Sekedar mengingatkan…
Tidak perlu “pertahankan” Diet Anda atau cara makan (woe), tunjukkan hasil anda dengan semakin sehat dan semakin langsing hanya bonusnya 😊
Baca dan berpikiran terbuka!!!
Related Posts
-
Sembuh dari asam urat
Awal Keto 16 juli 2019 dengan tujuan mencari kesembuhan dari asam lambun GERD dan Anxiety Dari awal menerapkan IF 16/8, kadang 18/6 dan 20/4 Alhamdulillah sudah enakan dan bonus Bbnya turun okeh….. Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/tri.adie.79?fref=gs&__tn__=%2CdlC-R-R&eid=ARCc2sFNV1Lm-hgaDtp7nO8Izk4X2ZlhLGGM-4u69uq7dGYMF00Zih0mwlNokmaqVP-V-qudD6NvLa5a&hc_ref=ARQcOMsE8c7_Ll4wz8m8VvzztbpvRI5VNHsv0j5NkKls_pRQSaeEFEPiBzRqaRHrgFE&dti=387794234902566&hc_location=group
-
Gak Takut Lagi Badan Melar Sehabis Melahirkan
Malam sahabat keto. Bagi pengalaman sedikit ya,pengalaman saya dengan keto. Waktu nikah bb 43,habis melahirkan anak pertama naik jadi 60 stabil diangka 55…lalu hamil anak ke 2 bb jadi 65 setelah menyusui bukannya turun malah semakin naik sampai di angka 68 dengan tinggi badan 148(bagaikan angka 0). Sempet putus asa karena sempet coba2 kayak obat …
-
Bisa Pake Celana Jins itu Sesuatu
Indikator sukses Keto itu mnrt Yaz ga hanya BB turun tp kt enjoy n terbiasa n pola hidup n pola makannya dengan keto..ga kaget ga pusing makan apa dll…n lingkar2 tubuh kt berkurang aplg perut..Yaz gemuk dikit perutnya buncit ala org hamil muda..n 3bln keto Lingkar Perut dr 78cm trn jd 70cm n Lingkar Panggul …
-
Migrain dan Nyilu Pundak Hilang Setelah Berketo
Genap setahun berketo ria,setahun pula menjadi silent reader, tp siang ini kok gregetan pengen pamer foto 😊😊 sebelum fb ditutup 😁😁,, awal di group KF,akhirnya ketemu KI,saya lebih nyaman di keto classic,69 terjun bebas k 53 ,terbilang lambat, nyantai aja,krn saya bisa mkn enk tiap hari,saya ada migraine dn nyilu di pundak,akibat obesitas,tiap hari harus konsumsi obat,3bln berketo …
-
Masa Terberat Lepas Dari Kecanduan Gula
halo beginners? masih belum mulai juga? menu simpel awal ketogenik: pagi sayur + telur siang sayur + ayam sore sayur + telur dan jangan lupa minum-nya teh tawar ya. pertahankan 3 hari. syukur2 ada VCO boleh. gak ada tahan dulu. Ini adalah masa terberat terlepas dari efek kecanduan gula. tapi setelah lepas 3 hari dikit2 …