Diet is fun!
Fokus ke perut taun lalu Vs perut tadi pagi (hari ke 106 berketo)…smakin rata aja…. jeans saya ini dulu bener2 super skinny (alias ketat krn kekecilan) 
😂
Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/fisty.reynolds?fref=gs&tn-str=%2AF&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog
Halo temans…apa kabar? Masih setia dgn keto kan? 😀 Sudah lama sy gak share di grup ini… Gak terasa kurang lbh 1,5thn sy jalankan keto… Sudah puluhan kilo terbuang dan sy sangat bersyukur krn diberi kesehatan dan jadi lbh muda… 😀😁😀 Dari awal sy jalani keto dgn pasrah 😁, belajar memahami protokol dan awalnya gak terlalu memikirkan target …
My Journey selama 7 bulan bergabung di group Ketogenic Indonesia. Slowly but sure… Bisa dibilang seperti itu ya… Di awal 1 bulan langsung turun 4 kg, dan itu sesuatu banget buat saya. Lanjut baca dan postingan para suhu, senior dan keto warrior di group ini yang selalu memberikan energi positif. Saat ini timbangan masih stuck …
Selamat pagi semua😊 terimakasih saya sdh banyak belajar dari group ini… saya memang sdh lama tidak mengkonsumsi nasi,mie, dan roti tapi menggantinya dgn buah2an. Saya telah mencoba berbagai macam diet dan melakukannya dgn ketat yg disertai olaraga, dan berat badan turun tapi perut paha lengan kayaknya nggak ada perubahan…dan setelah itu bb bisa naik lagi krn …
11 bulan. Alhamdulillah banyak perubahan 😊 Pengalaman diet keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/mohamad.reza.33?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog [su_note note_color=”#ffcc01″ text_color=”#ffffff”] Ya, Kirimkan saya panduan untuk mulai Diet Keto HP Kirimkan Saya Panduan Gratis 100% privacy. Kami benci spam. Ketika Anda subscribe, kami akan update info secara rutin. [/su_note]
Posting juga ah….. Biar semangat, 95 ke 78 dalam 3 bulan , ada komen teman “kurusan banget, kamu sehat sehat aja kan?” alhmdllh ada yang perhatiin….. Saya merasa sangat sehat, dengan performa yang sangat optimal walau kadang cheating apalagi nih lagi mudik….. Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/santi.indriyani.10?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com