KARENA KETO, CELANA JADI LONGGAR

Related Posts

• 

  Awet Muda Dengan Keto

  2yrs KETO ANNIVERSARY… Hari ini gak kerasa sudah 2thn menjalani KETO 💃💃💃 Cerita dikit yaaaa… Jumat kemaren ada BBQ party di rumah temen nya suami. Duduknya sama beberapa ladies. Ngobrol2 ngalor ngidul And ngomongin ttg anak2. Lady 1 : out of curiosity, how old are you? ( kepo sama umur ku ) Me : guess 😊 …

• 

  Mengubah kebiasaan itu emang suliit guys.

  Memutuskan diet keto itu harus niat dulu yg kuat. Percuma omg sampai mulut berbuih2 kalo orgnya ga niat yaaa berat. Truss butuh semangaat. Makanya masuk grup karena butuh teman2 seperjuangan. Masukan2-kan yg baik. Itu sebagai pendorong semangat kita. Apalagi ada yg aplot foto yg sdh berhasil. Wow. Kok dia bisa aku ga bisa ya. Trsterang …

• 

  Turun 14 Kg Dalam 2 Bulan

  Before After 2 bulan Keto, sudah turun 14 kg, target 10 kg lagi deh…. Alhamdulillah, godaan sangat banyak, selalu ada saja yg bisa di makan ,,, kalo tanpa sengaja kesusupan gula di bumbu masakan saat makan di luar pernah,, Saya selama 2 bulan gak pernah test keton, hanya timbang badan dan cek tekanan darah perminggu, …

• 

  Kehilangan Yang Membahagiakan

  Pengen berbagi cerita bahagia, akhirnya walau lambat Tp pasti bb turun wajah tirus dan perut kempes 👏😊 tetep semangat buat sehat 💪#kehilangan yg membahagiakan — bersama Abu Amin, Widia Yusni dan Abu Amin. Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/profile.php?id=100008212721942 Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com

• 

  Pendekar Keto

  Before-After… Saya dulu pendekar (pendek & kekar) tapi buncit.. hehehe.. Sekarang juga masih pendekar, tapi tidak buncit.. 😀Alhamdulillah.. ============================= 1. Standard Ketogenic Diet (SKD), *sekarang Cyclical Ketogenic Diet (CKD)* 2. Aktif Bergerak dan Berolahraga 3. Puasa Sunnah Senin & Kamis sudah lebih dari cukup ============================= Terima Kasih untuk semua orang yang menginspirasi! Semangat pagi! Ayo olahraga! …