Resep Keto

Keto Japanese Cheese Cake Ala Meilu Chandra

Keto Japanese Cheese Cake Ala Meilu Chandra

Resep Keto·

Keto bikin aku bisa buat apa aja
Kalo versi karbo kan ada dimana-mana
Kepingin langsing, tapi makan enak?
Kuncinya hanya usaha dan kemauan

Ini beneran enakkk, moist, lembuuutt….👍
Belum sempurna, masih terus belajar
Ayo ayoo dicoba ya buat teman ngopi

Belum afdol kalo gak bagi resep 😄
* Bahan 1:
100 gram butter (Anchor)
175 ml whip cream (Anchor)
250 ml cheese cream (Yummy)
Aduk sambil dipanaskan api kecil, tambah
1 antero (telor utuh)
6 kuning telur aduk rata
Tambah 3 sdm tepung keto, aduk lg.
Sisihkan, biarkan dingin.

*Bahan 2:
6 putih telur
Vanilli
Sweetener
1 sdm ACV
Mixer sampai putih & berjejak
Sblm mulai mixer, pre-heat oven 150 C

* Ambil sepertiga bahan 2, masukkan ke bahan 1, aduk rata dg spatula.
Campurkan adonan ini ke sisa bahan 2, aduk rata pk spatula dgn cara aduk balik.
Sudah benar2 rata, tuangkan ke dalam loyang diameter 20 cm yg sudah diolesi butter dan dialasi kertas.
Oven dgn tehnik Au Bain Marie selama 60 menit.
Test tusuk, utk memastikan cake sudah matang. Angkat, dinginkan.
Simpan di kulkas sebelum dipotong & dinikmati. Hhmmmm…lezat 😀

Note : 1 loyang jadi 8 pcs
1 pc contain 2% carb, 88% fat & 10% protein
Resep Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/mei.lu.969?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARB2yHnVl0o90w2_NJvJamUFi8FxbhQI0jtV1-um3H9Lp9WN37bhEbqcH2zisC83nmoUP7w_FJ6vEcJW&hc_ref=ARQ4XZ2K1GlZGKz01KHKi4SX5F7y-Zj7OeegpZidxFzJZ1qHLcRiWC1DMgxgnAkFpbU&dti=387794234902566&hc_location=group

Klappertart Keto Ala Stefanie Mayke

Klappertart Keto Ala Stefanie Mayke

Resep Keto·

Breakfast nya ini dulu gaess… Udah ga tahan pengen icipin, bikin tadi malam, sekarang sdh dingin maknyus 🤭

Berikut RESEP nya:

🥧KLAPPERTART KETO🥧

Bahan A:
150gr cream cheese (aq anchor)
100ml air putih
70ml whip cream (aq anchor)
Sejumput Himalayan Salt
2 Sachet stevia (sesuai selera)
1/2sdt nutrijell plain

Bahan B:
2 butir telur
1 kutel
Vanilla bbk
Rhum (optional)

Bahan C (Maringue):
1 putel, kocok hingga soft peak
Kayu manis bubuk

Isian: kelapa muda KW
_____________________________
CARANYA:
_____________________________
🥧 Aduk bahan A, panaskan dalam panci kecil. Hingga cream cheese meleleh dan larut sempurna. Matikan api. Diam kan hingga hangat.
🥧 Campur semua bahan B kedalam bahan A, aduk rata menggunakan whisk.
🥧 Setelah tercampur rata masukkan juga klamud KW nya, aduk lagi.
🥧 Lalu masukkan dalam wadah aluminium foil.
🥧 Tambahkan maringue diatas adonan dan taburi dgn bubuk kayu manis.
🥧 Oven dgn suhu 200°C (ABM) selama 15 menit.
🥧 Setelah matang diinginkan dan simpan dalam kulkas. Di sajikan dingin lebih maknyuss 😋

*Sebelum dimakan bisa di taburi almond slice yg sdh di sangrai… Mantul!
Resep Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/Stefanie.Mayke?fref=gs&__tn__=%2Cd%2AF%2AF-R&eid=ARALe4a8hbwoHrwwdkRzrX1fWEj9eRezw9NPGm32ygi63wYuqIciDnf5Xer3BAC256CCn2yJ_G3crjWu&tn-str=%2AF&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog

Pempek Lenggang Ala Veronica Adiyanto

Pempek Lenggang Ala Veronica Adiyanto

Resep Keto·

Belajar ber-keto….
Org palembang paling susah kl ga boleh makan pempek, td iseng buat ini… eh rasanya uenakkkk tenan… ini persis rasa pempek lenggang

