halo, terimakasih sudah di acc di grup ini. berikut sedikit perjalanan saya dari 86kg ke 68kg target masih berjalan ke 63 kg. saya diet selama 3-4 bulan an. memang diet itu ternyata gampang yg buat sulit memang alasan kita saja 🙏🏻
Related Posts
-
Lifestyle Ketogenic Selama 1 Tahun
Sudah lost sebanyak 33kg.. lifestyle ketogenic selama 1tahun… Alhamdulillah sekarang suami sudah mau ikut mulai lifestyle ketogenic juga karna lihat perubahan istrinya… Suami baru berjalan selama 1 Minggu Alhamdulillah sudah lost 3kg… Semoga tetap semangat dan istiqamah.. aamiin.. Salam sehat untuk semua member grup yg ada disini Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/groups/387794234902566/user/100003603493722/?__cft__[0]=AZWpUlZwsq4Al6DZ_xHj54X_QzvucJF2PKym3ZvDroyqe-lU2DuofpdWU0LxnVBbX9IzUOPS1dj2cVHyIo9uLETM-aVnq_Sz41_dVY969O2vkCLxWmBSpjj_jKme1Fo1PsKmt1zHvT3uVllGpEhHPUyj9vKoaS8xwrM6HHeRDhznzI9WOF_9y8tDzDDQ4SANEgM&__tn__=-UC%2CP-R
-
Baju jadi Longgar
Ikut setor foto ahh…😄😄…walau hasil nya blm memuaskan n pr nya masih bnyak….yang after saya make baju lama…baju itu 2 atau 3 bulan yg lalu gak muat…nyesek…skarang plong jadinya…ttp diet keto walau di hari minggu bnyak godaan krna hari minggu saya suka masak buat cemilan anak2…😊😊😄….seneng ya bisa gabung di grup ini…before bb ku 92 …
-
Alhamdulillah Timbangan Sudah Mulai Bersahabat
Alhamdulillah, timbangan dah mulai bersahabat bergerak ke kiri…slow but sure😊 mulai keto tgl 14mei’18 hari ini timbang sdh lost 5kg😍 dri 77kg bergerak ke 72kg💪 baru kali ini merasakan keberhasilan diet…PR msh bnyk 8kg lagi target bawah 65kg tinggi 165cm…cmungut😘huha💪#ketowarior #salamlemak Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/deefhie?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
-
Sebelum Keto 110 Kg dan Sekarang ?
Ikutan laporan progress sambil ngabuburit ah.. Mulai ikutan end Januari 2018 di 110kg dgn perut offside😂,foto kiri progress sebulan pertama. sebulan terakhir stuck tapi dibawa santeee sajaa… PR nya perut masih ‘njembling’, semoga akhir bulan puasa nanti ada kemajuan Semangat! Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/yoeyoen.wahyudi?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Sehat & Happy With Keto
Keep Calm n Keto On . Alhamdulillah 5weeks Ketogenic…BB lost 5kg n Lingkar Pinggang berkurang 5cm n BMI n BB normal ga over weight lagi..sehat n heppy with Keto…mtrnwn smua d grup sharing n ilmunya.. Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/rharasyaz.backnbag Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com