Pilih Menu Makanan Yang Membuat KIta Sehat

Beginners
mau kurus?
menu saya hari ini

pagi tidak makan. 
minum secukupnya.
cuka apel 2sdt dituang di air 200ml.
siang steak 300gram
cheese fondue
apokat salad
sore ayam tepung karaage
sayuran hijau
blueberry 2pak (sy sudah 7bulan di awal cukup 20 butir-an)
telur 3 butir plus VCO(2sdm )
+ EVOO(2sdm)

Bukan mengerem makan yang membuat kita langsing. Namun memilih makanan yg membuat kita sehat.

Oh ya, jangan lupa dokumentasi!

Tangan dulu kalau diberi akik mirip sarung tangan Thanos.

Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/alb3rtus

Baca lengkap di http://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © http://foodketo.com

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *