Blog

Aku Diet Keto Kok Kliyengan dan Lemes? 9 Hal yang Harus Kamu Tahu….

Aku Diet Keto Kok Kliyengan dan Lemes? 9 Hal yang Harus Kamu Tahu….

“Mas aku udah coba diet keto, coba coba sendiri sih. Kok waktu di kantor lemes ya, sore juga kliyengan seperti tidak punya energi … Salahnya dimana ya?”… Hmmm…. kisah seperti ini sering di tanya japri. Dari pada jawab hal sama berulang kali, saya akan jawab […]

Cara Diet Keto Di Bulan Ramadhan dan Tips Menghadapinya

Cara Diet Keto Di Bulan Ramadhan dan Tips Menghadapinya

Menjalankan diet keto saat bulan puasa? Kenapa tidak? Bagi beberapa orang malah menceritakan pengalaman menjalankan ketogenik saat bulan puasa, membuat ibadah puasa menjadi lebih mudah lho!. “Cukuplah bagi anak keturunan Adam agar makan sekadar untuk menegakkan tulang sulbinya (tulang punggung). Melainkan jika ia tidak dapat […]

Diet Keto itu Makan Jeroan Atau Tidak Ya?

Diet Keto itu Makan Jeroan Atau Tidak Ya?

Mungkin untuk Anda yang masih kepo dengan keto, atau baru awal riset tentang keto akan tertarik membaca tema ini : jeroan. Bagaimana tidak, jeroan ini memang sering menjadi kontroversi dan perdebatan juga dikalangan pelaku ketogenic kok. So yuk mari luangkan 7 menit Anda membaca tulisan […]

Diet Ketogenic dan Puasa

Diet Ketogenic dan Puasa

Sudah siap-siap menyambut bulan ramadhan yaaaa… “Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kalian berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kalian agar kalian bertakwa”, (QS Al-Baqarah 2:183) Alhamdulillah beberapa hari kedepan kita akan menyambut datangnya salah satu ibadah yang penting bagi ummat Islam. Puasa 1 bulan […]

Udah Jalanin Diet Keto Tapi Gak Pede Gara-gara Bau Mulut?

Udah Jalanin Diet Keto Tapi Gak Pede Gara-gara Bau Mulut?

Banyak jalan menuju roma, Banyak cara juga yang membuat orang menakut-nakuti kita agar tidak menjalankan diet ketogenic ini lho. Iya bener lho…. Ada yang bilang berbahaya, tidak baik untuk ginjal, merusak pencernaan, bisa gak fokus, sampai masalah bau mulut! Perlu kita ketahui ada 3 jenis […]

Berat Badan Stuck! Fat Lost vs Weight Lost

Berat Badan Stuck! Fat Lost vs Weight Lost

Jika Anda sudah menjalankan diet ketogenic antara 1 minggu – 1 bulan, harusnya sudah ada perkembangan lho. Berat badan mulai ideal, Baju mulai longgar, ukuran tubuh sudah mulai melangsing. Nah setelah berat badan udah turun sebelumnya, tetapi tidak bisa turun lagi, istilahnya stuck….. atau stagnan…. […]



1
Halo kak, silahkan chat...
Powered by
Anda Mau Berat Badan Ideal ?
*Tapi bebas makan lauk yang disuka
Panduan ini Penting Banget, Saya MAU
Silahkan Download Langsung
Baca, Praktek, dan Bagikan...
Panduan Untuk Download