Masa Terberat Lepas Dari Kecanduan Gula

Pengalaman Keto·March 29, 2018July 1, 2023

halo beginners?
masih belum mulai juga?

menu simpel awal ketogenik:
pagi sayur + telur
siang sayur + ayam
sore sayur + telur

dan jangan lupa minum-nya teh tawar ya.
pertahankan 3 hari.
syukur2 ada VCO boleh.
gak ada tahan dulu.

Ini adalah masa terberat terlepas dari efek kecanduan gula. tapi setelah lepas 3 hari dikit2 pasti membaik dan mulailah tanya di wall ketogenic.

“berikanlah kepada kaisar hak kaisar” dan “kepada good bacteria good carbo yaitu sayuran”

Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/alb3rtus

Diet keto cocok untuk yang doyan makan
…..setelah selesai persiapan presentasi besok, intip group keto : Diet keto sangat cocok buat aku yang selalu doyan makan, makan gorengan, ngopi, teh, suka gurih dan asin, aku bisa kenal dgn temen2 yg sudah dan masih berjuang, group ini paling enak baca, sangat informatif dan inspiratif, postingan ilmu kesehatan, resep makanan dan kue juga sudah …
Bahagia itu saat kita tau apa yg kita kerjakan berhasil
Bahagia itu saat kita tau apa yg kita kerjakan berhasil 💃🏼💃🏼👏 Trimakasih sy bs bergabung dsni, bnyk mentor2 yg baik hati berbagi ilmu dan resep2 enaknya berketo. 2 bulan yg lalu sy memutuskan mulai diet ini. Meski sbnarnya sy bergabung sdh hampir sethn. Tapi memulai sesuatu yg baru itu memang ga mudah. Niat ada, tapi ditunda2. …
Ketergantungan Obat Diabetes Sudah Bisa Ditinggalkan
Mengingat pentingnya dokumentasi, memberanikan diri untuk setor foto. Perjalanan keto selama ini, Alhamdulillah ketergantungan obat diabetes sudah bisa ditinggalkan 2 bulan ini. Puji syukur kepada Allah bisa jadi lebih sehat dengan keto. Terima kasih mas Anas Ahmad dan senior di grup ini yang menjadi inspirator dan motivator di setiap postingan nya. Targetnya 80 kg enam …
migran saya minggat
Wohooo… Mau sehat, mau langsing?? Ikutin panduan para senior n keto warrior disini yes,,, daaann lanjutkan dengan berolahraga. Olahraga itu ga perlu yg mahal koq, cukup dengan work out di rumah trus setel YouTube deh 😊😊 yeaay.. Minggu ketiga masih terus bergeser ke kiri, meskipun ga banyak. Tapi saya mendapatkan banyak manfaatnya, migran saya minggat…. Terimakasih para …
Mencapai Goal Jauh Lebih Mudah Dari Pada Mempertahankan
I Think… Makna Hari Raya (kalo aku sih nanti Lebaran tahun iniii) tuh gini… . Gapapa, kalo aku dianggep ga cantik. Yg penting ucapan n perbuatanku ke org lain selalu hangat dan bersahabat. Aku past I akan lebih dihormati. . Gapapa, kalao aku ga pakai perhiasan bling2. Yg penting aku selalu bersikap terbuka dan rendah …