Panduan Lengkap Cara Diet Ketogenic Pemula
Iseng buat testi ahh..krn inget obrolan td sore wkt di mobil sm suami..hihii..suami bilang kf itu bs menyelamatkan keharmonisan rumah tangga 
?? aq tanya,, ko bisa?? Iya soale istri jd tambah cantik,,lincah dan gesit (emang mobil) hee..dan bikin suami jd kuat..wkwkkwkw ?? eh kuat beneran yaa..skr suami aq udh bs gendong istrinya,,dlu mah kga kuatt..wkwkwkwww…tp kuat yg lain jg c 
?? hihii…
Dipersembahkan oleh :Â https://www.facebook.com/lia.rostini?fref=nf
Walaupun belum mencapai berat badan ideal tapi aku bersyukur bgt sudah mencapai saat ini.. dulu sebelum kenal ketogenic ya Allah diet rasanya mati-matian dan hasilnya ngak ada do gðŸ˜ðŸ˜ðŸ˜Â buat drop lagi dan patah semangat.. dalam hati mustahil banget rasanya berat badan aku bisa turun banyak???.. karna kesal dan jengkel diet ngak ada hasilnya yoweess makan …
Satu hal yg saya lakukan dalam menurunkan bb 30 kg adalah disiplin. Yup.. disiplin…! Apalagi yang anda perlu..? Ilmu disini gratis. Pengalaman member juga segudang. Ilmu, Saran & nasehat all free. Menu diet semua komplit, semua senior dengan sukarela sharing ilmu dan pengalaman…FREE Tinggal laksanakan, dan disiplin! Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh :Â https://www.facebook.com/budimemey?__tn__=%2Cd%2AF%2AF-R&eid=ARDfwbJr3zx1UaMJTG8LKMt-hwjjwPkBNGz3ZtD4irf0h5Vigk8SYCrjmMA37BgtnS5Ueu8ACRBSIaoU&tn-str=%2AF
Ini bukan persandingan jari yg keto n non keto ya…ini adl ttg diskusi yg Yaz alami bersama dokter yg merawat Yaz ktika kmrn sy dtabrak mobil..dokternya bilang Bu,ini progressnya sgt baik luka ibu..brarti gizi ibu jg baik shingga menunjang penyembuhan..ibu ga ada pantangan makan kan?krn pd tiap org beda progress penyembuhannya..sy py pasien yg diet,ga …
Dengan berketo gula darah akan terkontrol karena di keto harus menghindari makanan yang mengandung gula & karbo . Jadi awal keto saya ada jendela makan. Baru makan itu diatas jam 12 siang sampe jam 9 malem, setelah itu tidak makan. Kalo untuk menu saya biasanya sayur hijau gitu lalu antara telur dadar, telur rebus, ikan, …
masih minum susu sapi VS sudah tidak minum susu sapi 😂😂😂 Kaos size M besar VS kemeja tahun 2011 (zaman kuliah) . Sekarang kaosnya bisa di jadiin daster 🙊🙈😹 Aku masih di angka 73kg belum geser lagi dari 90Kg. Soalnya itu awalnya aku ketofastosis tapi gak naik” kelas (fase) jadi aku pindah ke ketogenic 😅😅 Pengalaman Keto ini …