Panduan Lengkap Cara Diet Ketogenic Pemula
Bahagia nya tuh disini…….. Di dalam hati
#biarkanĀ gambar yg bercerita
#memasukiĀ 4 bulan berketo
#perlahanĀ dan pasti
#alhamdulillahĀ hasil menuju sehat mulai terlihat
#13 kilo berkurang …….. Itu seswtu bngt…..
#100kg~ 96 kg~ 94 kg~ 87 kg…..
#targetĀ 27 ~ 30 kg lgi dlm tahun ini semoga berhasil
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh :Ā https://www.facebook.com/dewi.kesumasyamsuri
Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright Ā© https://foodketo.com
Kata anakku, Mommy sekarang seperti umur awal 30 an. Padahal sudah 30++ Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/groups/387794234902566/user/1074165862/?__cft__[0]=AZXRv5rP5_gSnN_uy7rTDJmpZ3CPrRd_3Aju3sjB2S1anXmZRhZXrgMbGgZPcSB9MHdgdYbJjNrc95zBaAP3v6R4ELtmB9t9sk126JeTfSWElul8ativdB0CrMISvjQs_7xGMOxRW71HozW9oO_KTeJD-D13O8Xaog2h24bHKGl9vA1Gf-_VUt9VJceCkf6Seb8&__tn__=-UC%2CP-R
plus sakit2an. Setelah sudah metabolisme membaik, skrg bukan hanya lebih bugar dan bebas obat2an yg hrs diminum terus2an. Sakit spt ga ada serinya, sampai hrs kantongin antibiotik dan antihistamin ke mana2 selain suplemen. Keto membuat saya bisa melepas kecanduan makan gula dan memilih realfood dan apa yg baik buat tubuh saya selain melangsing.. Prinsip makan …
Setelah 5 bulan hanya bisa sirik ngeliatin foto foto bersliweran yang pada sukses Dan happy Jadi sehat karena ketogenic. Ijin ikutan Juga ya…..Jangan diketawain please. Cuma Turun dari 82.9 ke 74.6…..hick….masih 5 kg lagi Tapi udah Nggak kuku pengin pamer Juga. Dari May minggu ke 4 sampai October 1, 2018. Tetap semangat cobain resep reaep …
Akhirnya saya menemukan ketogenic diet dengan sign up disalah satu website yang memberi saya panduan. Alhamdulillah saya sangat kloppp sama keto diet ini. Ketogenic diet saya mulai 31 juli 1017 malam. Krn website nya waktu itu nyuruhnya mulainya malamĀ š. Jadi ya…bisa dibilang juga 1 agustus 2018. Ketika saya terserang ketoflu, salah satu obatnya mnrt yg …
Before After 2 bulan Keto, sudah turun 14 kg, target 10 kg lagi deh…. Alhamdulillah, godaan sangat banyak, selalu ada saja yg bisa di makan ,,, kalo tanpa sengaja kesusupan gula di bumbu masakan saat makan di luar pernah,, Saya selama 2 bulan gak pernah test keton, hanya timbang badan dan cek tekanan darah perminggu, …