105 – 75 , 12% body fat , yang tersisa hanyalah stretch mark di perut 
🤣 .
Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/andrew.wijaya.90?fref=gs&tn-str=%2AF&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog
Related Posts
-
Pengorbanan dan usaha akhirnya berbuah hasil
Aku vs Kaka ku… Awal diet kakakku terlebih dahulu sekitar 3bulanan baru aku.. Kakak ku start di awal BB 90kg dan aku BB 96kg Sekarang BB kakaku 58kg dan aku masih 67kg… Walaupun kita berdua belum mencapai BB ideal kita tapi untuk sampai di titik ini kita bersyukur bgt-bgt… Pengorbanan dan usaha di tahun 2020 …
-
Bahagai Bersama Keto
Ijinkan aku bahagia teman-teman sepeejuangan. Terimakasih buat grup diet keto tercinta… Masih tetap lanjut berjuang💪💪💪 Semoga bisa 50/55kg lagi seperti dulu😍😘 Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/profile.php?id=100008480433038&fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARBN5fbX0p1h64ZV1_9ie9dUakKcy1CkSYLqG1TUGjMEBT0Ib1yvERhf0uBGXevWEIAJIQrYKMe3YY-k&hc_ref=ARTcFoK0pJyelhZtGvGsjIdPnRbcB8TCtxoV0-i0jWbfufuCacqxAxfu6kqMx2V_1Jk&dti=387794234902566&hc_location=group
-
Sudah Turun 15kg
nyetorrr lagii. aahhhh😘 Buat penyemangat ajaaaa friends 8 bln tlah berlalu. . Berketo ria 2 jan 2018💪🏼 Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/vall.piet
-
Keto On My Friends
Sunday Motivation Di poto ini berat ku sama-sama 57kg. Di thn 2011 sempat mengkonsumsi herbal pelangsing utk nurunin bb dari sekitar 60an kg (lupa) and olga klo lagi rajin. Poto 2018 keto selama 1thn bb awal di 69kg. Olga klo rajin juga 🤭😅 Liat perbedaan antara herbal pelangsing dan ketogenic lifestyle. Lemak daerah perut tidak terlalu …
-
No Carb No Sugar
Alhamdulillah……akhirnya stlh program selama 9 bln no carb no sugar😍😍 Sebenarnya tercapai 15 kg itu lebkur dalam 3 bulan berproses dan bertahan sampai sekarang saya hanya maintain saja. Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/ayulianti.kusrini Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com