020. Saya mulai keto pada 2018. Energi melalui atap, fokus laser, tidak ada kabut otak, tidak pernah begitu HIDUP!!!… Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/agusdody?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARAYeuz17qTF1xw-TLUFNtGcpKTmDxTty_tGKmtPR9yddNW-CQGbeFTdQkBGc20hs8EkU4qrK1NNP1LY&hc_ref=ARTjKTUTEs40l5fn_-VvPe7pfHCBHP5ndsDU1FhLSsXq3eZ6HQn9y6Ag1e8fNOBtwtg&dti=387794234902566&hc_location=group
Semua orang punya alasan kenapa keto? Kalau saya karena suami saya. Waktu itu hasil tes DNA dia, dokter bilang, dengan gaya hidup seperti ini, dia ada potensi sakit berbahaya (jantung, stroke dll) jadi dokter bilang dia harus stop karbohidrat, saya tanya ke dokter, kalau keto dok? Menurut dokter itu keto bagus dijalankan, dan selama lemak …
Permisi.. Numpang lewat, banyak yg udah share foto2 before and after, jadi mau share juga progress diet keto sampai saat ini..😃 Mulai keto 22 Maret 2018, BB 92kg.. 1 Juni 2018, BB 77kg.. Sempat kecilin pinggang jeans kesayangan 24cm.. Baju dari jaman sebelum hamil beberapa sudah mulai bisa dipakai, salah satunya di foto kiri..😍 Skrg …
Pertama kali kenal diet keto dr tante. Karena masak bekel sekalian buat kakak kita putusin diet berdua.. Lumayan jg patungan buat masaknya 😝. Awal2 sempet ngga happy krn taunya diet yg pake fase2 dan ngga blh sayur.. Pas masuk group Ketogenic Indonesia baru happy.. Krn ternyata blh makan sayuran.. Sempet ngalamin yg badan melayang, jantung berdebar …
Salam kenal semuanya.. Saya Start Keto mulai tanggal 17 Januari 2018 dengan berat awal di 118 kg.. Alhamdulillah setelah hampir 2 bulan ngejalanin Keto, 2 minggu kemarin saya terakhir nimbang sudah menyentuh angka 104,7 kg. Dan dari 2 bulan yg saya rasakan, celana yg hampir 3 tahun tidak bisa dipakai karena tidak muat Alhamdulillah sudah …