Panduan Lengkap Cara Diet Keto
Udah pernah beberapa bulan yang lalu post foto before after, tapi mohon maaf mau narsis lagi, karena hari ini spesial, tepat 1 tahun saya mengikuti ketogenic woe.
Healthier, happier!
#CelebrateKeto — bersama Adhe Rani.
Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/rpkoto?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog
Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Upaya untuk keluar dari obesitas itu sangat gampang dan menyenangkan. Ternyata cukup dengan mengatur pola makan dan olahraga sekenanya, yang penting bakar kalori. Mengatur pola makan, menyenangkan. Olahraga juga menyenangkan. Apabila ini saya ketahui sejak awal, mungkin saya ndak perlu mengalami stroke ringan, bicara pelo (sengau, ndak jelas karena kesulitan memposisikan bibir), harus masuk tabung …
Bermula dari resolusi yang tidak pernah tercapai bertahun-tahun, mimpi 1 tahun turun 1kg, eh.. malah nambah 5kg. 2017 berat badan mencapai 98Kg. Rasanya ga enak, tiap malam ga bisa tidur kalau ga ngemil, motto favorit saya adalah “makan karena takut lapar, bukan karena lapar”, magernya (malas gerak) jangan ditanya, kalau lapar bisa sampai gemetaran. November …
This is the proof that result never betrays effort ❤️ It all started with Devon uncontroled eating habit. Makannya seperti ga pernah kenyang dan ga pernah memperhatikan apa yg dimakan, carbs, fats, sugar and everything sweet. Liburan oct 2018 (foto sebelah kiri), Devon mengeluh gampang capek, dan staminanya menurun. Then he started feeling uncomfortable with his …
Ahaaaa… Selamat malam para suhu, senior n keto warrior. Salam sehat 💪💪 , Pas banget pakai baju yg sama pada saat sebelum ikut keto, Daan apakah ada perbedaan di wajah saya setelah ikut diet keto ini??💃💃💃 Yang pasti sampai kacamata saya pun ikut kendor coz pipi chubby saya udah mulai surut nie 😜 but buat saya itu bukan utama, yg …
Beberapa saat yang lalu, apabila saya selesai posting BPC atau BulletProof Coffee dipastikan ada pertanyaan tentang bahan pengganti kopi. Apakah kopi sebagai bahan baku utama BPC bisa diganti dengan bahan baku lain? Cokelat, teh atau air? Jawabannya adalah bisa, selama itu adalah bahan minuman yang ketofy. Dan terlebih, selalu dan selalu saya ingatkan yaa .. …