Related Posts

• 

  Menikmati Proses Dan Tetap Taat Protokol

  Yg laennya pada kirim foto Devo-Revo, gendut ke kurus… Aku ini aja deh… 4 thn lbh ikut diet keto dr yg ngedrop ceking, di bilang kek tambah tua, gak seger atau apa lah udah aku alamin… Tapi menikmati proses dan tetap taat protokol aja yg nantinya insya Allah melihat/merasakan perbaikan2 di tubuh kita Foto dr …

• 

  Berat Badan Turun Ditambah Dapat Sehat Dan Bugar

  *Keto Bareng Keluarga* Udah lama ga ikutan sharing di grup keren ini. Tetiba kangen aja bernostalgia setelah iseng bolak² photobook jaman body membola dulu🤭. Saya mulai keto sejak pertengahan 2018. 7 bulanan setelahnya BB stagnan di 60 kg an setelah turun sekitar 20 kg an. Senang dan bangganya ga kira², karena belum pernah sejak lahiran …

• 

  Modalnya niat yang kuat, sabar dan terus belajar

  26-08-2019 26-11-2019 *Pas 3 bulan jalanin hidup sehat* Berawal acara HUT kemerdekaan teman kasih info bisa diet tapi msh bisa makan enak.😀😀😀 Pulang buka2 internet…mnarik nih tanpa amunisi, tanpa group FB/WA, tanpa ilmu yg banyak sy bertekat mau *KURUS* Dimulailah perjuangan ini di tgl 26-08-2019. hasilnya hr ni. * stop obat hipertensi * gula darah …

• 

  XXl jadi L .

  Setor foto dulu utk motivasi pribadi 💪🏿 Memang lama prosesnya krn sejak natalan mulai banyak cheating, Mei 2018 baru fokus lagi. Tapi sejak Okt 2017 sampai skrg ga pernah sentuh nasi sama sekali 😅 Lumayan pakaian lama udah mulai muat lagi, baju XXL jadi L, celana no.44 jadi 38. Target sampai 85 kg 💪🏿💪🏿 Testimoni Diet Keto ini dipersembahkan …

• 

  Pakai Kemeja Ukuran M Sudah Mulai Kebesaran

  Ini pake kemeja ukuran M udah mulai kebesaran . Bb sekarang 64,5 Tinggi 160 Puasa tahun lalu 94 kg ( belum keto ) 🙈 Lemak di paha susah ya ilang nya ( pahaku masih gede 🤔😭 ) semoga tahun baru udah kurus maksimal + dapet jodoh🤣🤣😇😇 hehehe Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/FebyRizkyOScorpio?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © …