Usia saya beberapa hari lagi menjadi 50 tahun 
😂. Sudah menjalani ketogenic lifestyle dari bulan Juni 2017. BB awal 64 kilo (hampir 65 kilo). Sekarang BB saya 53 kilo. Sudah bahagia sih, tapi maunya 50 kilo atau dibawah itu mengingat tinggi badan saya cuma 149 cm. Healthy BMI antara 41 sampai dengan 55 kilo. Walaupun BB mandek di angka 53 kilo, tapi ukuran pinggang, paha dan pinggul mengecil (pinggang dari 94 cm menjadi 73 cm). Saat ini menurut dokter saya sudah memasuki periode perimenopause. Masih haidnya walaupun sudah cukup singkat dan periodenya sudah mulai acak. Banyak sekali segi positif dari ketogenic lifestyle yang sudah saya alami seperti saya merasa selalu berenergi dan fit. Asma tidak pernah kumat. Sakit flu, diare dan sakit kepala yang dulunya selalu sering mampir, tidak pernah lagi saya alami. Selain itu saya tidak pernah mengalami sakit sebelum dan pada saat haid. Saya selalu ketat memilih makanan yang saya konsumsi yang diperbolehkan dalam ketogenic. Pertanyaan saya, apakah normal bagi wanita yang sedang dalam tahap perimenopause mengalami kesulitan penurunan berat badan? Mohon pencerahan dari ibu Eva Rais atau para suhu lainnya. Terima kasih sebelum dan sesudahnya. Salam.
😂. Sudah menjalani ketogenic lifestyle dari bulan Juni 2017. BB awal 64 kilo (hampir 65 kilo). Sekarang BB saya 53 kilo. Sudah bahagia sih, tapi maunya 50 kilo atau dibawah itu mengingat tinggi badan saya cuma 149 cm. Healthy BMI antara 41 sampai dengan 55 kilo. Walaupun BB mandek di angka 53 kilo, tapi ukuran pinggang, paha dan pinggul mengecil (pinggang dari 94 cm menjadi 73 cm). Saat ini menurut dokter saya sudah memasuki periode perimenopause. Masih haidnya walaupun sudah cukup singkat dan periodenya sudah mulai acak. Banyak sekali segi positif dari ketogenic lifestyle yang sudah saya alami seperti saya merasa selalu berenergi dan fit. Asma tidak pernah kumat. Sakit flu, diare dan sakit kepala yang dulunya selalu sering mampir, tidak pernah lagi saya alami. Selain itu saya tidak pernah mengalami sakit sebelum dan pada saat haid. Saya selalu ketat memilih makanan yang saya konsumsi yang diperbolehkan dalam ketogenic. Pertanyaan saya, apakah normal bagi wanita yang sedang dalam tahap perimenopause mengalami kesulitan penurunan berat badan? Mohon pencerahan dari ibu Eva Rais atau para suhu lainnya. Terima kasih sebelum dan sesudahnya. Salam.Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/dinah.kasakeijan
Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
