MENGUBAH LIFESTYLE MENJADI LEBIH BAIK

MENGUBAH LIFESTYLE MENJADI LEBIH BAIK

#share
#testimoni

Wah wah wah saya semakin tua, tapi jangan tua semua. Jiwa yang muda. Dulu BB tembus 58,… Sekarang 51 kg. Ini ini dengan lifestyle berbeda dulu makan ini itu oke, makan apa aja masuk, minuman masuk sekarang berbeda. Dulu doyan minum es sampai pepatah mengatakan tidak bisa hidup tanpa es, mending ga makan nasi dr pada kehilangan es. Tapi sama aja kalau masaknya enak nasi nya sebakul. Nonono tidak tidak untuk sekarang, saya bukan diet tapi mengubah life style mengubah pola makan dan hidup. Bahkan sudah tidak ketergantungan sama nasi dan gula. Masih tetap ingin makan sayuran, sabar belum naik kelas. Cuman hanya bisa kasih resep aja wkwkwkw. Sekarang demen olah raga berbau dance cukup dirumah selama 15-25 menit. Jalanin semua dengan niat dan konsisten. Niat ketetapan hati. Bahwa saya yakin menjalani dengan enjoy akan sangat lebih baik dr pada terpaksa. Ini sebelum KF pipi saya memang tembem… Berbeda dengan sekarang ingat patokan bukan pada BB turun tapi sehat. Sehat.Jasmani fan Rohani Bonusnya tirus kalie yah ukuran baju.udah udah kebesaran dan kedodoran…. Kapan kapan share seluruh badan. Tapi ga PD wkwkwkw. #salamlemak #salamwarior #salamProtein

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/wulanAgusW?fref=nf



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Anda Mau Berat Badan Ideal ?
*Tapi bebas makan lauk yang disuka
Panduan ini Penting Banget, Saya MAU
Silahkan Download Langsung
Baca, Praktek, dan Bagikan...
Panduan Untuk Download
Anda Mau Berat Badan Ideal ?
*Tapi bebas makan lauk yang disuka
Panduan ini Penting Banget, Saya MAU
Silahkan Download Langsung
Baca, Praktek, dan Bagikan...
Panduan Untuk Download