Panduan Lengkap Cara Diet Keto
Bahagia nya tuh disini…….. Di dalam hati
#biarkan gambar yg bercerita
#memasuki 4 bulan berketo
#perlahan dan pasti
#alhamdulillah hasil menuju sehat mulai terlihat
#13 kilo berkurang …….. Itu seswtu bngt…..
#100kg~ 96 kg~ 94 kg~ 87 kg…..
#target 27 ~ 30 kg lgi dlm tahun ini semoga berhasil
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/dewi.kesumasyamsuri
Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Walaupun belum mencapai berat badan ideal tapi aku bersyukur bgt sudah mencapai saat ini.. dulu sebelum kenal ketogenic ya Allah diet rasanya mati-matian dan hasilnya ngak ada do g😭😭😭 buat drop lagi dan patah semangat.. dalam hati mustahil banget rasanya berat badan aku bisa turun banyak???.. karna kesal dan jengkel diet ngak ada hasilnya yoweess makan …
Start ketolifestyle July 2018 Jam tangan masih sama (udah dikecilin), Gaya foto masih sama, Model nya beda dong, Kiri Thanos – kanan saya xixixi Lagi meng-share ke beberapa sahabat utk berubah menjadi lebih baik, semoga menjadi amal jariyah… aamiin Ayo kita bisa… Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/ricky.haridho?fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARCHoAflJ3JLRzpR323IbrxhL5tgNHeuW27VlPveig1sRGLwzT7wTcjQyjDFZLXzsXVqcUfq6jdvbTv2&hc_ref=ARSfPvvZYzqcCNKkhimykjRCxJNFDluspnCQ0GbMmGFyDmbJHab_WyDhmjoqkPTx6kk&dti=387794234902566&hc_location=group
Ikt setor before after ah,, awl Aq pngen nrunin bb trmotivasi krna ju2r gndhut tuuh brat 😂😁 pas sjud palgi,hikx,,trs aq pny trunan DM jg, alm bpaku mnggl DM,, Star ikt Diet Low karbo d gruop sblh,, Dr ahir juli,cmn snggup 45 hri,lnjut ki,,,bb awl 72*g smpt ftoin krna suetres😂😁😅 pas angka 70 br smpt2in fto,, Now turn …
Numpang setor ya.. 42 hr keto Kalau saya makan yg di anjur kan aj.. Kalau ragu nanya sm senior. Saya sudah berumur 33 Tahun dan punya anak 3, menu harianku cuma VCO 3x sehari 2 sdm.. Pagi teh hijau tanpa pemanis.. Jam 1 siang br makan lemak sering nya sih paha ayam.. Kadang2 sop iga.. Sm …
Ga sadar dengan bentuk tubuh setelah liat foto ini setelah dapet komentar beberapa teman Akhirnya setelah coba compare foto before after dan hasilnya mengejutkan selama ini udah coba semua diet yg ada, semua tetap gagal Cm diet ini di combain dengan diet golongan darah dan alhasil berhasil Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/fitri.retna.9?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog Baca lengkap …