Akhirnya harus bikin baju Baru…
Baju Lama udh berulang kali dipermak
Efek keto…bikin pede selfi
#penyemangat aja# keto itu nyata#buat kita bahagia#
Pengalaman keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/ldeswanti
Related Posts
SEMANGAT AND SALAM LEMAK
Ketogenic + IF + Exercise + patience + komitmen + Rajin membaca Ketogenic / LCHF > Low Carb High Fat. Makro : Fat 75% Protein 20% Carb 5% Jadi klo ada yg membandingkan BPC dgn nasi goreng, burgers, teh/jus botolan, silahkan diingatkan kembali apa itu Ketogenic/LCHF. Kebutuhan makro bisa di cek disini > mariamindbodyhealth.com/keto-calculator/ IF / …
before 66kg —- now 53kg
Ikutan mejeng ah… before 66kg —- now 53kg. Mulai keto february 2018. Setelah hampir putus asa karena mau turun 2kg aja susah sekali…. ketemu teman yg mengenalkan sama diet keto dan terinspirasi… niatnya mau diet, tapi keterusan malah jadi life style…. buat sehat kenapa tidakk… bonusnya langsing…😍😍 Semoga menginspirasi teman2 yg baru mulai…#semangatketo Pengalaman keto …
Hasil Keto Selama 6 Bulan
hasil ketogenic 6 bulan .. start 83kg and now 66kg .. terimakasih para senior untuk ilmu nya .. 3bulan pertama full ga masuk karbo, tapi bulan puasa ini saya pernah pusing lemes hampir mau pingsan trus berobat kata dokter mungkin kurang asupan gula . jadi bulan puasa ini kadang minum teh manis dikit . hehe …
SEJAK KETOGENIC, MAAG SAYA JARANG KAMBUH
Hasil Setelah 3 bulan berketo. Maag udah jarang kambuh, kecuali klo lagi self-indulging hehe. Masalah yg sering timbul konstipasi, tp udah nemu problem solvingnya. Psoriasis masih ada karena emg masih konsumsi keju. Overall feeling better sama badan sekarang karena tujuannya emang nurunin berat badan. Seneng semua baju mulai longgar❤❤ Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/stayplain?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog Baca …
TERIMAKASIH KETO, KINI WAJAH SAYA JADI TIDAK BULAT LAGI
Klo liat foto kiri atas jd ketawa sendiri bis bulet bener sih dan resah juga liatnya, klo anak kcl lucu ya pipinya chubby gini bikin gemes 😁😁 tp smua berubah krn keto…..dan hasilnya taraaaa……. bikin aku senyum2 sendiri krn merasa puas….😘😘 #ngacaterus# #selfiterus# #salamketo# #ketowarrior# #semangaat# Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/firda.f.fikri?fref=gs&hc_ref=ARRryRZxVfejlchTCPN3Kb6rMSg95Y411f-WZ2o-LT166uy4KmHQQECVt8SKfmJrbOo&dti=387794234902566&hc_location=group Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com