Panduan Lengkap Cara Diet Keto
Dari mendengar, lalu membaca, kuatkan hati, lalu memulai…. Alhamdulillah, 7 bulan keto, kini 74 kg Poto kiri dulu 97 Poto kanan.Ā Alhamdulillah, cek metabolisme tubuh yg asal 64 tahun, sekarang 39 tahun.
Alhamdulillah ITS WoRk .
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh :Ā https://www.facebook.com/budimemey?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog
Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright Ā© https://foodketo.com
Seneng banget .. . . . kalo ke kafe ini skrg bisa diketo in.. pesan nya kopi mochiato, tapi minta kopi sama mochiato tanpa gula alias asli whipcream anchor nya aja.. cobain aja ..Ā ššĀ .. . . kurang lebih 3 th Keto + hampir selalu IF.. sehatnya itu lho Alhamdulillah banget…. kalo penampakan.. dulu awal 86.. …
KetemuĀ Om LilokĀ #latepostĀ yg selalu bikin semangat jalanin keto. baca postingan nya yg selalu ingin diulang2 bacanya buat sharing ulang ke temen2 yg membutuhkan dan remind diri sendiri … Mulai jalanin mei 2018. Bb 86Ā š¤£.progress turin tiap bulan amazing banget.. Sekarang hampir setahun sdh 64 kg. Skrg saatnya bangun otot.. didampingi postingan om lilok lagiiiiĀ šļøšļø…. Setahun lagi …
Trima kasih senior2….atas dukungan moril dan ilmu2nya … Baru kali ini mengalami *Amazing* jarum timbangan ke kiri terus… HIDUP SEHAT BONUS LANGSINGĀ ā bersamaAngelina MelianawatiĀ danĀ Christina Sunyoto. Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh :Ā https://www.facebook.com/ernawati.sumantri?fref=gs&tn-str=%2AF&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog
setelah perjuangan begitu panjang. dgn niat dan tekad yg bulat…q hrs melawan smua keinginan nafsu makanku begitu sembarangan.akhirnya…q ternyata bisa membuktikan bhw q bisa. dan ini lah hsl dr perjuangan ku itu. mgkn blm hasil yg idel tp ku sedikit lega krn lemak2 jahat ku sdh berkurang dr badan ini Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh …
Di event yang sama ,tapi dengan berat badan yang berbeda, hopefully performance.. Event perdana after keto . foto kiri taon lalu 98 kg , foto kanan taon ini 80 kg. Ga Nyangka BB bisa down sampe 18Kg š Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh :Ā https://www.facebook.com/andrew.wijaya.90 Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright Ā© https://foodketo.com