Panduan Lengkap Cara Diet Ketogenic Pemula
Before after..dulu BB 75 kg..skr 60 Kg masih blm target..tapi perubahan nya sudah signifikan yg dahulu kaki sering kesemutan bangun tdur enggan..trima kaSih untuk teman2 ku yg sllu mendukung ku berketo
#ketorempong# ketowarawiri#
Berasa jdi lebih muda berketo..dan skr lbih berenergi
Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/wue.lann.9?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog
Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Karbo Vs Ketogenic 🤭🤭 dahulu saya ga punya pinggang seperti ibu2 yg sudah melahirkan anak 6😂😂 Dan diet Ketogenic adalah diet yg sangat memacu saya untuk berolahraga lebih keras.. tidak mengenal Lelah atau pun kecapekan… bravo keto 💪💪 Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/annisa.wathashima?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARB_b-vWuPox1FwnExgJs38kH_nbe_XERpeuq9lHJSDiyEAeZUJGvqUzgAn3Y0VCSxks12vONUhjwQZR&hc_ref=ARTf4kQlBomN1DTxhdGRH6jP_-SfY5yftgEDTXD5p7391IkKZSBhA6Iwdc7UzaYbSqs&dti=387794234902566&hc_location=group
Hbs cek kadar lemak tubuh & hasilnya no badlah walau lemak total tubuh msh kelewat dikit . PR… bb blom cukup ideal & hrs kerja keras nurunin lg, berhub sempat stuck di 62,7 kg Tinggi 167 cm & bb 62,7 kg (sekarang) hrs diturunkan minimal 61 kg. Lemak total tubuh wanita 20,0 – 29,9 aku …
Akhirnya Mamak2 dg 5 anak ini kurus juga setelah sekian lama bertahan dg prinsip “Gendut itu bahagia” dan dg keluhan sakit punggung menahun sejak hamil anak pertama di 1995 hingga sebelum Keto. Jan 2018 mulai pisah dg nasi, gula/pemanis dan tepung2an tapi msh doyan buah. Feb 2018 hanya turun 2kg. Aku pun Patah hati💔 Baca …
Alhamdulillah ya Robb ikut KF ga ada ruginya….. Yg ada untung berlimpah… Badan sehat Penyakit kabur. Alhamdulillah penantian anak K-2 slm 6 th positif hamil…. Bonus lost bb pula….. Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/tari.alfath Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Lagi di kondangan Ketemu sahabat2 Eh, maria agak langsingan yaaaaaahhhh Heheheheehhe… Alhamdulillah #ketowarrior #ketogenic #salamsantunketo Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/mariaulfa.wardhani?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com