halo, terimakasih sudah di acc di grup ini. berikut sedikit perjalanan saya dari 86kg ke 68kg target masih berjalan ke 63 kg. saya diet selama 3-4 bulan an. memang diet itu ternyata gampang yg buat sulit memang alasan kita saja 🙏🏻
Related Posts
-
Keto Memang Pola Makan Diet Paling Enak
*Sebelum Psbb Atas Awal Agustus – Oktober Akhir : First Time kenal Keto 75 Hari bs Loss 15Kg, setelah 92 Hari turun 18,5 Kg menjadi 78Kg **Setelah Psbb Bawah Juni-Sekarang : WFH 2,5 Bulan dirumah, Bb naik 8Kg 😅😅😅 Mulai dari awal lagi, ternyata memang pola makan paling enak dan cepat hasilnya kalo ikut Keto, 55 …
-
Keto adalah penyelamat saya
Tidak mungkin dibuat mungkin hanya dalam 6 bulan. Orang-orang memulai keto untuk alasan yang berbeda. Hanya agar kau tahu bahwa tambang itu BINGED makan dan terus khawatir untuk mendapatkan diabetes. Saya semakin besar karena metabolisme saya melambat. Aku sedang makan seperti Babi. Aku adalah tong debu manusia yang tepat dan mesin makan tugas berat. Nafsu …
-
Feeling Good And Happy
Today 11/09/18 Old weight was 95kg, Current weight 85.7kg, started almost two months ago. Feeling Good And Happy Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/dave.arief.1?fref=gs&tn-str=%2AF&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog
-
Bahagianya Tuh Disini
Bahagia nya tuh disini…….. Di dalam hati #biarkan gambar yg bercerita #memasuki 4 bulan berketo #perlahan dan pasti #alhamdulillah hasil menuju sehat mulai terlihat #13 kilo berkurang …….. Itu seswtu bngt….. #100kg~ 96 kg~ 94 kg~ 87 kg….. #target 27 ~ 30 kg lgi dlm tahun ini semoga berhasil Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/dewi.kesumasyamsuri Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright …
-
Bisa Pake Celana Jins itu Sesuatu
Indikator sukses Keto itu mnrt Yaz ga hanya BB turun tp kt enjoy n terbiasa n pola hidup n pola makannya dengan keto..ga kaget ga pusing makan apa dll…n lingkar2 tubuh kt berkurang aplg perut..Yaz gemuk dikit perutnya buncit ala org hamil muda..n 3bln keto Lingkar Perut dr 78cm trn jd 70cm n Lingkar Panggul …