Resep :
1. Ikan tenggiri giling 500gr
2. Agar2 plain 4 bks
3. Telur ayam 4 btr
4. Sun kara kecil 1bh
5. Bawang putih 1bh (dihaluskan)
6. Air 250ml
7. Garam+lada secukupnya

Campur semua, kukus, ✔
Resep Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/veronica.adiyanto?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARCKFEONgp0FFNAPcUjQouREthU1n7SUpgP8d_SHwFVKkkRVEaPmfzVXh8PQzUPF-v1-c2jcKljcXFKK&hc_ref=ARSy7K0T_njP_IY9teNOaMiiLUiENTlicVMQ72E3WrFEN8XwbJn-5LIHj_i7QMdWV24&dti=387794234902566&hc_location=group

Avocado Strawberry Smoothie Ala Stefanie Mayke

Avocado Strawberry Smoothie Ala Stefanie Mayke

Resep Keto·

Nih ide minuman enak ala Keto lagi.
Jangan takut, Keto itu ga hanya ada teh hijau dan ponari, asal kreatif lifestyle kita akan sangat enjoy, Yess 😁

Atas juice stoberi + santan
Bawah juice pokat + santan
Aku sih ga pake lagi pemanis, coz santan udah manis menurut ku.
Cuaca panas gini cocok lah yg seger2 😋

#minumanKeto
#ketoasik
Resep Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/Stefanie.Mayke?fref=gs&__tn__=%2Cd%2AF%2AF-R&eid=ARDZ-KEiUFXxDQstXGg4Y_k-Qlgb9LeKvB2-gg73QcQLtdjwRNL_zvVLBDQWdpvu1lEf7HkQIbilIWza&tn-str=%2AF&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog

LAPIS SURABAYA EKONOMIS KETO ALA ASLINE SANNY

LAPIS SURABAYA EKONOMIS KETO ALA ASLINE SANNY

Resep Keto·

Dah lama ya gak bagi bagi resep..silahkan yang mau buat atau mau simpan resepnya monggo😄

Dari pada baper liat moon cake, akhirnya bikin dah lapsur kw ekonomis tapi rasa 10 12 lah sama mantan, kebetulan selai strawberrynya dah buat duluan..cuss

LAPIS SURABAYA EKONOMIS KETO

Bahan a
5 bh telor utuh uk @65-68gram
3 bh kuning telor
1 sdt sp
Sejumput garam (kalo butternya salt skip)
50 gram erythritol
4 saset diabetasol

Bahan b
70 gram Tepung keto
20 gram Tepung almond

Bahan c
150 gram Butter cair

Bahan d
1 sdm bubuk coklat+1sdt pasta coklat

Cara membuat

* Kocok bahan a speed tinggi sampai kental berjejak

* Masukan bahan b yg sudah diayak sedikit demi sedikit speed rendah

* Masukan bahan c aduk balik pakai spatula, campur jangan sampai ada yg mengendap di bawah nanti BANTET. Lalu saya tambahkan pasta rum bakar..kalo gak ada bisa pakai pasta vanila

* Timbang adonan bagi 3 sama rata, satu bagian masukan bahan D. Tuang ke loyang 20×10 cm yg sdh dioles minyak dan dilapis baking paper.

Kalo saya bagian kuning di tuang ke loyang uk 20x20cm, bagian coklat uk 20x10cm.
Panggang suhu 180 kurang lebih 25-30mnt sesuai oven masing2.

Setelah matang oles selai kelupas kulitnya yg bawah biar nempel lalu tumpuk.
(Saya punya pas oven atas kurang kering..pas dibalik nempel deh🙄)

Happy baking guys😉
Resep Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/asline.sanny?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARD9WP0yldogrVklBsC6Gbcjm5vkmlKktILLDX6tR95fnGK8p_CS1plAp2jz-ewF5ARG8MR7XZmlbtsn&hc_ref=ARQVATNARbc6vkiCVLxSQMAbSas6dM6TvDl3Sibp0uMMcHOEya7EJFsnEfP0AZg69UM&dti=387794234902566&hc_location=group

Selai Cokelat Keto Ala Asline Sanny

Selai Cokelat Keto Ala Asline Sanny

Resep Keto·

Ada yang kangen coklat?
Bikin aja sendiri gak usah beli, kadang di daerah tertentu juga susah ya nyari nya 😁

SELAI COKLAT KETO

Bahan2

* 40 gram bubuk coklat murni(merk bebas)
* 150 ml whipcream(merk bebas asal dari dairy jgn nabati)+3 sdm air biasa
* 1 sdt kopi instan (bisa diskip)
* pemanis sesuai selera
* vanili sedikit biar joss

Aduk semua bahan sampai rata, lalu tim diatas panci yg berisi air aduk aduk sampai mendidih.
Matikan api, masukan 1 sdm butter aduk rata.
Dinginkan ..masukin ke kulkas sebentar biar agak padat siap di gunakan.

