LINGKAR DADA DAN LINGKAR PINGGANG TURUN SEJAK IKUT KETO

LINGKAR DADA DAN LINGKAR PINGGANG TURUN SEJAK IKUT KETO

Pengalaman Keto·

Daku seorang designer pemula yg selalu menjadi model utk karya2 sendiri.. 2 tahun terakhir berat badan naik gak karuan.. jadi tidak pede untuk jadi model baju yang akan dipromosikan..

Mempelajari banyak referensi dari group ini.. banyak menu dan pola hidup yang saya adopsi..

Minggu pertama lingkar dada turun 3 cm.. lingkar pinggang turun 4 cm.. aahh permulaan yang baik bukan??

Belum berani nimbang badan.. biar fokus dulu ke ukuran badan saja.

Tenkiuu semua member.. kalian inspirasi terbaik.. senangnya proses menuju sehat mendapat bonus dagu aku semoga kembali sexy.. hehe..

Salam

Amelia April

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/amelia.april.9?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog

Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com

Related Posts

  • Dari pada pakai obat merusak kesehatan, mending keto aja solusi yg tepat

    Dari pada pakai obat merusak kesehatan, mending keto aja solusi yg tepat

    Daripada pakai obat merusak kesehatan, mending keto aja solusi yg tepat Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/akiat.tan.7?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARDfex1y4AkWn5M8c-DoB4n13bIl-LiQrB9tZa_fM4uIlspb1-74JlkBbcXOh_zMlSysSZbs_AtQW3n7&hc_ref=ARS4LY_UqWnxH_oLZQ6xPTIklnMUgMy4hnocoNA_3YXmVewyaIIzC9Pr_Di9KnLkM94&dti=387794234902566&hc_location=group

  • Gemuk itu mati gaya!

    Gemuk itu mati gaya!

    Setor photooo….🙈 Setelah 3 bln lebih saya jalanin Keto, ya inilah hasilnya 😊 Yang paling terasa itu ketergantungan saya akan obat sakit kepala hilang. Karna dulu hampir tiap bln bisa bbrp hari saya migraine. Dan kalo sdh kumat sakit nya itu luar biasa… Nyiksa! Saking sering nya sampai di semua tempat (di tas, meja makan, bawah …

  • Setelah 2 Bulan Berketo

    Setelah 2 Bulan Berketo

    Setelah 2 bulan berketo,,, walaupun sering selingkuhh … PR masih banyak 10 kilo lg Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/riama.ariastyasincia [su_note note_color=”#ffcc01″ text_color=”#ffffff”] Jika kamu tidak jadi langsing, dijamin menyesal seumur hidup HP Kirimkan Saya Panduan Gratis   100% privacy. Kami benci spam. Ketika Anda subscribe, kami akan update info secara rutin. [/su_note]

  • Menikmati Prosesnya

    Menikmati Prosesnya

    11 bulan ikutan protokol ketogenik start di awal 76kg…. sampai saat ini 69kg. Ngga banyak turunnya hanya sekitar 7 kg…. Sedihkah? Ngga… 😁 karna memang ngerasa banget walaupun BB turun dikit dikit tapi lingkar lingkar tangan paha leher itu mengecil. Dideketin HC atau ketoflu 2x sekitar 2 smp 3 hari…. tetiba badan lemas, nafsu makan hilang , …

  • Keto Sejak Feb 2017

    Keto Sejak Feb 2017

    Mohon maaf lahir dan batin ya guys. Yang dari Padang ngacuuung^^ Menjalankan keto sejak Feb 2017 saat berat tinggal beberapa kg lagi tembus tiga digit alias satu kuintal. Sejak Sept 2017 berat stabil di level 70-72kg sampai sekarang. Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/rpkoto?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *