Start keto bareng2, finishnya pun bareng2 juga 😆
Tetap semangat yang lagi proses ya 🙏🙏
Related Posts
-
Lebih sehat, Berenergy, Lebih langsing dan Pede
Pagi teman2 semua… Mau sharing sedikit ya ttg my #ketoprogress. Gak berasa sudah menjalani #ketolifestyle ini selama 2 bulan (start 10 Feb). Banyak tantangan yg saya hadapi selama menjalaninya. Pertama kali serba bingung ttg makanan sehari2, banyak adjustments yg harus dibuat, spt mencoba memenuhi protokol keto, etc. Dari semua hard work pasti ada rewardsnya. Untuk saya the biggest …
-
Baju Yang Sudah Lama Gak Kepake ,Bisa Dipakai Lagi
selamat pagi 😊 biasanya saya posting cemilan keto tapi kali ini posting hasil dari diet keto dulu .. yang kiri 72 kg ,yang kanan 65 kg…. masih proses juga ke berat badan ideal soalnya tinggi saya hanya 155 😅. Tapi puji Tuhan baju2 yang sudah lama gak kepake ,bisa dipakai lagi… Terimakasih buat yang bikin grup diet keto …
-
Bisa Pake Celana Jins itu Sesuatu
Indikator sukses Keto itu mnrt Yaz ga hanya BB turun tp kt enjoy n terbiasa n pola hidup n pola makannya dengan keto..ga kaget ga pusing makan apa dll…n lingkar2 tubuh kt berkurang aplg perut..Yaz gemuk dikit perutnya buncit ala org hamil muda..n 3bln keto Lingkar Perut dr 78cm trn jd 70cm n Lingkar Panggul …
-
Kualitas Kesehatan Meningkat Karna Keto
Bismillah. Assalamu’alaikum temen-temen KI. Menginjak bulan ke 5 menjalani pola makan ketogenik ini, akhirnya memberanikan diri posting progres keto 😊. Berat badan memang baru lost 10kg (Mulai keto 76kg, sekarang 65,5 kg. target 20kg.), berarti separuh target sudah terlampaui. Tapi kualitas kesehatan jauuuh meningkat. Btw, cerita dikit, saya adalah penjual makanan. Sering begadang jika ada orderan …
-
Banyak Bersyukur Banyak Juga Turun BBnya
Ketika pertama kali masuk dlm grup ini dan sampai dgn saat ini saya merasa kagum dgn teman2 yg begitu peduli pada anggota baru yg bertanya dan membutuhkan bimbingan dlm proses mengikuti lifestyle keto …kapan dan dimanapun sll siyap menjawab pertanyaan baik dari hal2 sepele sampai dgn hal yg paling berat sekalipun smua dgn sigap membantu …