Selamat mencoba😉😉

Semoga bermanfaat
Resep Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/asline.sanny?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARAztzpZ8Ol7PXWtXARqTvsyRb7Cfl8UTVAlsRhr5a5d8qTjoE_2RWiQpHNAtfM4_epdVavdmbzVx2-m&hc_ref=ARQRalpkBr80QUgCC8MukOkqm9SwI5mgVS6yXZ0kNOh6mH3bxuNHPOUtDK7Vl3eBr7s&dti=387794234902566&hc_location=group

Keto Starwberry Yoghurt Cake Ala Anita Carolina H

Keto Starwberry Yoghurt Cake Ala Anita Carolina H

Resep Keto·

Kang kue amatuer beraksi ngabis2in bahan.. Terima kasih cie2 chef Rini Handayani blm dicoba masih IF nih.. Enak taruh kulkas apa lgsg mamam aja yak? #strawberryyoghurtpoundcake

Ijin copas chef:

Keto Starwberry Yoghurt Cake
Rini Handayani

Bahan
1 pack kecil yoghurt plain
1 1/2 cup tepung almond
(bisa dicampur dengan tepung kelapa,takaran tetap 1 1/2 cup)
1 sdt vanilla ekstrak
1 sdt baking soda
Pemanis sesuai selera
3 butir telur
80 ml coconut oil/vco
Starwbery potong potong kecil untuk toping (sesuai selera)

Kocok lepas telur dengan whisk.Masukkan vanilla ekstrak,yoghurt dan coconut oil,kocok lagi sampai tercampur rata.

Campur bahan kering,tepung almond,tepung kelapa,baking powder dan pemanis.Masukkan bahan kering ke bahan basah,aduk lagi dengan whisk sampai tercampur rata.Masukkan dalam cup kertas,atau loyang muffin atau loyang brownis.Taburi dengan strobery cincang.
Oven dengan suhu 190 derajat selama 35-45 menit.Tes tusuk ya.

*saran penyajian,bisa disajikan dengan whipkrim kocok,lebih yummy.
Resep Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/LouiseLan05?fref=gs&__tn__=%2Cd%2AF%2AF-R&eid=ARBWCkcLHfgpr820JUEbTduFLBr5aof-22vRj5zVCJwiBg9wcBUpGC6RCmHb6g-oER2OpcHL7-j0ctPy&tn-str=%2AF&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog

Keto Biscuits Ala Erna Soedharto Williams

Keto Biscuits Ala Erna Soedharto Williams

Resep Keto·

Wkt di Georgia, lunch di Waffle House, sungguh sangat pingin Biscuit sampe akhirnya pesen 1, disayang2 makannya (1 dibagi 8 krn karbonya gede bokkk😜)
Nahhh sekarang pingin banget Biscuits tanpa rasa bersalah….
Tadaaaaa…. Jadi deh 😍
Senangnya 😍😍😍

Beneran ini… Rasanya sama kayak yg asli… Moist juga 😍😍😍

#2tahunKetoLifestyle

Keto Biscuits

Ingredients:
1 ½ cups superfine almond flour
¼ tsp salt
1 tbsp baking powder
½ tsp garlic powder
½ tsp onion powder
2 large eggs
1/2 cup sour cream see notes
4 tbsp unsalted butter melted
1/2 cup shredded cheddar cheese

Directions:

Preheat oven to 450°F. Lightly grease muffin cavities of a 12-cup muffin pan.

In a large bowl, whisk together almond flour, salt, baking powder, garlic powder and onion powder.
In a small bowl, combine eggs, sour cream, butter. Whisk until smooth. Pour into large bowl with dry ingredients.

Mix with a whisk or spoon until batter is evenly mixed. It will be quite thick. Stir in cheese.

Scoop ¼ cup of batter and place into muffin mold. The batter is sticky so you will likely need to use a spatula to scrape and remove all the batter from the measuring cup. Repeat until all batter is used up

Bake biscuits about 10-11 minutes or until tops are golden and toothpick inserted comes out clean.

