Panduan Lengkap Cara Diet Ketogenic Pemula
Before after..dulu BB 75 kg..skr 60 Kg masih blm target..tapi perubahan nya sudah signifikan yg dahulu kaki sering kesemutan bangun tdur enggan..trima kaSih untuk teman2 ku yg sllu mendukung ku berketo
#ketorempong# ketowarawiri#
Berasa jdi lebih muda berketo..dan skr lbih berenergi
Dipersembahkan oleh :Ā https://www.facebook.com/wue.lann.9?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog
Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright Ā© https://foodketo.com
26-08-2019 26-11-2019 *Pas 3 bulan jalanin hidup sehat* Berawal acara HUT kemerdekaan teman kasih info bisa diet tapi msh bisa makan enak.ššš Pulang buka2 internet…mnarik nih tanpa amunisi, tanpa group FB/WA, tanpa ilmu yg banyak sy bertekat mau *KURUS* Dimulailah perjuangan ini di tgl 26-08-2019. hasilnya hr ni. * stop obat hipertensi * gula darah …
Dari kemarin galau2 saya mau sharing aja.. Ini sebagian obat yg biasa saya konsumsi yg sudah ga pernah saya sentuh lagi selama keto. Dulu ke dokter bisa 2-3 kali sebulan. Kl pergi jauh apalagi ke luar negeri saya selalu kantongin antibiotik di luar suplemen dll. Badan saya ringkih bgt. Sering kena radang, ispa, maag dan …
Mengingat pentingnya dokumentasi, memberanikan diri untuk setor foto. Perjalanan keto selama ini, Alhamdulillah ketergantungan obat diabetes sudah bisa ditinggalkan 2 bulan ini. Puji syukur kepada Allah bisa jadi lebih sehat dengan keto. Terima kasih mas Anas Ahmad dan senior di grup ini yang menjadi inspirator dan motivator di setiap postingan nya. Targetnya 80 kg enam …
Bahagia nya tuh disini…….. Di dalam hati #biarkanĀ gambar yg bercerita #memasukiĀ 4 bulan berketo #perlahanĀ dan pasti #alhamdulillahĀ hasil menuju sehat mulai terlihat #13 kilo berkurang …….. Itu seswtu bngt….. #100kg~ 96 kg~ 94 kg~ 87 kg….. #targetĀ 27 ~ 30 kg lgi dlm tahun ini semoga berhasil Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh :Ā https://www.facebook.com/dewi.kesumasyamsuri Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright …
Karna diet itu gak boleh menyiksa… 2,5bulan dari seminggu stlh melahirkan (90kg) sampai skrg (76kg)āĀ bersemangatĀ . Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh :Ā https://www.facebook.com/amelia.dewayanti Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright Ā© https://foodketo.com