halo, terimakasih sudah di acc di grup ini. berikut sedikit perjalanan saya dari 86kg ke 68kg target masih berjalan ke 63 kg. saya diet selama 3-4 bulan an. memang diet itu ternyata gampang yg buat sulit memang alasan kita saja 🙏🏻
Related Posts
-
Ga Nyesel Kenal Diet Ini
Selamat malam pejuang keto… Mau setor.dan makasih banyak dengan mmber2 di grup ini .. Tb 165cm Start 70k Skrg 65kg Blm sebulan… Pngen kotak2 in perut sama paha berat rasanya 😅😅 Efek enak banget demi deh. Gk nyesel kenal diet ini Jalan jauh gak ngos2an Trus nih ak bisa lari2 lincah hahaha lebay Dan bisa kontrol makanan …
-
Intograsi Pakaian Sebelum Keluar Rumah
Semenjak keto klu mau keluar rmh kenapa pakai diintrograsi yaa hadoeww sibapak kyk kecakepan aja bininya😅😅😅 Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/suci.arianti.986?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
-
Do You See The Difference
Selamat malam.. Silakan baca kembali kumpulan tulisan Pak Edy Tanto tentang “Diet Ketogenik”: https://m.facebook.com/groups/387794234902566?view=permalink&id=570390866642901 Semangat yaa!! 💪💪💪 Foto Before (39 th) vs. After (42 th) Do you see the difference? Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/arifrusman?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
-
Keto 1 Bulan
Mulai keto dari tgl 26 feb 2018 BB awal 66 kg, hari ini menjadi 61.7 kg, senangnya😍 Saya biasa puasa dr jam 8 mlm sampe jam 12 siang, pagi jam 6 minum vco 3 sendok dan jam 10 kopi+butter 30g dan kenyang bs sampe jam 1, Siang paling sayur tumis dan telur 2 butir . Pengalaman …
-
Beberapa bulan perut sudah pipih
Januari tgl 6 start ketogenic, aku termotivasi jga krn lihat pic teman2 di grup Ketogenic Indonesia😙😙 Bb awal 75 kg , masuk 3 bln, usia sdh tuaaaa saya kepala 4 😢😢, 67.8 perut sdh kelihatan pipih, cekungan koin makin dalam. Berkat bimbingan mbak Nining Loveriefni Bimo juga saya bisa berhasil 😘😘 Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/desy.christina Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, …
