nyetorrr lagii. aahhhh
😘
Buat penyemangat ajaaaa friends
8 bln tlah berlalu. .
Berketo ria 2 jan 2018
💪🏼
Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/vall.piet
Related Posts
-
Lebih percaya diri semenjak keto
April kemarin masuk usia 45 tahun. Memilih keto sebagai life style adalah pilihan yang tepat karena sejak menikah berat badan naik terus sampai ke 72 kilo. Apalagi aku ngajar jadi rasa percaya diri mulai hilang. Dulu padahal berat badan hanya 47 kilo aja. Buat yang lain tetep semangat. Penjuang keto jangan kendor… Pengalaman Keto ini …
-
Diet keto cocok untuk yang doyan makan
…..setelah selesai persiapan presentasi besok, intip group keto : Diet keto sangat cocok buat aku yang selalu doyan makan, makan gorengan, ngopi, teh, suka gurih dan asin, aku bisa kenal dgn temen2 yg sudah dan masih berjuang, group ini paling enak baca, sangat informatif dan inspiratif, postingan ilmu kesehatan, resep makanan dan kue juga sudah …
-
Never Give Up !!
Never Give Up !! Memulai Diet Keto BB 115kg sekitar akhir Feb 18. Sempat stuck sekitar 2 minggu di angka 97kg. Ditambahin dengan sedikit Olga akhirnya pecah stuck nya Akhir Juli BB 85kg sampe sekarang masih turun sedikit sedikit Pingin turun ke BB 75 an tapi kata istri kok cukup segini aja 😅 Pengalaman keto ini …
-
Ternyata Dulu Lemu
Baru sadar ternyata dulu lemu yaaa…walau sekarang ada yg bilang layu sebelum berkembang, tp yg ngerasain punya badan sendiri lebih enteng & sendi lutut menguat, apalagi aku punya HNP & pernah ngerasain harus duduk dikursi roda dan dokter berpesan kunci satu2nya kalau tdk mau terulang jgn sampai salah gerak & BB tdk boleh over…bye karbo …
-
Setelah Diet Keto
Awal ikut keto kemaren d BB 125 kilo😍😍😍jalani dr awal Desember sampai hari ini,ini hasilnya Gak tau ini brp bbny sekarang,Krn saya anti SM timbangan Yg baru mulai semangat yahh😁 Mudah2n lebaran udah bs pake size L Susahnya cri foto big saya,ngubek2 album akhirnya ketemu walau agak gak jelas yahh😂😂 Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh …