Panduan Lengkap Cara Diet Ketogenic Pemula
Bahagia nya tuh disini…….. Di dalam hati
#biarkan gambar yg bercerita
#memasuki 4 bulan berketo
#perlahan dan pasti
#alhamdulillah hasil menuju sehat mulai terlihat
#13 kilo berkurang …….. Itu seswtu bngt…..
#100kg~ 96 kg~ 94 kg~ 87 kg…..
#target 27 ~ 30 kg lgi dlm tahun ini semoga berhasil
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/dewi.kesumasyamsuri
Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Indah nya ketogenic😁bikin umur mundur.. 44 enjoy live Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://web.facebook.com/julian.aina.37?fref=gs&__tn__=%2CdlC-R-R&eid=ARDPhiOtTfZLUL4m1Obe-DKJE0NiLL_R4KFq98SO25wB7YNXhz6vgbjW49TcAeq1WRc3zEStAhl4rLtM&hc_ref=ARTzrJH-zoS68Qhne1FftBJALsdkdaChyvjso29lVJjETHWKoVEepnWJf-3Z-dKaOPg&ref=nf_target&dti=387794234902566&hc_location=group
Alhamdulillah 3 bulan keto bisa pakai jeans lama😂☺🤗 Masih akan terus berjuang di keto… 72kg ke 61kg😍😍😍 Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/profile.php?id=100008480433038&fref=gs&__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARB2pgsy-ACVvdNR25I7jo3qlm7Zju04ucgH0-7gSYqmTBvuEDZtLWSZder5CcW0gm3PTqodOERxvgeJ&hc_ref=ARRnhURwtolGW1iRoENKfGW-s2flpcXVhmHGLcCHZQWDq-tZf7KWNLump0eoKO9WdEg&dti=387794234902566&hc_location=group
Awal Keto 16 juli 2019 dengan tujuan mencari kesembuhan dari asam lambun GERD dan Anxiety Dari awal menerapkan IF 16/8, kadang 18/6 dan 20/4 Alhamdulillah sudah enakan dan bonus Bbnya turun okeh….. Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/tri.adie.79?fref=gs&__tn__=%2CdlC-R-R&eid=ARCc2sFNV1Lm-hgaDtp7nO8Izk4X2ZlhLGGM-4u69uq7dGYMF00Zih0mwlNokmaqVP-V-qudD6NvLa5a&hc_ref=ARQcOMsE8c7_Ll4wz8m8VvzztbpvRI5VNHsv0j5NkKls_pRQSaeEFEPiBzRqaRHrgFE&dti=387794234902566&hc_location=group
Salam sehat sahabat… Mau numpang post….😀 biar sahabat semua tau bahwa klo menjalankan keto di jalur yg sebenarnya ya ini..hasilnya Foto yg masih gendut postingan 1 th yg lalu Foto yg sendiri pake kaos foodketo.com baru tadi siang ini…😀 Jadi so… gak ada yg tidak mungkin klo kita ada niat ada keinginan…semua bisa 👍👍👍👍 Sy sangat terima kasih kepada …
Mohonnn maafff klo yg d share baru poto… Tp ini perjuangan besar untuk bisa konsisten menuju cantik dan sehat yg terpenting untuk mnarik hati si babeh sang suami untuk mencintai kembali….. Setelah beberapa tahun coma dan gk perduli dgn diri sendri…. Akhir ny tahun ini baru nyadar dan tersadar…. Yg aku dulu imut imut dan …