Panduan Lengkap Cara Diet Ketogenic Pemula
Happy sekali… Baru dari Hari Senin kemarin ngejalanin keto sudah turun 3.2 Kg 
💃💃💃💃
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/dhien.adrina.9?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog
Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Maaf ya.. saya lagi pengen pamer, padahal sihh belum sesuai target. Tapi sekarang jadi hobby Selfi. Heheheh…. Kalau tau keto dari dulu kan nggak perlu saya bingung bingung ikut program macem macem. Dari akupuntur, detox, minum susu pelangsing, bahkan sampai beli alat pengecil perut. Tapi tidak satupun yg membuahkan hasil memuaskan. Ehhh di keto saya …
Saya mau sharing, Sharing apa laporan ya, hehe.. Memasuki minggu ke-6 diet ketogenik, timbangan awal 100kg sekarang 92kg, sdh min kurang lebih 8kg dari beberapa minggu yg lalu. Nafsu makan sudah jauh berkurang dibanding waktu masih konsumsi nasi, jujur ya pak buu…sarapan aja bisa 3 piring kitanya, nanti jam 10 kita makan lagi, klo ada …
Berbagi semangat 💪🏻😚 Ikutan setor foto perjalanan menjalani#ketogenicstandart kurang lebih jalan 8bulan lebih bisa sampai di titik sekarang. Awal mengikuti ketogenic hanya ingin sehat, capek saya langganan kerokan tiap minggu, salah makan dikit lgs pundak sakit , muka jerawatan. Dan Dari Dulu gak pernah percaya saya bisa mengikis lemak tubuh, mikirnya udah di ciptakan bulet dari kecil,cetakan …
Ituuuuuuuuh ya ampuuuuun apaaan yaaa,,,,,body melehooooy bgt, dan lumayanlaaaah setelah ikutan ketogenic hampir 9bln lamanya,,,,,turun secara signifikan😘😘😅😅 Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/titasik.new?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Saya mulai keto tgl 10 Januari 2018 dengan bb awal 95 kg, dan saat ini saya nimbang bb saya jadi 86.9 kg. Apakah dengan waktu tersebut bb saya turun 8 kg tergolong turun sedikit atau normal ya? Mohon analisanya Pak Edy Tanto Terima kasih Edy Tanto : Kurang lebih 2 bulan, turun 8,9 kg itu sudah bagus …