Panduan Lengkap Cara Diet Keto
Kalo udah gini trus siapa yg mo tgg jawab beliin celana..?? 
🙄🙄
Ibuku bilang: “salahe dw, dibikinin kolak gak dimakan, malah makan yg enak2…” 🙄🙄🙄
😂😂😂
Salam Keto. Smangat Sehat 
👌
😍
Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/tipit?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog
Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
*Keto Bareng Keluarga* Udah lama ga ikutan sharing di grup keren ini. Tetiba kangen aja bernostalgia setelah iseng bolak² photobook jaman body membola dulu🤭. Saya mulai keto sejak pertengahan 2018. 7 bulanan setelahnya BB stagnan di 60 kg an setelah turun sekitar 20 kg an. Senang dan bangganya ga kira², karena belum pernah sejak lahiran …
Maaf mau berbagi cerita.. Saya termasuk pemula baru sekitar sebulan gabung di grup ini.. tapi saya langsung pelajari cari infonya dan action.. Jujur tujuan awal ikut diet keto karna mau langsing sebab bisa dibilang seumur hidup saya bergumul dgn berat badan. Banyak cara sdh saya coba sampai2 berbonus sakit maag. Minggu lalu saya jalan2 ke …
Selamat pagiiiii……😃 Sebelumnya selamat Hari Kartini buat wanita – wanita Di Group ini😊 Harapannya…Semakin Sehat,Langsing,Cantik dan Kuat💪😄 Setor hasil dulu ya guys….tujuannya hanya memotivasi yg sedang down di tengah jalan dlm menjalani KF😅 Sukses buat semuanya….Gbu #sayabisa,andajugapastibisa😎😉 Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/friska.elyakhim?fref=gs&__tn__=%2Cd%2AF%2AF-R&eid=ARBPkIg1jUxU7_wg7C4VrulqgLCdJgLf0fFqnfBJEI4PxQ7dbgkIAR2rHkHVJlcHfk-y8-zQZDRtxngh&tn-str=%2AF&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog
Ceritanya mulai diet keras thn 2010 setelah berobat ke dokter ketauan ada Hypothiroid, dan berat badan udah 105 kg… Pernah 42 kg itu jaman kelas 4 SD… Jadi seumur umur ga pernah dibilang kurus… Segala cara dilakukan, mulai dari makan sedikit sepanjang hari, nahan lapar sepanjang 3 bulan, lost 23 kg jadi 82 kg. Trs …
9 minggu 3 hari jadi ketoers.. Alhamdulillah pencapaiannya memuaskan.. Tinggi 169 cm BB 90 ke 72.5 kg LP 104 ke 88 cm Celana dari 40 ke 34 Baju dari XL ke M atau ML Perut masih buncit dikit tak apalah biar chubby2 dikit kayak pooh 😁 Thank you Om Lilok, om Annas Ahmad and anteAme de Raaf yang selalu rajin …