Panduan Lengkap Cara Diet Keto
Udah pernah beberapa bulan yang lalu post foto before after, tapi mohon maaf mau narsis lagi, karena hari ini spesial, tepat 1 tahun saya mengikuti ketogenic woe.
Healthier, happier!
#CelebrateKeto — bersama Adhe Rani.
Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/rpkoto?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog
Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Thn 2009 umur saya 33 tahun Thn 2019 umur saya 43 tahun Kira2 tuaan yang mana ??? 😁 Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/SWD1112?fref=gs&__tn__=%2Cd%2AF%2AF-R&eid=ARDqP4IUV0wUhuUJpKMbfr9gEfMIOYYvr_joXrSzrYC0Zpncsf4F0fb0hBpfEhtTsGngxXe_Mdt2_VFb&tn-str=%2AF&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog
YOYO Dulu 98 Lalu turun jadi 78 Lalu naik lagi jadi 84 Mungkin efek kebanyakan ngemil buah hehe Lalu nyoba keto Akhirnya turun lagi ke 80 Lalu 78 Lalu 76 Sekarang 75 Target di 68-69 Dulu pengabdi durian Sekarang jadi pengabdi santan Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/gusnuk?__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARD_X6n6y58_pOMQ6iXlfxSKkyRv91jbL6iMuRAxMGMJAK7RKzhXT5hkxXRl5FsAFfHFsvTGNpbskfFJ&hc_ref=ARTImZ9KCtzLL0mcFMhMnnjDZ_2t3YzkMJ6jfPzIiplrTKIyfDj9RK0g7qW8mEbO7tI&fref=nf
Tinggi saya 155cm, BB awal sebelum keto 66Kg setelah sebulan ikutan keto BB turun 6Kgan jadi 60,7 Kg. Apakah kalian melihat perbedaannya? Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/cheryl.charlene.5 Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Sudah terlihat langsing ya…dg baju baru yg lebih kecil….menyesuaikan ukuran badanku yg sdh lebih slim..masih turun 22 kg….alhamdulillah..sudah tanpa obat dokter sjk oktober 2017 sd sekarang….cukup dg suplemen kesehatanku sjk febuari 2016 dan atur pola makan…ala keto….lebih fresh… Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/mida.ismail.9 Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Alhamdulillah,, gak di sangka banget, nyobain baju kebaya wktu nikah dan ternyata MUAT..😊😊, dlu nikah BB 48 kg (19 thn yg lalu). Skrg BB baru turun smpe 59 kg, tapi muat loh… Heran saiyah,, bodo amat deh kl di bilang norak sm org segrup hahaaa,, yg penting saiyaahh bahagia tak terkira… I believe with Keto, …