Keto Pizza ALa Rudi Dahlan

Resep Keto·June 25, 2018July 14, 2023

Just done, my first pizza resep diet keto. Very eggy and cheesy…

Resep ini hasil rekomendasi seorang sahabat yang sudah menjalankan KF 7 bulan.

Resep Pizza Crust Induksi Friendly
175 gr mozzarella parut (saya pakai merek greenfield).
4 butir telur
Kocok telur sampai tercampur. Masukkan mozzarella, aduk2 rata.
Tuang ke loyang (jgn lupa oles minyak/mentega biar pas mateng nggak lengket). Panggang 200°C selama 20 menit atau sampai keemasan. Angkat, tunggu 2 menitan baru kasih topping.

Topping versi saya : daging cincang, bawang bombay, bawang putih geprek, lada, garam ditumis, takaran sesuai kebutuhan dan selera ya. Tambahkan pasta tomat low carbs, saya pakai merek cirio beli di hero cuman 27 ribu. Merek lain karbonya tinggi. Oiya tambahkan lagi parutan keju mozarella secukupnya sebagai final topping.

Setelah topping dioleskan merata, Panggang 225°C 10 menit sampai keju meleleh.

Dinginkan sejenak, dan pizza siap disantap. Fyi formula resep ini menghasilkan cita rasa yg sangat kental nuansa telur dan keju. Kalau nggak terlalu suka, kurangi jumlah telur dan kejunya ya biar lebih light. Orang rumah yang nggak ikutan keto komen, eneg ya telor sama kejunya kebanyakan, haha…

Happy cooking, everyone..!!!🍵

#keto #pizza #mykitchen #easy

Resep Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/rudi.dahlan.1?fref=gs&hc_ref=ARTSCYQn3NVEgrpr4dSBXv-_hF3cpQMd62rWXTp5e-LYGb8YEBFaZxHQx9AQTp5Kiec&dti=387794234902566&hc_location=group

Bakso Keto Tanpa Tepung Ala Liska Noya

Resep Keto·June 25, 2018July 14, 2023

Bakso keto tanpa tepung menu diet keto indonesia😋😋😋 lebih enaaakkkk

Resep :

Daging cincang 1 kg
Telur 2 butir
backing powder 2 sdt
Garam Himalaya 4 sdt
Bawang putih bubuk 1 sdt
Merica bubuk 1 sdt
Erytrhitol/stevia/sucralosa 1 sdt (klu aku ngak pake)
Air soda 6 sdm

Cara buat :
Campur semua bahan dengan food processor selama kurleb 5 menit, kemudian masukkan freezer selama 2 jam, baru di bentuk bulat2 dan langsung di masukkan ke air yg belum mendidih
Selamat mencoba….

Resep keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/liskapijar?fref=gs&hc_ref=ARRySIkYxuH15LDAkYga4JMoEmIpfvfKQ18U1K-zsn73skSb0XfUwSaKm5T5V628QbE&dti=387794234902566&hc_location=group

Puding Roti Keto Ala LenaLavia

Resep Keto·June 25, 2018July 14, 2023

Puding roti diet keto…

Resep : roti keto, susu almond 100ml, 65ml kara, air 100ml, 2sdm butter, 2butir telur utuh, 3btr putel, diabetasol opsional…

Carbut: potong2 roti susun diatas loyang, panaskan susu, kara, air sampai butter meleh saja angkat, masukan 2btr telur aduk cepat, vanili, diabetasol aduk cepat lg… Siram sebagian diatas susunan roti, kasih parutan keju, siram lg sisa susu td sisihkan. Kocok putel sampe kaku susun kembali kasih taburan cinnamon panggang dioven yg sudah dipanaskan dulu sebelum’y

Tunggu sampai dingin baru dihidangkan

Next time dikasih pandan biar wangi

Resep Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/lena.lavia?fref=gs&hc_ref=ART5Cs19oEyP1M0BNEr9AexfYvZwwyLWUeeMC25SR_wyK-CQzslD6NzDJtpKGYE1W8o&dti=387794234902566&hc_location=group

Keripik Sapi Ala Nana Padmosaputro

Resep Keto·June 7, 2018July 14, 2023

KERIPIK SAPI

Setelah kemarin upload resep keripik babi (dari bagian perut), hari ini aku sharing resep yang sama, tapi dari daging sapi (dari bagian sirloin), biar adil dan semua member merasa sejahtera 😅😅😅😅

Belajar dari postingan sebelumnya, yang dimatikan fasilitas responnya oleh admin, karena sempat ada perdebatan soal halal/haram diantara para member…
Maka sebelumnya, saya mohon maaf dulu nih ke teman-teman beragama Hindu di grup ini… Bukannya saya berniat sengaja tidak hormat, jika menayangkan resep sapi ya.

