Panduan Lengkap Cara Diet Ketogenic Pemula
Dari mendengar, lalu membaca, kuatkan hati, lalu memulai…. Alhamdulillah, 7 bulan keto, kini 74 kg Poto kiri dulu 97 Poto kanan. Alhamdulillah, cek metabolisme tubuh yg asal 64 tahun, sekarang 39 tahun.
Alhamdulillah ITS WoRk .
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/budimemey?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog
Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Start keto bareng2, finishnya pun bareng2 juga 😆 Tetap semangat yang lagi proses ya 🙏🙏
Maaf mau berbagi cerita.. Saya termasuk pemula baru sekitar sebulan gabung di grup ini.. tapi saya langsung pelajari cari infonya dan action.. Jujur tujuan awal ikut diet keto karna mau langsing sebab bisa dibilang seumur hidup saya bergumul dgn berat badan. Banyak cara sdh saya coba sampai2 berbonus sakit maag. Minggu lalu saya jalan2 ke …
22 juli-22 agustus genap 1 bulan konsisten,setelah sebelumnya berkali kali mencoba mengikuti pola keto selalu gagal di hari ke 7.selama ini hanya silent reader,dan akhirnya mantap memberanikan diri di pola ini.dan ternyata sangat nyaman dibadanku.hc banyak mulai dari diare,muntah,kliyengan,sesek nafas dll tp tetep bertahan demi hidup yg lebih baik.perlahan tp pasti hidup lebih nyaman,dan pipi …
Today 11/09/18 Old weight was 95kg, Current weight 85.7kg, started almost two months ago. Feeling Good And Happy Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/dave.arief.1?fref=gs&tn-str=%2AF&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog
Assalamualaykum wr wb….selamat malam sahabat keto….. mau numpang pamer aahh… saat pertama ikutan diet ketogenik bln jan 2018 BB 73 Kg… siang tadi foto2 bingung sendiri dengan baju yg kegedean terutama bagian bahunya koq melorot😁 pulang2 langsung timbang, daaaaann emejiiiing sekali jarum timbangan tepat diposisi 65…. walaupun target di 60 siihh😊 syukur2 bisa mencapai 55….😁 heemm kalo udah keliatan …