105 – 75 , 12% body fat , yang tersisa hanyalah stretch mark di perut
🤣 .
Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/andrew.wijaya.90?fref=gs&tn-str=%2AF&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog
Diet is fun!

105 – 75 , 12% body fat , yang tersisa hanyalah stretch mark di perut
🤣 .
Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/andrew.wijaya.90?fref=gs&tn-str=%2AF&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog

Wohooo… Mau sehat, mau langsing?? Ikutin panduan para senior n keto warrior disini yes,,, daaann lanjutkan dengan berolahraga. Olahraga itu ga perlu yg mahal koq, cukup dengan work out di rumah trus setel YouTube deh 😊😊 yeaay.. Minggu ketiga masih terus bergeser ke kiri, meskipun ga banyak. Tapi saya mendapatkan banyak manfaatnya, migran saya minggat…. Terimakasih para …
Alhamdulillah..Masih harus berjuang untuk mendapatkan bb yg ideal..#ketowarriors#marihidupsehat# Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/marina.nomi

Paling kiri diambil April 2016 pasca stroke separoh badan. Berat saya waktu itu 123kg, tinggi 178cm dengan celana ukuran 46. Start keto Akhir Desember 2017. Foto paling kanan diambil April 2018. Final result di tengah diambil seminggu lalu. Dengan berat badan 88kg ukuran celana 34. Semangat buat yang lain. — hopeful . Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/kintsukuroi.kintsukuroi?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog …

Dengan baju dan jilbab yang sama,,bukan bermaksud pamer cuma berbagi pengalaman saja. Keto 3 minggu turun 3 kg,, cuma kadang masih selingkuh karena blm bisa move on sama tepung2an hehe….. Saya baru kemarin konsumsi vco habis minum,eneg banget rasane.selama ini cuma ngurangi karbo, nambah lemak aja sama konsumsi infuswater dari lemon. Pengalaman Keto ini dipersembahkan …

Gara2 keto sekarang jd berani foto full body & uk jeans 29. Uugghh senangnya, kapan lagi kan punya body langsing kaya gini lagi dan terlihat lebih awet muda. Sebelumnya mau foto full body tuh rasanya eeemm malesmales gimana gitu, karna body juga terlihat besar jadi ga PD deh haha Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/luciana.margaretha123?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog …