Related Posts
Buah dan Diet Keto
Halo, ketemu lagi di foodketo.com! kemaren saya dapat kiriman rekaman dari youtube dan instagram tentang tanya jawab diet keto. “Bagaimana tentang diet keto?” kata penanya. Nara sumber menjawab : “Kalau saya tidak sepakat kalau tidak makan karbo. Keto kan makan protein dan lemak terus menerus. Protein-lemak, protein-lemak. Kalau diet tertentu melarang makan buah, lalu kenapa …
Kisah Kehidupan dan Berat Badan
Minggu kemaren sangat menarik sekali menyimak pengalaman diet ketogenic ini dari sahabat Ketogenic Indonesia. Semoga kisah ini bisa memberi kita semua semangat dan motivasi untuk hidup lebih sehat dan berkualitas : Nurul Kamil : Sudah bertahun ikut diet berbayar..apapun orang tawarkan…baru sekarang diet keto..sebulan langsung ada hasil 5kg ..ilang..benarkah ini..Apa timbangannya rusak? Tapi memang badan …
Yang Paling Penting Itu Olahraga! … Masa Sih?
Saya masih terus mencari kebenaran hal tersebut, tapi saya cenderung sepakat yang mengatakan : “Mendapatkan tubuh ideal itu 80% Nutrisi dan 20% Olahraga.” Bahkan ada yang mengatakan : “Olahraga tidak mengkompensasi diet yang buruk!” Selama ini banyak orang yang berpikir sebaliknya. Gak apa-apa aku makan bebas, makan apa saja, yang penting olahraga harus dijaga. Faktanya …
Transformasi 2016 – 2017 – 2018
“Only I can change my life. No one can do it for me.” Sahabat semua, kita bisa saja kehilangan uang, bisa saja usaha bangkrut, dipecat dari kantor, tapi insyaallah semuanya bisa kembali. Tapi kita tidak bisa mengembalikan “waktu” Terima kasih telah membersamai dalam 3 tahun ini. Tidak terasa waktu berlalu begitu cepat. Pola diet keto …
Diet Ketogenic dan Puasa
Sudah siap-siap menyambut bulan ramadhan yaaaa… “Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kalian berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kalian agar kalian bertakwa”, (QS Al-Baqarah 2:183) Alhamdulillah beberapa hari kedepan kita akan menyambut datangnya salah satu ibadah yang penting bagi ummat Islam. Puasa 1 bulan penuh di bulan Ramadhan. Pada hakikatnya semua agama juga punya …