Sekedar mengingatkan…
Tidak perlu “pertahankan” Diet Anda atau cara makan (woe), tunjukkan hasil anda dengan semakin sehat dan semakin langsing hanya bonusnya 😊
Baca dan berpikiran terbuka!!!
Diet is fun!

Sekedar mengingatkan…
Tidak perlu “pertahankan” Diet Anda atau cara makan (woe), tunjukkan hasil anda dengan semakin sehat dan semakin langsing hanya bonusnya 😊
Baca dan berpikiran terbuka!!!

Tidak mungkin dibuat mungkin hanya dalam 6 bulan. Orang-orang memulai keto untuk alasan yang berbeda. Hanya agar kau tahu bahwa tambang itu BINGED makan dan terus khawatir untuk mendapatkan diabetes. Saya semakin besar karena metabolisme saya melambat. Aku sedang makan seperti Babi. Aku adalah tong debu manusia yang tepat dan mesin makan tugas berat. Nafsu …

Happy birthday of 51st year to me… Tks Om Anif Putramijaya yg sdh mengenalkan polmak keto ke saya. Hingga sy berhasil turun 6.5 kg dlm waktu 3 bulan ini 😘. Stamina meningkat, asma jarang kumat, tidur lebih nyenyak. Baju size XL jadi M, celana jeans size 32 jadi size 28. Sangat bahagia bisa pakai blouse …

Halo beginners! Sudah keto atau baru kepo? 😂 Caranya mudah kok! Tetapkan hati gak makan nasi, gak makan kentang, gak makan manis-manis!! minum tetep. Coba 2 hari dulu. Kalau terasa gak enak, lemas, lesu: silakan google dgn kata kunci : ketogenik. Semua on-progress. Wajah Anda, bentuk tubuh bahkan sikap Anda akan berubah! lebih percaya diri NAMUN …

Setor penampakan.. Hehe Dulu setiap malem kaki pasti kram, puasa sunnah ga kuat karena sakit magh kambuh.. Pernah juga gerd sampe keluar darah dari hidung. BB pernah sampai 85kg.. padahal umur belom 30thn.. Jadi boros banget muka saya kaya 40thn hehe. Alhamdulillah sekarang udah berasa makin sehat… Biarpun BB belom ideal. Pelan tapi pasti… ☺terimakasih utk …

Trun BB itu BONUS KETO Yng penting sehat…. Start : 19 Feb 2018 – 9 Maret 2018 Thansk Semua ilmunya Pak Annas 😇 — bersamaRama. Pengalaman Keto ini Dipersembahkan oleh :https://www.facebook.com/rama.oumiema Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com