PEMULA? MASIH RAGU?

PEMULA? MASIH RAGU?

Keto 5 bulan lebih kuat lagi olah raga.. lari seminggu 3 kali @1jam, yoga 1 kali seminggu @ 1 jam, renang 2 kali seminggu @1jam.. alhamdulilaah.. buat nyemangatin keto warrior yg lain.. apalg pemula yg suka ragu.. bismillah.. pasti bisa..belum lg bonus2 lainnya.. berat bb turun, sakit kepala ngga pernah, perut kembung jg udh ilang…

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/inge.rusdi?hc_ref=ARRvmnWqYva6n_z7GDvlmFJ65OVwP3_3XXFEPU3qASy1t_sZqGgdr7qaoTMHqZ2xDX0&fref=nf

One Comment

Leave a Reply

Open chat
1
Halo kak, silahkan chat...