Diawal tahun 2019 ini pengen ikutan sharing setelah 5 bulan menjalankan keto, hasilnya sudah keliatan walaupun belum optimal😁.
Start: 05 Agustus 2018 – 75,5kg.
Saat ini: 64,7kg.
Gaa punya masalah dengan migren lagi & anehnya sekarang juga bisa minum kopi (sebelum keto gaa berani minum karena selalu punya masalah dengan lambung sesudah minum kopi)…
No cheating, Olga 3-4x seminggu (ergometer+pilates)..
Target 2019: turun bb 10kg lagi….
Semangat….kalian juga bisaa💪💪😊😊
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/sisca.soeharto?fref=gs&__tn__=%2Cd%2AF%2AF-R&eid=ARAT-gh1EhgJ2r9fVQYUYAQcfsT4hC99IG-EeYDP3ykzb0hkIKhES0lG8znlYdHj7otmXFksWTRy0zNN&tn-str=%2AF&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog
