Akhirnya harus bikin baju Baru…
Baju Lama udh berulang kali dipermak
Efek keto…bikin pede selfi
#penyemangat aja# keto itu nyata#buat kita bahagia#
Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/ldeswanti
Diet is fun!

Akhirnya harus bikin baju Baru…
Baju Lama udh berulang kali dipermak
Efek keto…bikin pede selfi
#penyemangat aja# keto itu nyata#buat kita bahagia#
Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/ldeswanti

Walau sampai memutih rambutku, aku kan tetap setia padamu 😍😍 Edisi lebay Valentine… Ini rambut di awal Keto rontok hebat sampe jujur aja aku juga serem rasanya… Mulai rajin perawatan… Sejam sebelum keramas spray MO atau oles VCO di kulit kepala bergantian selang 2 harian lah.. Beres keramas pakai hair tonic… Kebetulan aku keramas tiap hari.. Karena rontok hebat, …

Bermula dari resolusi yang tidak pernah tercapai bertahun-tahun, mimpi 1 tahun turun 1kg, eh.. malah nambah 5kg. 2017 berat badan mencapai 98Kg. Rasanya ga enak, tiap malam ga bisa tidur kalau ga ngemil, motto favorit saya adalah “makan karena takut lapar, bukan karena lapar”, magernya (malas gerak) jangan ditanya, kalau lapar bisa sampai gemetaran. November …
Hari senin awal bagus buat yang mau mulai keto…Inget bonus keto itu gak cuma kurus tapi awet muda… Muka non keto (kiri) Januari 2019 VS keto (kanan) Agustus 2019. Usia 43 tahun😉 Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/apriliastreit1?fref=gs&__tn__=%2Cd%2AF%2AF-R&eid=ARBvDdac216FL5I0pwh3dpY_sJceAsQSbxjKyTAymU8W-dymAYs3KT9Hw10Y6c8CeZv_j3qdaVKk_ndz&tn-str=%2AF&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog

Ikutan before after ah, 4th yg lalu 85kg sekarang 64, Alhamdulillah ashma, hipertensi dah ga kambuh lagi. Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/henni.siska.3?__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARDhF26whqc2d7bxLIuMzDMHIPKCFVcRAGl560utCHhgyILVKrLvBd0LcywPLXLE1zBlIbItUNJrumWz&hc_ref=ARS-3whEVFFCuRuOos4O6XcykmCvodAYVTkOInukWOyuA0cyXxYboeUWALWvyqEnGhM&fref=nf

Alkhamdulillah setelah 2 bulan menjalani pola hidup KI ada hasilnya, makasih para senior2 di KI. Yang tadinya BB 91kg, selama menjalani diet keto ini BB turun 11 Kg jadi 80Kg. Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/surosoabd Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com