Semoga damai beserta hati kita semua, Rahayu 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Banyak cinta dan hormat atas keheningan dan toleransi kalian selama ini
😍😍😍😘😘😘😘😘

BAHAN
8 lembar daging sapi bagian sirloin, yang dipotong tipis2 (aku beli di farmers market, daging ini biasanya dimasak sukiyaki)

PERENDAM
5-7 sdm minyak zaitun (olive oil)
2 sdt bubuk garlic
2 sdt bubuk onion
1 sdt black pepper halus
1 sdt pala
2 sdt garam himalaya
garam
(campur semuanya, aduk rata)

CARA :
– Panaskan oven ke 205 derajat
– Letakkan lembaran-lembaran daging di atas rak besi, olesi 1 sisi dengan bahan perendam. Memakai kuas akan lebih baik.
– Masukkan rak besi ke oven, taruh tatakan di bawah rak besi utk menampung lemak yang meleleh.
– Panggang selama 50-60 menit (kalau sudah 50 menit, harus dicek utk mengetes tingkat crispynya. Semakin lama memanggang, akan semakin crispy)
– Jika sudah matang dan crispy, matikan oven, buka tutupnya… dan biarkan daging mendingin di dalam oven.

Selamat mencoba.

TIPS :
– buat yang nggak makan sapi, mungkin bisa dicoba dengan daging babi, rusa, kerbau, kambing.
– rupanya daging sapi lebih cepat gosong; meskipun lambat menjadi crispy. Maka kusarankan utk memanggang di 30 menit dulu. Lalu cek.

KETERANGAN :
rasa crispy (garing)nya daging sapi ini seperti dendeng balado : garing, tapi masih ada tekstur liat. (Beda dengan resep babi sebelumnya. Crispynya seperti emping : garing dan ‘kering’ gampang hancur)

selamat mencoba.

Resep Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/profile.php?id=100009277948732&fref=gs&hc_ref=ARQIB_hqZWgpVD4osJigDVCC0Sd6VZSC_bJYh2bxj9QaZy-y0_mG5ajkXNBqqhbMpiY&dti=387794234902566&hc_location=group

Agar-Agar Ala Iin Triana

Resep Keto·June 4, 2018July 14, 2023

1 sachet agar agar
2 santan klatu
30g keju chedar parut
1 sdt chia seed
3 sachet diabetasol, kalo mau manis mungkin bs ditambahkan
1/4 sdt garam
700ml air
Dicampur jadi satu hingga mendidih, tuang ke cetakan, tambahkan keju parut lg atas setelah setengah dingin.

Resep Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/cheryl.charlene.5?fref=gs&hc_ref=ARSPaLlfhVSqEiZGzoHOKr9IvRpqtxJqeQ2uq4rVnPUnnZlp-7DW1TBN81vg-VI5bEI&dti=387794234902566&hc_location=group

[su_note note_color=”#ffcc01″ text_color=”#ffffff”]

Begini cara Kim Kardashian jadi langsing

100% privacy. Kami benci spam.
Ketika Anda subscribe, kami akan update info secara rutin.

[/su_note]

Coklat Hazelnut Ala Liska Noya

Resep Keto·June 4, 2018July 14, 2023

Bikin coklat hazelnut jam 🤤🤤🤤🤤roti mana roti 🍞🍞🍞🍞
Resep :
coklat batangan yg 90% 1 pcs
butter
kacang hazelnut yg sdg disangrai dan digiling
himalaya salt
sucralosa cair
carbut :
coklat dan butter di masak dgn cara tim , setelah cair masukan kacang gilingnya beri garam dan sucralosa aduk2 smp rata. 😍

Resep Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/liskapijar?fref=gs&hc_ref=ARTZDlUnX-aAt7OC3RX75XfxouQ_kFVAv-Lz1_o8mTovBDfCG4JlVDUBKvoYfr7yuNk&dti=387794234902566&hc_location=group

Yamin Shirataki Ala Lusi

Resep Keto·June 4, 2018July 14, 2023

Shirataki warnanya tdk bisa sperti mie biasa…masa sieh.
Shirataki alot seperti makan karet…masa sieh.
Semua tergantung cara kita mengolahnya…bagaimana shirataki utk nasgor, mie yamin, mie goreng dsb. Yukkk dicoba…ini shirataki dibuat mie yamin diet keto.

Bahan
Shirataki ( gongseng sampai air tdk ada )
Dada ayam potong dadu
Jamur potong tipis
Lada
Garam
Kecap ikan tropicana slim
Kecap manis tropicana slim
Bawang putih cincang halus
Daun bawang rajang halus
Minyak wijen
Bumbu penyedap ( optional )

Carbut
Tumis terlebih dahulu daun bawang dgn miny wijen ( jgn bawput dulu, nanti hasil beda) setelah wangi masukkan bawang putih sampai harum. Setelah itu masukkan dada ayam aduk sampai warna putih tambahkan jamur kasih air beri kecap manis & kecap ikan, lada, bumbu penyedap. Masak sampai kering jgn lupa dicicipin biar pas rasanya. Setelah matang & tdk berair lg angkat.

