Related Posts
Tujuh Tips Menjadi Pembakar Lemak!
Selama ini, kita hanya diperkenalkan bagaimana menggunakan gula/karbo sebagai sumber energi. Sehingga selalu menggunakan asupan makanan dari luar. Sampai akhirnya kita kehilangan ide bagaimana cara untuk menggunakan lemak tubuh sebagai sumber energi. Itulah tahun 2015 ketika banyak orang mempelajari ketosis. Yaitu kemampuan tubuh untuk menggunakan lemak sebagai sumber energi. Setiap kita makan, kelebihan makanan pasti …
Menu Keto : Daftar Makanan Untuk Diet Keto
Diet keto memang sudah mulai populer sekitar 5 tahun yang lalu, tapi masih banyak orang yang memerlukan bantuan untuk memilih makanan apa yang dimakan dan dihindari dapal diet ketogenik. Yuk pelajari panduan “Mulai Ketogenic” dan dapatkan langkah-langkah untuk memandu Anda dalam diet ini. Diet keto sederhananya adalah konsumsi makanan dengan tinggi lemak dan rendah karbo, …
Aku Diet Keto Kok Kliyengan dan Lemes? 9 Hal yang Harus Kamu Tahu….
“Mas aku udah coba diet keto, coba coba sendiri sih. Kok waktu di kantor lemes ya, sore juga kliyengan seperti tidak punya energi … Salahnya dimana ya?”… Hmmm…. kisah seperti ini sering di tanya japri. Dari pada jawab hal sama berulang kali, saya akan jawab disini yaaa… Perlu diketahui, dalam program Diet apapun, hal yang …
7 Tips Bagaimana Menjadi Ketosis Dengan Diet Ketogenic
Mungkin Anda sudah mencoba diet keto yang sangat ngetop itu. Tapi merasa belum bisa maksimal. Coba praktekin tips diet ketogenic ini untuk bisa mengoptimalkan diet keto Anda. Sebenarnya ketosis itu apa sih? Jika Anda riset di wikipedia, ketosis adalah metabolisme tubuh, di mana sebagian sumber energi utama tubuh diperoleh dari keton dalam darah. Berbeda dengan …
9 Cara Cerdas Memilih Dokter yang Tepat Untuk Anda dan Keluarga
*tulisan aslinya dipost di facebook group Ketogenic Indonesia **tulisan ini bebas di kritik untk mencerdaskan dan menyehatkan masyarakat Indonesia Jujur saya sedih sekali melihat kondisi puskesmas dan rumah sakit saat ini. Antrian panjang, tercampur berbagai penyakit, banyak tidak terlayani, suap, sogok, BPJS yang kabarnya merugi dan tekor banyak, tidak memikirkan preventif, dan banyak hal-hal lain …