Diet keto cocok untuk yang doyan makan

…..setelah selesai persiapan presentasi besok, intip group keto :
Diet keto sangat cocok buat aku yang selalu doyan makan, makan gorengan, ngopi, teh, suka gurih dan asin, aku bisa kenal dgn temen2 yg sudah dan masih berjuang, group ini paling enak baca, sangat informatif dan inspiratif, postingan ilmu kesehatan, resep makanan dan kue juga sudah save untuk nanti pada saat udah masuk ke area perawatan akan di praktekkan.
Dulu pertama mutuskan diet keto, aku paling berat adalah faktor external, dari posisi dipekerjaan yg harus selalu berhubungan dgn klien dan selalu punya prinsip “permasalah apapun” dibereskan di meja makan, juga kegiatan sosial dilakukan juga selalu berhubungan dengan makan.
Tapi dengan baca2 di postingan disini, selain resep bolu, juga ada resep menolak paksaan makan dengan halus sampe kasar.
Tapi setelah menjalani keto ini 3 bulan dan orang juga melihat hasilnya mulai berbalik bertanya bagaimana caranya ( sambil makan lemper 3 bh )😁.
Masih banyak yg harus dibereskan, selain masih 1/2 perjalanan menuju ke BB yg diinginkan, juga masih belajar pola makan, pola sikap keseharian dan pola tidurnya.
Tiap hari baca 2 pontingan yg mengandung ilmu kesehatan dari group ini. Sebulan sudah 60 ilmu yg di dapat gratissss…
Semoga kedepannya makin sehat untuk kita semua….
NB : Belajar menulis…..ajah, sambil puyeng habis lihat angka2
Tq Astrid Nindya Mustafa yg sudah support
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/benny.iskandar.739?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARAD1j-_CMe4LlHX4GBbIXG0Gpr1CkJT42XSXTY4Zk3zWfaXVm1a02a_TlPcZF3WxzICOBBTs9nlvGVg&hc_ref=ARRO5clcDJ1Q0LTr261GH3upsaivwlg9rTzOdG2EvWggs55mSP_U_XF40z01-CV3FUQ&dti=387794234902566&hc_location=group

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *