Related Posts
-
Junk Keto Food dan Dirty Keto?
Pernah dengar istilah Junk Food? Pasti pernah ya. Tapi kita sekarang juga perlu perhatian tentang “Junk Keto Food” atau bisa juga disebut “dirty keto” ? Ternyata setelah kita dalami terutama yang sudah menjalani pola rendah karbo ini pasti mulai memahami ada makanan yang “keto friendly” tapi tidak bergizi…. mungkin bisa di sebut juga “junk keto …
Merdeka dari Penjajahan Gula!
Saya sih yakin, sebagian besar kita pasti pernah merasakan indahnya hidup dengan gula. Permen, coklat, minuman kemasan, ice cream, dan banyak sekali makanan dan minuman yang dibuat dari banyak gula. Bahkan ada yang percaya kita tidak bakal bisa hidup tanpa gula, kalau gak makan gula bisa lemes, dan tidak menyadari bahaya akibat konsumsi banyak gula, …
Apakah VCO obat virus corona?
Beberapa minggu yang lalu ada sebuah informasi yang akhirnya viral tentang kisah Monica Sihaloho yang menceritakan kisahnya setelah sempat divonis positif virus corona dan kini telah dinyatakan sembuh total. Benarkah hal tersebut? apakah Hoax? beberapa pertanyaan masuk baik di facebook maupun whatsapp menanyakan hal ini… Dalam hal ini kita harus berhati-hati menyikapi suatu pembahasan terutama …
Mengapa Tidak Makan Nasi itu Sulit?
Judul tulisan ini bukan click bait lho ya. Karena faktanya untuk membuat seseorang tidak lagi makan nasi itu bukan hal yang mudah! apalagi kalau harus menghindari dari konsumsi karbohidrat. Sebelum Anda melanjutnya membaca tulisan ini. Ketahui dulu apa itu karbohidrat. Bahan makanan yang selama ini dianggap sebagai makanan pokok. Sumbernya berasal dari nasi, mie, roti, …
-
Ketogenic Dan Air Minum
Anda pasti sering mendengar ketika orang menjalani diet keto, banyak hal ketika proses adaptasi ketosis bisa dibantu dengan cara : – Minum lebih banyak air putih, – Asupan garam, – Konsumsi virgin coconut oil – ataupun makan lemak yang cukup. Selama menjalankan ketogenic, memang ketiga hal itu sangat membantu terutama saya pribadi, dalam menghadapi perpindahan …