Start Keto September 2107, BB awal 110Kg sekarang 85Kg, Turun 25 Kg dalam 7 Bulan.
Selama menjalani diet keto saya puasa dr jam 8 mlm hanya minum air putih dan kalo lapar minum vco baru buka puasa utk makan jam 12 siang.
Biar foto yang berbicara .
Related Posts
Pengalaman Ibu Monica Sihaloho Bebas dari Covid-19
Berita ini sebenarnya sudah menjadi viral di akhir Maret yang lalu, sampai menimbulkan banyak pertanyaan yang tidak terjawab dari pengalaman beliau kesembuhan dari virus Corona. Di social media ibu Monika Sihaloho menceritakan pengalamannya terinfeksi, perawatan di rumah sakit RSUD Bekasi selama 6 hari, hingga sembuh. Sebelum rekaman video disiapkan, simak cerita beliau termasuk manfaat kesehatan …
-
Semakin hari semakin enjoy menjalani keto
Buat penyemangat aja untuk yang baru join group. Kalau saya bisa, kalian pun pasti bisa. Ayo jangan tunda lagi, dimulai hari ini yaa… Awal ikut lifestyle ini karna gula darah tinggi, sudah masuk pre diabet. Jadi harus berubah untuk hidup lebih sehat. Sudah 1 th jalani keto lifestyle banyak sekali perubahan yang saya alami. Semua …
-
MerdekaAaaaaa itu bisa happy selfie
🇲🇨🇲🇨🇲🇨MerdekaAaaaaa itu bisa happy selfie, happy life , happy keto everybody 🇲🇨🇲🇨🇲🇨 Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/bibienya.tiko?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog [su_note note_color=”#6c7073″ text_color=”#ffffff”] Cara bangkit dari kegemukan dan obesitas HP Kirim Panduan Gratis 100% privacy. Kami benci spam. Ketika Anda subscribe, kami akan update info secara rutin. [/su_note]
-
Kesuksesan kuncinya hanya satu yaitu “ NIAT “
Menemukan treasure atau photo 2 lama Buat motivasi teman teman semua Hidup itu simple Kesuksesan kuncinya hanya satu yaitu “ NIAT “ Ini hasil reformasi 86 hari berketo 😍 BB awal 72,8 Sekarang 55 tinggi 155 Olahraga teratur agar tidak kekurusan Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/juanita.sirait?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog [su_note note_color=”#6c7073″ text_color=”#ffffff”] Hal-hal yang wajib kamu ketahui tentang diet …
-
Keto On My Friends
Sunday Motivation Di poto ini berat ku sama-sama 57kg. Di thn 2011 sempat mengkonsumsi herbal pelangsing utk nurunin bb dari sekitar 60an kg (lupa) and olga klo lagi rajin. Poto 2018 keto selama 1thn bb awal di 69kg. Olga klo rajin juga 🤭😅 Liat perbedaan antara herbal pelangsing dan ketogenic lifestyle. Lemak daerah perut tidak terlalu …
