Akhirnya harus bikin baju Baru…
Baju Lama udh berulang kali dipermak
Efek keto…bikin pede selfi
#penyemangat aja# keto itu nyata#buat kita bahagia#
Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/ldeswanti
Diet is fun!

Akhirnya harus bikin baju Baru…
Baju Lama udh berulang kali dipermak
Efek keto…bikin pede selfi
#penyemangat aja# keto itu nyata#buat kita bahagia#
Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/ldeswanti

Bb 69 tinggi 167. Itu udah bersa gede . Akhirnya sya memutuskan untk keto setelah idul ftri Setelah ikut keto berat bisa terpangkas 8kl Bju yg dlu sempit sekrang udah muat lg di bdan . Klo dulu setiap ketemu dibilang kok gendutan . Klo skrang ketemu ma temn di bilang kok langsingn si😄😀 Aah senengnya 😉😉 …

Selamat pagiiiii……😃 Sebelumnya selamat Hari Kartini buat wanita – wanita Di Group ini😊 Harapannya…Semakin Sehat,Langsing,Cantik dan Kuat💪😄 Setor hasil dulu ya guys….tujuannya hanya memotivasi yg sedang down di tengah jalan dlm menjalani KF😅 Sukses buat semuanya….Gbu #sayabisa,andajugapastibisa😎😉 Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/friska.elyakhim?fref=gs&__tn__=%2Cd%2AF%2AF-R&eid=ARBPkIg1jUxU7_wg7C4VrulqgLCdJgLf0fFqnfBJEI4PxQ7dbgkIAR2rHkHVJlcHfk-y8-zQZDRtxngh&tn-str=%2AF&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog

Baru kali ini GD sy jd segini.. Diet keto mantap.. Sy uda 3hari ini GD nya segini dan percobaan td mlm sdh td pake insulin dan obat ternyata paginya GD sy cek uda segini.. Coba dr dl sy ikut diet keto pasti ga akan masuk UGD 5x dan di opname.. Hanya konsumsi vco dan ikutin …

Share foto keberhasilan nurunin BB walo belum mencapai target, dulu dagunya sampe 2 tingkat 😂😂 sekarang cukup satu aja, dulu wajah bulat dan cubby banget sekarang lebih tirus bukan karena operasi plastik tapi karena diet keto 😆💃💃 Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/dona.kristi?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com

Setor photo dulu, sharing pengalamannya nanti kalau sudah siap, sekarang baru proses bulking dan cutting.. Mulai Keto tgl 3 July 2017 BB awal:91Kg, BB terendah 72.5Kg( gak pantes), BB sekarang 78kg, nampak lebih pantas dan cukup stabil… so happy 🤘😁 meskipun masih banyak PR agar bentuk tubuh lebih bagus. Olah raganya Beban sejak January 2018. Terimakasih Ketogenic …