nyetorrr lagii. aahhhh
😘
Buat penyemangat ajaaaa friends
8 bln tlah berlalu. .
Berketo ria 2 jan 2018
💪🏼
Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/vall.piet
Related Posts
-
Sehat Itu Alhamdulillah Banget
Seneng banget .. . . . kalo ke kafe ini skrg bisa diketo in.. pesan nya kopi mochiato, tapi minta kopi sama mochiato tanpa gula alias asli whipcream anchor nya aja.. cobain aja .. 😍😘 .. . . kurang lebih 3 th Keto + hampir selalu IF.. sehatnya itu lho Alhamdulillah banget…. kalo penampakan.. dulu awal 86.. …
-
Dapet Sehatnya Plus Bonus Perut Susut
Berkat #ketondeso seminggu ini sudah banyak perubahan pada suamiku. Dia yg dr dulu takut sama diet akhirnya menikmati keto life style ini. Dulukalau pagi pasti riweuh minta beliin sarapan, ya bubur, lontong padang, nasi kuning atau surabi telor yg sekali makan bisa 3-4. Belum lagi teh manis jahe yg gulanya banyak itulooh 😅 ini pasti gara gara semalemnya dia …
-
Akhirnya size S kembali lagi
I’m so excited, finally baju yg dulu aku selalu Pake buat ngedate muat lagi!! Akhirnya size S kembali lagi, omg I can’t believe it padahal aku udah udh jarang masukin macros takarannya..foto diatas bathtub karna gak Ada kaca yg panjang hahahah, 3 kilo lagi caiyooooo semangat!!!! Btw dulu tiap malam aku sering kena hives badan …
-
Usaha Sungguh Tidak Menghianati Hasil
When you think your weight already stuck, but your body measure still getting less… Stay focus on the process and keep exercise. Have a blessed Sat night all 🙏 Usaha sungguh tidak menghianati hasil 😍 Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/ErnaSoedharto?fref=gs&tn-str=%2AF&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog
-
Mengubah kebiasaan itu emang suliit guys.
Memutuskan diet keto itu harus niat dulu yg kuat. Percuma omg sampai mulut berbuih2 kalo orgnya ga niat yaaa berat. Truss butuh semangaat. Makanya masuk grup karena butuh teman2 seperjuangan. Masukan2-kan yg baik. Itu sebagai pendorong semangat kita. Apalagi ada yg aplot foto yg sdh berhasil. Wow. Kok dia bisa aku ga bisa ya. Trsterang …