Diet is fun!
Hari senin awal bagus buat yang mau mulai keto…Inget bonus keto itu gak cuma kurus tapi awet muda…
Muka non keto (kiri) Januari 2019 VS keto (kanan) Agustus 2019. Usia 43 tahun😉
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/apriliastreit1?fref=gs&__tn__=%2Cd%2AF%2AF-R&eid=ARBvDdac216FL5I0pwh3dpY_sJceAsQSbxjKyTAymU8W-dymAYs3KT9Hw10Y6c8CeZv_j3qdaVKk_ndz&tn-str=%2AF&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog
Sampe bingung cara ngejajarinnya saking lebarnya tuh badan😂 Malu? Ga sama skali Aq ga malu mengakui kl aq prnah sekarung😂 But im proud of myself Buat motifasi emak” buat jd langsing lg Krna pelakor lebih kejam dr ibu mertua😂😂✌🏻✌🏻 Semangat buat smua pejuang keto💕 Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/profile.php?id=100009878800584&fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARD9HlrtFHyUf9f4rt1H9BJYKfXe38yAALa5HaKSbbulL_RMKUb5A4eoF_OOEY-YEEsMM9O9oVmRx0Gp&hc_ref=ARTPy90aXGUhgbzbPubjgYoVl1UfHk9bt0eliuLZ5QXNUQBvwZlSVfI_Qhont5QGcOE&dti=387794234902566&hc_location=group
Siang temans… Sy gabung dlm grup keto ini pd bln April 2018…Sy bukan suhu dan tdk bermaksud menggurui, namun sy hanya mau share pengalaman sy bagaimana cara mengontrol pikiran dari awal ikut keto hingga saat ini, sehingga kita bisa berkomitmen dan membuahkan hasil nyata… Tantangan “terberat” dlm keto adalah melupakan dan meninggalkan makanan terdahulu yg …
Permisi.. Numpang lewat, banyak yg udah share foto2 before and after, jadi mau share juga progress diet keto sampai saat ini..😃 Mulai keto 22 Maret 2018, BB 92kg.. 1 Juni 2018, BB 77kg.. Sempat kecilin pinggang jeans kesayangan 24cm.. Baju dari jaman sebelum hamil beberapa sudah mulai bisa dipakai, salah satunya di foto kiri..😍 Skrg …
Kaos nya sudah saya terima, Bun Srifefi Fridayanti, masih terlalu ngepress ke body. Tapi lumayan lah bikin semangat buat nurunin lagi biar agak longgar dikit. Biasanya pakai kaos 4L sekarang XXL bisa masuk walau sedikit ketat 😀 Keto mantaapp 👍👍👍
Alhamdulillah setelah menjalani diet ketogenic ini ada perubahan nyata terutama bagian perut susut bbrp cm…tp PR ku msh byk target hrs trn 20 kg lg….Bismillah …semangat…ayo tmn2 yg memulai diet keto..semangat ya… Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/irma.fauziah.9889 Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com