Mie shirataki yg sdh digoseng masukan ke dalam mangkok yg sdh diberi kecap ikan, kecap manis, lada & miny wijen panas jgn lupa dicicip rasanya…aduk2 shiraki sampai tercampur rata diamkan 7 mnt, agar shirataki berubah warna & tdk alot.

Shirataki taruh mangkuk siram ayam jamur tambahkan sawi…siap disantap.

Resep Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/luciana.margaretha123?fref=gs&hc_ref=ARQOCtAi8Ah1-v4jwNsuzPLkfxi-6hk6dG8M3aiR9h6K1dex96UZCCOo_yaVXENEC_w&dti=387794234902566&hc_location=group

Sop konro Ala Lusi

Resep Keto·May 31, 2018July 13, 2023

Menu buka puasa sop konro hayooo bikin msh ada waktu…bikin 2 versi, yg kuah utk yg keto & yg bakar bumbu kacang utk org rmh.

Bahan
Iga sapi

Bumbu kasar
Sereh ( geprek )
Lengkuas ( geprek )
Jahe ( geprek )
Cengkeh
Kayu manis
Air asam jawa
Kluwak

Bumbu halus
Bawput
Bawmer
Lada
Ketumbar
Kemiri
Garam

Carbut
Tumis bumbu halus masukkan daging yg sdh direbus dgn bumbu geprek setelah itu masukkan bumbu kasar yg lain sampai mpuk & warna berubah gelap.

Resep Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/luciana.margaretha123?fref=gs&hc_ref=ARThkgnq9PKP96KWKrZ_cN6-dr_p5Tw1I62asafxoygJgZEQwMD0TzuNXgcBs1747qw&dti=387794234902566&hc_location=group

Bakso Keto Ala Devy Oktaviani

Resep Keto·May 31, 2018

Resep bakso keto:
125 gr daging cincang sapi
125 gr daging cincang ayam
3 siung bawang puting (di goreng)
5 siung bawang merah ( di goreng)
1/2 sdt merica bubuk
1/2 sdt garam
1 bks kaldu bubuk
2 butir putih telur
1/2 sdt baking powder
Es batu secukupnya

Carbut : blender semua bahan sampai tercampur rata dan halus, siapkan air rebusan diatas kompor tunggu hingga mendidih, bentuk adonan menggunakan bantuan sendok, langsung masukkan kedalam air mendidih tadi sampai adonan habis, baksok yg sdh mengapung dapat diangkat dan ditiriskan…

Selamat mencoba

Resep kuah bakso (me) :
Kaldu ayam kasih kulit ato brutu rebua dengan 🔥 kecil saja (biar kuah g keruh)

Bawang merah/putih goreng, uleg lalu kasih kuah kaldu dan saring. Klo mau maem masukin pentol bakso sekali didih matikan api, tuang dalam mangkuk__ semprot minyak zaitun, tetesin minyak wijen/potongan secuil butter…..

Bakso lezat siap dinikmati.Untuk Pentol bakso Ikan Kakap resepnya sama persis ya mbak Dewi…..tapi kulit kakap tidak saya campurkan dalam adon pentol (sulit hancur soalnya)

Jadi kulit kakap bisa buat kaldu bakso kakapnya…..Iya mbak Laila Azizah, ikan kakap juga bisa di ganti ikan lainnya. Jadi Mozarella juga sebagai pengenyal…mbak liat tekstur pada gambar tidak lembek dan tidak keras….penampakan adon seperti ini ( Ayam )

Resep Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/devy.oktaviani?fref=gc&dti=387794234902566

Pempek Ikan Goreng Ala Siwie Nih

Resep Keto·May 31, 2018July 13, 2023

Entah ini apa namanya
Pempek atau bakso ikan goreng😂
yg pasti flourless dg bahan seadanya di dapur
Masalah rasa baru bisa cerita nanti pas magrib yah..
Tapi kayaknya sih enak😄😄

Bahan :
-ikan tengiri..aku beli 1 ekor besar,kayaknya lebih dr 1 kilo trus di filet
-telur 1 butir
-bawang putih 3 siung
-garam kira2🙈
-royco seujung sendok teh
-tapung karagenan kira2 1 sendok teh
-tepung keto kira2 1 sendok makan
-santan Kara 1/2

Diaduk jadi 1 masukin food processor trus digoreng

Td ga sempet bikin cukanya krn buru2..jd aku makan pake mayonnaise Kraft

Klo mau bikin cukanya : cabe,baput,kecap Tropicana,cuka apple,ebi

Resep Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/siwie.nih?fref=gs&hc_ref=ARRh7aBHAZYoQ9slv91rudBAJQL0S3W-yqaxF1lE7XkwAWgvKeyD2QObTHZ_QHIJrsQ&dti=387794234902566&hc_location=group

Begini cara Kim Kardashian jadi langsing

100% privacy. Kami benci spam. Ketika Anda subscribe, kami akan update info secara rutin.

100% privacy. Kami benci spam.
Ketika Anda subscribe, kami akan update info secara rutin.