Allow biscuits to cool slightly before eating.

Notes:

It’s best to bake these in a muffin pan because the batter is very liquid and will spread out too much if you try to bake them free form on a baking sheet.

The key to the tender and fluffy texture is the use of full fat sour cream However, if you don’t have any sour cream in the house, you can also use cream cheese or plain greek yogurt. See above post for more details regarding these two substitutions.

The recipe today is for savory cheese biscuits. But you can easily make variations by adding herbs (rosemary, chives, thyme, parsley are all great options) to the batter or swapping the cheddar cheese for a different cheese.

*Aku pake tepung kethobetic bread + tepung keto
*Aku tambah cheddar cheese nya jadi 3/4 cup karena suka cheese.

Selamat mencoba 😍
Resep Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/ErnaSoedharto?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARAyp14vSuhXifnlacvf0X3xBhhIGWkH0u_SJAWgI0u3ECd780fkeMUTQDFY28XAoUvbtR57PrzO88eC&hc_ref=ARTlVLIt0Kf59OAXbYTir639Qf8-VQPiGfwDNDTGBbykZ9uu5hrnlhgblGuqaV5O18M&dti=387794234902566&hc_location=group

Strawberry Jam Ala Menik Sumarsono

Strawberry Jam Ala Menik Sumarsono

Resep Keto·

Strawberry Jam
Bahannya :
* 527 gr strawberry ( abis di potong ujung nya )
* 2/4 cup stevia sugar powder
* 2 bks agar2 
* 2 tbsp jeruk 🍋 peres ( gw. Pake 1 biji lemon)
* 2/4 cup air

Cara buat :
* Masak strawberry, peresan jeruk lemon dan stevia powder dan air dng api kecil.
* kalo dah agak mendidih becek2 or halusan sampai rata.
* Masukan 2 bks agar2 aduk2 sampai merata tetep pake api kecil.
* Hasil nya enak y Alhamdulillah.
Selamat mencoba😘😘❤️❤️

PS :
Pake 1 bks agar2 aja krn pake 2 bks jadi jelly banget.
Resep Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/menik.sumarsono.1?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARBNNjRztj6WnO7udoLwp6_wQKoJOhKX1JJl2wf24JAguMd5muStiVXRXPhqgCrxrN2kgRwcojgZKoH-&hc_ref=ARRYLfc8l6ez9ZJFP8-igyftr9ugHmr2zlaRdGP01NJhBnl6t0-WuFz4tvWztuRxrts&dti=387794234902566&hc_location=group

Fudgy Keto Brownies

Fudgy Keto Brownies

Resep Keto·

Setelah beberapa kali trial and error, akhirnya mamak berhasil menemukan formula adonan Brownies yg pas dgn selera..
You’ll get hooked bcoz the taste is sooo good..
Beware of addiction, jangan kalap makannya ya.. Mamak cuma berani makan max 2 cups/day
Selamat mencoba ❤️

Fudgy Keto Brownies

Bahan 1 :
150gr Salted Butter
100gr DCC 85%
2drops Tutes

Bahan 2 :
3btr Telur
1sdt Vanilli Extract

Bahan 3 :
85gr Almond Flour
25gr Cocoa Powder
125 – 150gr Erythritol (Tergantung Selera)
1sdt Baking Powder
1sdt Espresso Powder

Hiasan : Almond Slice (optional)

Cara Membuat :
1. Double Boiled Bahan 1, sisihkan and let it cool.
2. Mixer Bahan 2 sampai berbusa, Masukkan Bahan 1, aduk rata.
3. Masukkan bahan 3, Mixer sampai tercampur rata.
4. Masukkan adonan ke dlm cetakan, hiasi dgn Almond slice,
5. Panaskan Oven 200*c, set waktu 45Mnt, Masukkan Brownie cups setelah Oven panas -/+ 5 Mnt kemudian. Setelah pengatur waktu sampai di 25mnt, turunkan suhu ke 150*c sampai selesai..
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/dewi.kusuma.92?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARDGth9gaZ9ojUjKwmzbmH-vZtyTPXzDjSgskacM4QKHSa76U89yrbp7kMyX7jt9DZJV-oyKMMwj7jgw&hc_ref=ARREu0iQwBD7Iynxsvpr90u4FfrRGbW5I6Jn262RZkIPEakHMhvIj6-J0Vc2MBpbY0o&dti=387794234902566&hc_location=group